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グリット山田🔥🧚♂️
初期→１ヶ月→2ヶ月
これは変わったと言えるだろ！？
だがしかし…体重は4kgしか減ってない…
これからも頑張ります(ง •̀_•́)ง
#GRAVITYダイエット部
#ダイエット
#筋トレ
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1.7k
如月
体型が変わると着る服も変わってくるし前なら体のラインが出る物とかとにかく隠すのに必死で絶対着れなかった、筋トレしてる時が1番辛いけど結果が目に見えて出るから凄くやりがいを感じる✨身体が少し引き締まってから、周りから痩せた？って言われてとっても嬉しくなった😌
継続は力なり、これからもゆる〜く頑張ろう💪🔥
#GRAVITY筋トレ部
#GRAVITYダイエット部
641.3k
ゆう
2時間頑張りました😤💮
#お疲れGRAVITY #筋トレ #GRAVITYダイエット部
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ゆず
そして持続するようにダイエット日記付けていこうかなぁと思ってこのアプリ始めました！
もうすでに振られて5ヶ月経ってますが…
よろしくお願いします！
#GRAVITYダイエット部
#初めての投稿
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だーく闇⭐︎Rちゃん😈
買ってくれるって昨日旦那と約束して、
早起きしてシーツ洗って、
涼しいシーツ引いて、
子供たちの靴洗って、草抜きして、
朝ごはんに干物焼いて、
朝から汗だくしてる。
#GRAVITYダイエット部
#めっちゃいい嫁じゃね
#年末までいい嫁キャンペーン
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くるくる王子
食べるのめちゃくちゃ大変でした😇
でも大満足✨
#Gravity飯テロ部 #Gravityダイエット部#Glavity写真部#写真好きな人と繋がりたい#Gravityハンバーガー部
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らいの🦏
#GRAVITYダイエット部
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新着
神樂🐣🌾🦋🪭🪷
朝
なし
昼
豆乳坦々スープ、アイスコーヒー
夜
明太そうめん
今日は朝から家事済ませて配信観て
夕方にはごはん食べて一息ついてルーム、、
と思いきやお昼寝しちゃってこの時間🙄
左耳痛い気がするんやけど気のせいかな、、
#筋トレ #ダイエット #GRAVITYダイエット部 #やつを見返し隊 #恋愛って難しい
2神樂🐣🌾🦋🪭🪷
朝
なし
昼
ネギトロユッケ丼、コーヒー
夜
日本酒、チョコミルク、鶏天、揚げにんにく、
ロイヤルミルクティー、アイスカフェラテ、
サーロインステーキ串
#筋トレ #ダイエット #GRAVITYダイエット部 #やつを見返し隊 #恋愛って難しい
5神樂🐣🌾🦋🪭🪷
朝
十五穀米、ゆで卵、ししゃも、ブロッコリー
間食
ホットコーヒー、ミニバウムクーヘン
昼
ごはん、白身魚、アボカドパスタ、
ブロッコリー、ミニショートケーキ
夜
メガハイボール、海苔天、ごぼうチップス、
大根フライ、ポテサラ、麻辣茄子、赤ワイン、
ナゲット、ビール、ホットコーヒー
#筋トレ #ダイエット #GRAVITYダイエット部 #やつを見返し隊 #恋愛って難しい
2神樂🐣🌾🦋🪭🪷
朝
十五穀米、ゆで卵、ししゃも、ブロッコリー、
ウィダーゼリー、豆乳メロン
間食
ホットコーヒー
昼
十五穀米、大根豚鍋、ピーマンの豚チーズ巻き
夜
豆乳担々スープ、ホットコーヒー、
マシュマロサンド
天才スープのほう飲んだけど
昨日よりおいしい気がする、、
え、カレーと同じで寝かせたら
おいしい的な？笑
#筋トレ #ダイエット #GRAVITYダイエット部 #やつを見返し隊 #恋愛って難しい
5神樂🐣🌾🦋🪭🪷
朝
朝ごパン、ホットコーヒー
間食
ホットコーヒー
昼
十五穀米、大根豚鍋、ピーマンの豚チーズ巻き
夜
豆乳担々スープ、ビール
週8で食べたなるスープvs天才的なスープ
勝利は週8でした[星2][星]
やけどどちらも同じ坦々でも味が全然違うから
好みの問題はありそう笑
#筋トレ #ダイエット #GRAVITYダイエット部 #やつを見返し隊 #恋愛って難しい
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なお
撮るのをなんとかしたい📸
腹さえ引っ込めば…😰
ダイエット頑張ろ💪
目標まで2kg
少しずつ減らしていきます☺️
#ダイエット
#筋トレ
#大阪
#話し相手募集
#GRAVITYダイエット部
14神樂🐣🌾🦋🪭🪷
朝
十五穀米、ししゃも、ゆで卵、ブロッコリー、
サーモンモッツァレラ丼残り
間食
ホットコーヒー
昼
十五穀米、大根豚鍋、ピーマンの豚チーズ巻き
間食
チョコチップクッキー
夜
ハイボール半分、寿司、ローストビーフ寿司
#筋トレ #ダイエット #GRAVITYダイエット部 #やつを見返し隊 #恋愛って難しい
7神樂🐣🌾🦋🪭🪷
朝
十五穀米、ししゃも、ゆで卵、ブロッコリー、
ホットクチョコレート
間食
ホットコーヒー
昼
十五穀米、大根豚鍋、ピーマンの豚チーズ巻き
夜
サーモンモッツァレラ丼1.5人前、
ハイボール半分
酒よりごはん、、な感じで食べてたら
突然の睡魔によりルーム終了。
やったけど閉じたら閉じたで目覚めるの
どうにかしたいのである[穏やか]
なくしたオレガノは買えたけれども
ヘアクリップ同じの売ってるかなー、
明日も頑張って探すぞい💪
それよりも何よりもやつと話したい！！！←
#筋トレ #ダイエット #GRAVITYダイエット部 #やつを見返し隊 #恋愛って難しい
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あまね。
CoCo壱の！
#GRAVITYノンアル部
#GRAVITYダイエット部
ダイエットの星
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