人気
サファイア
ちゃんとジムにも行ってきました‼︎
#ジム
#筋トレ
165
2.8k
サファイア
今日は一応上下プーマ笑
#筋トレ
#ジム
1582.1k
ねむ隊長🦌⸝⋆
#筋トレ #ジム
531.2k
はれちゃそぱそ
友達に撮ってもらった方が盛れました✌🏻
もっと脂肪なくしてぱっきぱきにしたい！！
でも女性らしい丸みもほしい( ´˘` )
#ジム #筋トレ #エニタイム #背中トレ
43975
Angel
おやつにバナナ食べたからパワーアップ🍌😂
今日は背中とお尻トレ🍑
早くケーブル直らないかなーん🙄
やるよー‼︎
頑張れあたち🔥
たまにテニスやってる人に間違わられます笑🎾
スコート可愛いよねー🥰
今日もファイティン♡♡
#ジム #筋トレ #グラビティ筋トレ部 #ジムトレ
トレーニーの星
67906 もっとみる 
新着
はる
今年の目標は、
ガチムチ体型って客観的にみたら、ぽっちゃり
て思われるのかも？
と、感じ落としてみようと思った。
昔からケトジェニックをやった時は4ヶ月で82から67までおちた。
しかし、やる期間が長いためか、
からだそのものが萎んだ。
なので今回は体のフォルムを残しながら筋肉量をがっつり落とさないことをいしきしながら
ローファットダイエットを初めて実践。
結果2月、概ね82キロ位あった体重も70キロ弱まで減らすことができました。
正直ガリガリになってしまうのが怖かったけど、
今のスタイルの方が好きになれてます😊
小籠P
普通にまた全身やっていいの？🥹
#筋トレ #ジム
810
💪えーちゃん😬✨✨
今日はチンアップずーっと占領されて出来なかった……[大泣き][大泣き][大泣き]
キツイキツイ脚トレが楽しくなってきたよ╰(*´︶`*)╯♡
特にレッグカールめちゃくちゃ楽しくなってきたᕦ(ò_óˇ)ᕤ
お尻が良い感じに筋肉痛で効いてる
痛嬉しい*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
頑張って🍑になる‼️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ🔥🔥
おつトレ様💪😬✨✨
#朝トレ #ジム
トレーニーの星241
アキラ
設備も充実していて、朝からしっかり体を動かせるのが嬉しい💪
今日も一日元気に過ごせそうです☀️
#ジム #トレーニングルーム #朝から活動 #体づくり #継続は力なり
ESFPの星8
ロケマオ
サウナにゴルフもできた🥰
#ジム #筋トレ
1
しょーた
#ジム
14
なぎ
#ジム #筋トレ
210
ローズ
ライスは小盛り
#サイゼリヤ #ジム #夕飯
食欲の星20
たかさき。
昨日トレ前にグミ食べたらパンプ良かったなぁ。
トレ前の食事を色々変えてお試し中！
毎日試行錯誤！楽しい！
#トレーニング #ジム #GRAVITY日記
9
megumi
#筋トレ #ジム #友達募集
9 もっとみる
関連検索ワード