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ぷりおねオバサン

ぷりおねオバサン

しごまえイブトレ🏋️
今日は久々に朝ジムで胸トレしてきた。
ここのスミスは、インクラインにしないとセーフティが丁度よい位置に来てくれないな…🙄
あとバチバチにリアに効いた…へたくそ…悲しみ…😇
ペックとケーブルはだいぶ出来てきた…ハズ🤤

空いてたのでこっそり(?)SHEINで買ってたダンベルでヒップスラストできるベルト使ってみたけどイマイチだったので、外してルーマニアンやって終わり🏋️
#筋トレ
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コメント

ろにー

ろにー

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お疲れっした!!!

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ぷりおねオバサン
ぷりおねオバサン
ありがとございまっする💪💪💪
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筋中💪 (筋トレ中毒)

筋中💪 (筋トレ中毒)

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レッグカールで、ヒップスラストをやだってる人を見かけました。 みんな工夫してるね💪

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ぷりおねオバサン
ぷりおねオバサン
やったことあります💪 最初のポジショニングと、脱出(?)が面倒なんですよ😂 でもまたこっそり(?)やってみようかな。マシンのメーカー多分違うから効き方も違ってきますよね🏋️
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Pumpy🐟️時々

Pumpy🐟️時々

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SHEINって、そんなのも売ってるんですね😳 胸トレおつトレさまです💪🎅✨

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ぷりおねオバサン
ぷりおねオバサン
意外と筋トレアイテムうってるんですよ〜。試しに買っては失敗してます🤤
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しごまえイブトレ🏋️