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coco
これうまっ！！！
発酵あんこにチーズ乗せて焼いて蜂蜜🍯
ちょっと岩塩
トレーナっちと相談して
オートミールとおからパウダーとはちみつ食べてた時
腸内環境最強で減量進むの早かったから
最近朝にオートミールとおからパウダーの生地のピッツァを取り入れている
今日は蜂蜜も！
確かにお腹の調子めちゃくちゃ良くなってきた[大笑い]
あんこ好きはあんこチーズやってー！[目がハート]
まじで美味しい
女子はとくに脂質ちゃんと摂りながらダイエットした方が🙆♀️
綺麗になる為にダイエットしたのに
成功しても肌カサカサ髪パサパサじゃ意味無いもんね💦
出来れば脂単体でなく食材からの摂取が🙆♀️💓
#グルテンフリー #おからパウダー #オートミール #発酵あんこ
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コメント
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わやっ
5
ん
9
むむ
絶対Jリーグに残って来年は高知をボコボコにする。
その一心でこれから1年先、一生懸命に生きてくぞ。
とんでもなく大きなモチベーションを与えてくださって非常にありがたい1日なったよ！
9
やゆよ
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こいと🐝👑
ぶりとサバはよく食べてますー たまに鮭 美味しく痩せるの いいですね[大笑い]
ちふれ💄
あんことチーズ合うことにびっくり[疑っている]
でじお
相変わらず美味しそう[照れ] もう、この手の料理でトレーニーの食堂を開けちゃいそうですね
こいと🐝👑
チーズってことかぁ… 今燃焼スープとタンパク質中心生活してますー