人気
アキラ
朝起きて背骨に沿ってポールの上に寝るだけで整います！妻は腕を回したり色々してます
#アキラ #主夫
3
52
かずkazu 🎹🎣🤿
#トリガーポール #ストレッチポール
448
Calm
右肩を痛めてからしばらく使ってませんでしたが、リハビリの先生に
もったいない！ぜひ使って！！
と言われまして再開しました😆
巻き肩や腰痛や頚椎症にも良さそうです🍀
寝転んで腕を動かすと痛キモチイイですね✨
(降りる時が難しい😥)
今度こそ寝ないように気をつけます😅
#ストレッチポール #無理なくできる範囲で
831
てるてる
612 もっとみる 
新着
オッキー
なんばん定食
その後ジムでストレッチと
筋膜リリースして軽く運動して
帰ります。
着替えを済ませようとしていたら
さっき猫カフェで猫と全身をダイナミックに
使って猫と戯れてしまったため
目の届く範囲であるパンツの全面側は
店舗備え付けのコロコロローラーで
綺麗に毛が取れていたのですが
後ろの部分に毛がびっしり
ほとんど取れずにパンツに付着していました。
毛の処理って大事。
#毛の処理
#なんばん定食
#ジム
#ストレッチポール
3
⭐︎抹茶白玉⭐︎
#リラクゼーション
来た来たー。ストレッチポール
自分へのご褒美に買いました
これ乗ると気持ちいいんだよね[照れる]
よく職場にあるブルーと違ってグリーンは可愛い
使い方もマスターしたいな
INFPの星
5
ひかる🦦
#ストレッチポール #筋膜リリース
Beautyの星212 もっとみる
関連検索ワード