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micha
はじめて聞いた時は正直驚きましたが
いざ皮ごと食べてみると
皮の裏の食感がムッチリしてて
やみつきになりました
食物繊維も栄養価もたっぷり
よく洗ってからお召し上がりくださいませ
#キウイ
#おためしあれ
#GRAVITYフルーツ部
#ヘルスフードカウンセラー
#金曜の夜は幸せ
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micha
ブロッコリー
安かったので2株買ってボイル
マヨネーズつけると最高ですが
このまま食べます
お野菜なのにタンパク質も結構豊富
ホントは
天ぷらにすると美味しいの
カレー塩で頂くと最高です
#GRAVITY筋トレ部
#ブロッコリー
#ヘルスフードカウンセラー
#ひとりごとのようなもの
#ジム
今日はスクワット33キロ
スミスですが…
トレーニーの星
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