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AKA🌖
っていう感覚がわからないまま....
可動域、柔軟性、敏捷性、そもそも脂肪遊戯しやすい体質の大元ってもしかして？？？と思いまして。
ある特定の動作に関しては、〜学生時代•現役の頃から全然ダメだったなぁ[大泣き]と。
さらに最近、床に座るのがシンドく....体硬くなりすぎだということです。💦
もっと調べてみます。
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