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sana
ラットプル:30kg 15×1 50kg 6×1 4×1 3×1
45kg 8×1 6×1 5×1
デッドリフト:20kg 10×3
アシストチンニング:23kg10×1 28kg 5×1
30.5kg 4×1
🦍と背中の日かぶるのレアだから、今日は同じ種目を頑張る日。
デッドリフト死んだ( ᜊ°-° )ᜊ
🦍:30上げれるっしょ。
デッドリフトはメイン種目じゃないから😊気分転換程度で充分😊✨️笑
#筋トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部
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beny☆6/8
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そーた
宅配待ってるけどこっちも来なくて寝そうだし
なんなら夕飯の買い出しにも行かないとだし
早く全部済ませてねたーい！
2
蝦夷で
アプデ思ってたより時間かかるね
この隙に、ご飯とお風呂を済ませてしまおう
個人的な制約（誓い？呪い？）の関係で豪鬼できんみたいだから、アーティア作る遊びをすれば良いのかな
寝落ちするだろうなぁ
6
琥珀
次波がきたら崩壊やね
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👏えらい！
ラックス富田319
おつトレさま〜 あっ チンニング追加されてる
ゆう
おつトレ！ デッドリフト上げとる感あっていいよね！きついけど😅