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カラオケ好きの星
27178人が搭乗中
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どうも！李星斗ｰりせとｰ🌶🐿と申します🙇♀️
カラオケが好きな人！老若男女問わず是非
ご搭乗下さい🎶🎤🫶💕
ヒトカラ、リモカラ配信、カラオケイベント等
ここの星で歌い狂いましょう！
旅行好きの星
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旅行の思い出や写真をみんなでシェア！
🌟ありがとう2万人❣️🌟読むだけ🆗
空好きの星
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空を見上げた時のこの感情を共有したい、そんな空好きが集まる星です。
猫好きさんの星
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車好きの星
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車好き集まれー☝️愛車自慢、愛車とドライブに行った時の投稿などをしてください😏愛車との馴れ初め話しもあるといいですね😆
ミニカー、プラモデル、ラジコン、スロットカーの車好きでも🆗車が無くても🆗
それでは楽しいクルマライフを過ごしましょう👍
ボカロ好きの星
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おすすめのボカロ曲の紹介等
ボカロについてみんなでお話できたらと
思っております🙂↕️🫶🏻
弾き語りの星
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《弾く》
·ピアノ、ギター、ウクレレ
どんな楽器での弾き語りも歓迎✨🤗✨
·初心者からプロまで歴は問わず( ◜ω◝و(و "
·ルームメイン、投稿メインどちらでもOK👌
《聴く》
·弾き語りさんだけじゃなく
聴きたい人も大歓迎⸜(*˙꒳˙*)⸝
·素敵な弾き語り動画をみつけたら、いいねやコメントで応援してね✊🏻📣 ̖́-
·もちろん見る、聴く専門もOK⭕
·星のページから「音声ルーム」をタップすると、弾き語りルームが一覧で見れるよ🎸
《惑星のイベントについて》
·アーティスト別、シーン別etc.様々なお題の投稿欄を作成しています✨
聴きたい人からも探しやすくなっているので是非ご活用ください😌
·だいたい週1回ほど、イベント招待を全員に送信しています。
✔「弾き語りの星からイベントに招待されました」
というメッセージが来たらタップして中身をチェックしてみてください😁
《弾星OPENchat》
弾く人、聴く人が集まって自由にお話できるchatがあります！
それぞれの音声ルームのシェアや
ルームイベントの告知
ルームイベントオーナーさんからのイベント招待
普段の何気ない雑談など
ご自由にお使いください！
惑星参加当日から参加可能です。
是非気軽に惑星、OPENchatの参加よろしくお願いします(*^^*)
はこあけの星
4826人が搭乗中
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箱開けの募集・情報交換・雑談交流など、
お好きなようにご活用してどーぞ⸜( ᐛ )⸝
けど、搭乗クイズの4問目で選んだ答えは守ってね( ◜ᴗ◝)♡
自分磨きの星
4060人が搭乗中
参加
「自分磨きの星」の主をしております、
とっとこ🐹としを🤪と申します。
自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、
周りから褒められ、
モチベーション維持をして、
共に理想の自分を目指しませんか？
ダイエット、美容、筋トレ、
ファッション、資格の取得等、
成長のための努力ならなんでも可です。
皆様のご搭乗、
心よりお待ちしております。
釣り好きの星
3842人が搭乗中
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初心者〜ベテランの釣りが好きな方大歓迎です(•͈ᴗ•͈人)
何釣りでもOK！
沢山交流して楽しんで下さい♪
釣り以外の出会い目的の方はNGです
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かにかに
こうしたらここ伸びますってだけでええのにすげぇ無駄な情報が多い
1
ぽんちゃん
1
こた
風呂掃除 ストレッチ
ピモ
我「右の腰は割と緩和されてきたけど、そのせいで膝裏の痛みが目立つんだけど…」
先生🧑🏻⚕️
・右膝の裏がめっちゃ伸びてる
・前腿の筋肉が強くて裏腿の筋肉が弱すぎ
・裏腿ガチガチです
→仰向けで膝たててかかとあげて、お尻をあげる運動（あげる時にお尻を締める）を1日10回やってみて
→腿裏のストレッチは継続して！硬すぎです！
ジョー🔓
トレーニング再開しましたが、久しぶり過ぎるので、今日はストレッチだけで終了。
6むちゃ
一昨日
23時過ぎに寝て
朝方の3時半に起きて
寝不足で胃液上がってきて
旦那ちゃん
早番だっから
3時前に出勤して
追加眠剤の
場所教えてもらったが
飲んでも寝付けなくて
3時半に起き
11時過ぎに
旦那ちゃん1人シフト
だったから
少し通話して
スマホの
充電が14%だから
フル充電してから
仕事終わったら
かけ直すね( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
と言われ
適当に
飯を食い
補中益気湯の
漢方飲んだら
足が冷えて
昼シャン浴びて
トータル1時間くらい
アイマスクして
目を瞑り
休息して
15時半すぎに
旦那ちゃんから
定時通話きて
16時過ぎに旦那ちゃん
帰ってきて
サイゼリヤに
夕飯食べに⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!!
YouTubeで
万引きGメンやら
エガちゃんねる
の最新版桃鉄観て大爆笑ꉂ🤣𐤔
昨日
昼過ぎに
ミニピル届いてε-(´∀｀;)ﾎｯ
21時過ぎに
旦那ちゃんと
一緒に
就寝(っ˘ω˘ｃ)ｽﾔｱ…
自分は
12時過ぎに起き
15時間睡眠( ⊙ω⊙ )ﾎﾞｸｵｷﾀ
旦那ちゃん家事や
引っ越しの準備しつつ
起き抜けに
コーヒーいれてくれて
カステラと一緒に食べた( ´ڡ`* )
メンクリの日だが
昨日睡眠時間短く
メンタルあまり
良くない私を
気遣ってくれ
14時前に旦那ちゃんが
代わりにメンクリ行って
最近の私の様子やら
PMDDオンライン診療の事
処方して欲しい漢方を
話してくれるとのことε-(´∀｀;)ﾎｯ
明日には
掃除して
リビングや
部屋の床に貼ってある
貼るタイプの
カーペット剥がす模様
なんか
手伝うことある(* ᐕ)？
て聞いたら
この前お茶こぼして
しんどくなって
泣いたくらいだから
生理くるまで
安静にしてて😂
生理きて
気持ちが安定したら
少しお願いするよ( ˶'ᵕ'˶)۶"ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ
と
どこまでも
気遣ってくれる
旦那ちゃんには
救われます✨
洗濯物16時に入れるの
お願いしていいかな(* ᐕ)？
ﾗｼﾞｬ!! (`･ω･)ゞ
と
旦那ちゃん見送って
YouTube観ながらダラダラタイム_(┐「ε:)_
精神疾患を患ってる人
5 もっとみる 
おすすめのクリエーター
かにかに
怪電波使いです。
実はロボットの可能性があります。
いいねはアガペです。
質問は語尾にカニをつけてください🦀
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59
投稿数
1533
ジョー🔓
アラフォーです。SiziU
北陸住み 妻&娘&猫&息子←NEW
※基本、自宅事務所で仕事しながら聴いてます💦
急な来客などもあり、黙って入退室する時がありますが、どうかご容赦ください🙏
フォロワー
0
投稿数
1275
むちゃ
オトナになりきれないオトナwww
名前はむちゃです_(┐「ε:)_
元ダラです_(┐「ε:)_
晩婚、子なしの既婚者(´>∀<｀)ゝ
婚外恋愛求めてません
友達は欲しいですm(*_ _)m
たまに毒吐きます
その時はそっと見守ってください🙇♀️
フォロワー
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ぽんちゃん
アラフォー。バツイチ。ジャニオタ。甘いもの大好き。化粧品もオシャレも大好き。彼氏欲しい。既婚者は話しかけんな👊
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伊織
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ストレッチポール
アキラ
#ストレッチポール
朝起きて背骨に沿ってポールの上に寝るだけで整います！妻は腕を回したり色々してます
#アキラ #主夫
かずkazu 🎹🎣🤿
もうボロボロになってきたので新しいの買いました。今度は短いやつ。
#トリガーポール #ストレッチポール
Calm
以前、ストレッチポールに乗ってうっかりウトウトしてしまい…ドスンと転げ落ちました😵
右肩を痛めてからしばらく使ってませんでしたが、リハビリの先生に
もったいない！ぜひ使って！！
と言われまして再開しました😆
巻き肩や腰痛や頚椎症にも良さそうです🍀
寝転んで腕を動かすと痛キモチイイですね✨
(降りる時が難しい😥)
今度こそ寝ないように気をつけます😅
#ストレッチポール #無理なくできる範囲で
てるてる
#こんにちわGRAVITY というより#こんばんわ か。今日は朝８時から13時半まで20軒の檀家参り。一旦帰ってご飯を10分で食べて車で往復２時間かけてお参りに行って帰ったのが16持半。昨夜、肩甲骨の間の筋肉痛が酷すぎて#娘のマッサージ と#ストレッチポール で良くなって頑張れたけど悪化して今ベッドです。息がしにくいなぁ。また#カイロプラクティック の先生とこ行かなあかんな…(泣)
ストレッチ
ジャスミンＴ
40代のオバチャンですが
お友達になってください。
衰えていく自分が怖くて
自分を見失わないように
身体作りも気をつけてます
アドバイスとかも頂ければ嬉しいです[照れる]
忙しくて 毎日出来てないですが
ストレッチ、筋トレなどもしていますが
結果が出ないお年頃なのです[大泣き]
どうかよろしくお願いします✨
##40代 #友達募集中 #話し相手募集 #猫好きさんと繋がりたい #ストレッチ
しい
健康的な暮らしを目指しています！
運動好きなひと色々教えてほしいです👾
長野にゆかりのある人と仲良くなりたいです！
ネイル好きです💅猫好きです🐈
アニメ、マンガも興味あります📕
興味があったら話しかけてね🐈
#ダイエット #ストレッチ #長野
#自己紹 #雰囲気
ASHiTAKA
夏場にサボってたカラダ。
健康診断の前に喝をいれなきゃ[ほっとする]
LAVIEのストレッチグッズお気に入りです！
#おうちジム #ワンダーコア
#体幹 #ストレッチ
副部長こうさく
最近はジムに行っておらず
自宅トレーニングとプールのみで
ヨガ風ストレッチなども取り入れてます。
16時間断食生活もしているため
以前より体のサイズは落ちましたが
今はこれぐらいを維持しようと思います。
あと、パクチーは嫌いじゃありません。
#GRAVITY筋トレ部 #オートファジー
#ストレッチ #ジム
みみみろんろ
腰寝違えて右足を上げるとものすごーく痛いんですけど、おうちでできるストレッチとかあったら教えてください…
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#痛い
#寝違えた
#ストレッチ