腹筋ローラーで始める自宅筋トレ｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

micha

2023/09/09

腹筋ローラー

おうちでも筋トレ

こんな小さな器具が
身体作りにイイ仕事してくれます

プランクも頑張ってます

#筋トレ
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#アラフィフ

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23

159

r.13

1

俺もやってます！めちゃくちゃ効きますよね😅💦

2023/09/09 返信

micha

効きますね。だんだん出来るようになってくると、モチベーションあがります。

0

r.13

r.13

膝付きながらですよね！？？

1

micha

@r.13 ：まだ初心者なので膝つきですよ🔰

0

r.13

r.13

@micha ：膝つかないと無理かも😵

0

——さらに返信を表示(3）

こう🥊🎼

1

こいつめっちゃいい仕事しますよね！ジムのトレーニング器具使ってもなんともない箇所に筋肉痛をもたらしてくれる優れ物です！

2023/09/09 返信

micha

こんな小さいものが、おそろしくイイ仕事してくれます[笑う]頑張りましょー

1

——さらに返信を表示(1）

たけし

1

使ってますー[笑う]

2023/09/09 返信

micha

筋トレ仲間ですね[笑う]

0

——さらに返信を表示(1）

よき

1

偉い！👏

2023/09/09 返信

micha

やった！

1

ゆうと

1

やべっ！腹筋サボりまくってる。やらなくちゃ！

2023/09/12 返信

micha

やりましょっ♪

1

——さらに返信を表示(1）

りゅうが💫

1

同じくやってます！😊

2023/09/09 返信

micha

筋トレ民ですね[笑う]

1

けい

1

ｶﾞﾝﾊﾞﾛｯ٩(ˊᗜˋ*)و

2023/09/10 返信

micha

頑張りマースᕙ( 'ω' )ᕗ

0

micha 投稿者

0

やりましょっ♪♪♪

2023/09/12 返信

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