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micha
ブロッコリー
安かったので2株買ってボイル
マヨネーズつけると最高ですが
このまま食べます
お野菜なのにタンパク質も結構豊富
ホントは
天ぷらにすると美味しいの
カレー塩で頂くと最高です
#GRAVITY筋トレ部
#ブロッコリー
#ヘルスフードカウンセラー
#ひとりごとのようなもの
#ジム
今日はスクワット33キロ
スミスですが…
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コメント
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あらら@
はっきり言って探索力強化は横並びで新規が不利になる以外に無意味だし、星5とかにした時の星メーターが上がる演出がなくなったので達成感も消えた。
#パンドランド
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しんや
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まーさ
おはようございます
気象情報によると
最強にして最長寒波が
押し寄せてますね
路面の凍結とか
雪の影響によるスリップなど
色々と寒さ対策が必要だとは
思いますが
くれぐれも
転倒してケガなど無いように
気をつけながら
元気に前向きに
過ごしていきましょ
今日もお仕事頑張ります
みー@ダ
4みー@ダ
1
シュト
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あけみ
つるは くちばしを じょうずに
さしこんで スープを のみました。
しかし、きつねの くちは はいりません。
「のめなくて ざんねんだね」
きつねは しょんぼり しました。
いじわるなんか しなけりゃ よかった。
「きのうは ごめんね」
5
後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給！！
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でぃお
そろそろ起きよんおきよんきよんきよんきよんき…あ、4期？メンバー未定は4期？
みんな無理せず、先は長いよー
特に地方組（我）
京都リアミはヲタク生命終わらせるならいける笑
無理はしない無理はするなといいつつ関西の航空便発着調べてるの病すぎる笑
2
安藤
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takashi.A
ブロッコリーの天麩羅最高ですよね❣️ 燻製マヨネーズで食べるのも好き[照れる][ハート]
さや
カレー塩？[目がハート]おいしそうですね！！ カレー粉とお塩を混ぜるんですか？
tk3
スミススクワットナイスです！
わんこん
nichaさん😊 お疲れ様です😊 カレー塩⁉️てのがあるんですね！確かに焼きガレー？カレードリア？かなんかにブロッコリ入ってたような...探して見ます♪
🟦🟨牛乳🥛
こんばんは＼(^▽^)／ ブロッコリ🥦︎🥦︎🥦︎ 好き好き( ´͈ ᵕ `͈ ) 最高ですよね👍👍👍