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医療学生の星

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医療学生さんのための惑星です👍🏻 みんなで分からないところや不安なところを語り合って医療従事者を目指しましょう💪🏻 ⚠︎管理人グラビティから離れてること多いです

医療従事者の星

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医療従事者の苦労や、今の医療についての情報交換、法改正、介護等、何でも投稿可能です。

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惑星へようこそ。同じ悩みの方々と共有したいと思いこの惑星を作りました。

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全ての精神疾患は治ります。【すべての不調は自分で治せる。】という本を買って読んでみてください。基本的に薬は症状を麻痺させるためにあるもので治すものではありません。それに現在では薬は成分が石油由来のものが多く肝臓に負担になります。なので寛解(薬に依存して日常生活を送れるようにすること)を目指すならば構わないのですが、それでは根本的な完治ではないのでずっと薬に頼らなくてはならなくなります。本来なら薬はたまにひどい時に助けてもらいつつ完治を目指す方がコスパも良いし、健康的です。【メガビタミン療法】やNAMIDAサポート協会の【テープ式心理学】を治療に取り入れてみてください。必ず完治を目指す方向性で舵を取れるようになるはずです。

法学政治学の星

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法学/政治学を学ぶ人のためのコミュニティ 惑星アイコン画像出典 Yale Law Library, CC BY 2.0 <■://creativecommons.org/licenses/by/2.0>, via Wikimedia Commons ※■をhttpsに置き換えてください

プリキュア・魔法少女

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プリキュアやCCさくら、おジャ魔女どれみ、魔法少 女まどか☆マギカ等の魔法少 女系アニメを愛してる人のための惑星です。アニメの感想やコスプレ・グッズなどをたくさん投稿してください。

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心療内科の星

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新しく管理者とならせて頂きました、 『おちび@スノ担🩷』と申します。 私自身も心療内科へ通院しております。 出会いの場ではないので、出会い 厨のような投稿、 惑星に入ってる方は申請を拒否します。 (精神疾患等の惑星へ入っている方は大丈夫です) ※自己紹介はしてもしなくても大丈夫です。 〜惑星の説明〜 日々のつらさ、吐き出したい事 不眠、抑うつ、鬱等々 少しづつでも良くしていきたい事 ほんの少しでも進歩した事 どんな投稿でも構いません。 思いの丈を投稿して下さい🍀.* ※自己否定はしない ※自分を褒める ※無理だけはしない、適度に適当に ※何もしたくない時はなにもしなくて大丈夫 ※泣きたい時は泣いてもいい ⚠️禁止行為について⚠️ ・不快と捉えられる投稿 ・名指しでの晒 し投稿 ・否定や自己価値観の押し付け ・不要なアドバイス等の投稿 をされている方は惑星から削除させて頂きます。 皆様の心が少しでも軽くなるよう、 私自身も日々精進して参りますので 宜しくお願い致します(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)🍀.*

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やすし

やすし

近情報告

鎖国の近位骨折(10月30日)して、6週間ちょっと。手術できないところだったのでギブスのみ。

骨は簡易的に定着した感じなようです。
ギブスは取れだけどギブスのみの保存療法だから、やっぱりズレてくっついてる。見た目でわかる感じでズレてる。
でも、手は上まで上がる感じなので生活に支障は無さそう。この分なら自転車も再開できそう。
完治まで3ヶ月は必要なので、自転車乗りは3月ごろかな。
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天使と人工衛星

天使と人工衛星

双極持ってる人に質問。躁の時自分をどうやって自制していますか。そして躁の時期を乗り切る方法はなんですか。双極持ってる人に質問。躁の時自分をどうやって自制していますか。そして躁の時期を乗り切る方法はなんですか。

回答数 3>>

自分が躁の時用に作っているメモがあるので、参考になればと思い共有させていただきます。25歳女、双極2型です。
躁の時のエネルギーは他人ではなく自分に使うように心がけています。

躁の時にやること

体のメンテナンス
【髪】美容院/トリートメント/ヘアマスク
【身体】保湿/脱毛/爪きり/保護液を塗る
眉毛を整える/顔剃り

定期検診系予約
歯科/皮膚科/婦人科

物は買わずにほしいものリストを整理
美容/日用品/服

各ブクマ整理
X/YouTube/Pinterest/アプリ/写真

やらないこと
人に会う/連絡を取る/電話をかける
新しく予定を入れる
予定に無い買い物
文章以外のアップロード(顔など)

積極的にやること
横になる(最低午前午後1時間ずつ)  
後回しにしていたこと
鬱の時に過ごしやすいように計画・準備
心地よいもの/安心できるものを知っておく
必要なものがあればすぐ買えるようにリストアップしておく
行動の指針をセット
認知行動療法
勉強(精神医学/社会/教養)

継続すること
服薬
体調記録
日々のしおり(日課)作成と実行

その他
ベッドの下、洋服ラック、本棚の整理片付け
GRAVITY
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ケロイド亀吉

ケロイド亀吉

普通に不思議なんだけど、
介護って1夜勤25000〜ハードめな現場で3万超えるなんてザラにあるし。
派遣やバイトなら時給1500〜
入浴専門とか訪問なら時給3000
なんて当たり前にあって、
夜勤専従契約で月10-12出て30-40万貰うとか
特養や老健で初任給から30超えてボーナス3-4ヶ月分当たり前とかで400-450なんていくわけじゃん。

なんなら、専門とか大学とかに金かけなくても
民間資格は会社が無償で取らせてくれて
3年経験あれば国家資格も受験資格取れて
なにもずっと現場介護じゃなくても
事務方に回ったりケアの指針作ったりも出来るし
8年勤務したらケアマネも取れるわけだから
体に限界感じて介護職引退なら引退で
ケアマネ取って月収30-40万もらって利用者の相談聴いて役所との繋げ役やってもいい。

はたまた、独立したっていいし
医療法人で下積みしたら
民間企業に移って雇われ社長のように
施設長なりし中間管理職にもつける。

これのどこが待遇悪くて割に合わない仕事なんだ????
給料が安定してて全年齢の平均収入を貰い続けられる
肉体労働以外の選択肢も多い
GRAVITY
GRAVITY1
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