新着
YuE
ダンベルプレス少しだけ重量上げてみたけど、かなり重かった、これでセット組めるように頑張ろう
#筋トレ
#ボディメイク
workoutの星
7
きき
#筋トレ #ボディメイク
627YuE
昨日は筋肉痛残ってたから今日に変更して正解だった
自分の身体の状態を見てトレーニングするの大事
#筋トレ
#ボディメイク
workoutの星12
ぽ
#ジム #ボディメイク #自分を大切にする
124
よっぷ
#GRAVITY日記 #ボディメイク
10YuE
そろそろラットプルダウンの重量上げても良さそう
ベンチは筋肉痛残ってたから最後に軽くウォームアップだけ
#筋トレ
#ボディメイク
workoutの星17
爺ヤ
体調不良のためおやすみ
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