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ここの星は、通常これが正しい〇〇というのにこだわらず、勘違いや実験したらうまくいってしまった（別にうまくいかなくてもいい）こととかシェアできるところ。ただ、推奨はなしで、自己満で自己クリエイティブ的な
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りゅちぇLOVE
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へもぐろびん
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遼@アダ
1
ぽんこつ
ぎっくり腰かってぐらい歩くと痛い
今は骨盤矯正ベルトしてるけど
それでもって感じ
414
まどか
骨盤矯正ベルト買ってないけど買わないとダメかなぁ……
のし@新
7
ヤムヤム
疲れのせいか？？
微熱と不安感と、胃のムカムカと、頻脈と胸痛で
動けなくなりそうだったけど
これからゆっくり準備して、
息子を迎えに行かないと行けないから
骨盤矯正ベルトしながら肩グリングリン回して
元気出していこー✊
13
すずらん
回答数 111>>
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関連検索ワード
新着
彩月 蓮
本当は頭痛治ってなかったけど、娘との時間も大切にしたいから大丈夫かなって思って。
相変わらず可愛いくて素敵な物で溢れてた。
ものづくりをテーマに集まった個人の店舗が立ち並んでおり、どの店もオリジナルの商品ばかりで既製品が置いてる店は一軒もない。
お気に入りの店が有ったけど、残念ながら閉店した店もある。
中でもシルバーアクセサリー屋さんは厨二病心くすぐられるデザインの物から可愛いウサギのアクセサリーまで取り揃えていて、パーツを選んでその場でシルバーに焼き付ける色の変更、中に埋め込む石の変更、ネックレスや指輪に加工してくれる。
最短30分で加工してくれるのでご飯食べたり他の店舗を覗いてる間に出来てしまう。
新しく発見したベルト屋さんのバッグが可愛かった。
ワンコ様に欲しくなったからその内買おう。
1
グー
何か？？
✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
おはようございます
夜勤明けでございます
週末は夜勤続きで忙しいであります
今週は週7確定だし
しかもショートがひとつも無い
火曜からローソンで盛りすぎチャレンジが始まります
朝からカツカレー作ってサンドイッチ作って忙しないです
ブーツ好きで沢山あるのですがエンジニアブーツが履くと足の甲が痛い
Amazonで靴伸ばしスプレー買って靴下2枚履きしてあたる所をピンポイントで伸ばしてる最中です
個体差があるのか、同じサイズでも微妙に痛さが異なります
エンジニアブーツは8足もあるので気が遠くなります
最近、スニーカーばかりでブーツ履いてなかったからな
それと太ってキツくなった革ジャンをオイル塗りたくって絶賛矯正中です
Tシャツじゃなきゃ着れなかったのがネルシャツやスウェット挟めるようになりました
もうちょっと腕とか攻めてみようと思います
元々、シャツジャケットだからタイトなんですけどね
革が頑丈過ぎて難儀してます
二ーフットオイル良いですよ
それでは仮眠でもしようと思います
#おはようGRAVITY
#GRAVITY日記
#不眠症
1
有耶
よし、死のうってなったら酒飲んでベルト首に巻いて引っ張ったままゆっくり倒れて意識なくなって倒れたら確実に首がしまって目を覚ますことがないようにするとかそんなんせず最寄りのコンビニ行ってマツケンサンバ踊ってからもう一度考える。人前でマツケンサンバ踊ってもなんも思わないメンタルがあるならお前はまだ生きるべきだし楽しいとか恥ずかしいとかキレが足りないなとか思うならお前はこれからも生きるべき。そんなおもんないこと考える余裕も柵がない駅のホームまで行く気力も走行中の車に轢かれるために外に出る気力もないなら家でにちゃにちゃれてんじゃだむ見てろ。ベルトは首に巻くな腹に巻け腹に。というかコルセットつけてろ。アバター体型になるんだろうが。バカが
4
@
【#ダイエット】
○1分間ジャンプ
【#バストアップ】
○肩甲骨回し20回
○肩甲骨と胸のストレッチ20回
○両手合わせて上にあげるストレッチ20回
【#骨盤矯正ストレッチ】
○胡座をかいて股関節を緩めるストレッチ30秒
○膝を経てて左右に自分のペースで90度倒すストレッチ30秒
○足首を膝の上に乗せて寝そべり逆の足は90度に曲げるストレッチ30秒(左右共に)
○足首を膝の上に乗せ両手で抱え込むストレッチ30秒(左右共に)
○片方の足を伸ばしもう片方の膝を大きくゆっくり回していく(左右共に)
○つま先を掴み股関節を広げるストレッチ30秒
○膝を経てて左右に自分のペースで90度倒すストレッチ30秒
○足のつけねを伸ばすストレッチ30秒(左右共に)
○うつ伏せになり足でひし形をつくり前後に動くストレッチ30秒×2
○相撲スクワット30秒
○相撲スクワットをし左右に揺れる30秒
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ホビット族 MBTI満点
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有耶
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ぽんこつ
都内のどっか。35
趣味でバレーボールやってます。
アニメとマンガ好き
ハイキュー大好き😍
ミセスとHANAがだーいすき♡
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りゅちぇLOVE
群馬寄りの埼玉に住む発病して９年目の若干の精神障害者の40代の女です
朝晩の💊と眠剤が欠かせません
SnowMan、なにわ男子、WEST押しです
アニメゎ鬼滅の刃好きです
ポケGO、モンハンNOW、ピクミンブルーム仲間募集
メッセージのやり取りして無い人からフォローされてもフォロバしなぃし反応もしません
趣味が合う人と繋がりたいので
フォロワー
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グー
×1になって虚しく独り暮らししてるオッサンです
60年代70年代の音楽やカルチャーが好きです
服好きで、アメカジかアウトドア系がメインだったりします
似たような投稿ばかりです
独り言みたいなようなものです
コメント、いいね貰えると喜びます
宜しく！
フォロワー
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投稿数
1032