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天使になりたいあやみん♀
7419歩
ながらかかと上げ、スクワット
5/1
ジムにて
ストレッチマシン10分
ショルダープレス 15✖️3
アウターサイ 14kg 15✖️3
インナーサイ 14kg 15✖️3
ローイング 18kg 15✖️3
チェストプレス 5kg 15✖️3
ロータリートルソー 14kg 15✖️3
アブドミナル 14kg 15✖️3
レッグプレス 11kg 15✖️3
レッグカール 9kg
レッグエクステンション 9kg 15✖️3
6447歩
ながらかかと上げ、スクワット
5/2
1922歩
ながらかかと上げ、スクワット
#ダイエット
#ウォーキング
#宅トレ
#筋トレ
#ストレッチ
コメント
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おとう

はいま
SWEATSHOPの意味は?
スウェットショップは、労働条件が非常に悪い工場や作業場を指します。ここでは、低賃金で長時間働かされることが一般的で、労働者の権利がほとんど守られていないことが多いです。以下に、スウェットショップの特徴をまとめます。
低賃金: 労働者は非常に低い賃金で働かされることが多い。
長時間労働: 労働時間が長く、休暇もほとんど与えられない。
劣悪な労働環境: 安全基準が守られていないため、危険な環境で働くことが多い。
労働者の権利の無視: 組合活動や労働者の権利が制限されていることが一般的。
スウェットショップは、特にファッション業界や製造業で問題視されており、消費者の意識が高まる中で、企業も倫理的な生産方法を求められるようになっています。

しのち

ユム

よんぶ

でぃら

片桐

めぐぺ

しのさ

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SK8
ファイトですね💪 私も基本毎日トレーニングしてますよ😊 とは言え…体幹トレーニングだけですけどね😅
赤髪 麦わらたっくん
いつも思うけどすごいなぁ(^_^;)
さとる
あやみんさん お疲れ様でした☕️
まりな
お疲れ様 目標とか、痩せ具合は?
ダイチ
いつもお疲れ様✨️