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照れる
3
ネス
1年後どのように足型が変わったかを楽しみに装着して生活して行こうと思います。☺️
購入前の足型から約1年後を楽しみに✨
後姿勢が自然と良くなった為身長が伸びてないのに高くなった気がしてます(笑)
1年後に足型がどうなったかその時詳しくご報告できたらいいなぁ〜[照れる]
このインソールで骨盤の歪みを改善し腰痛、肩こりなど負の連鎖を改善していけるのを楽しみに日々履き続けます٩(๑>∀<๑)۶
#インソール
#腰痛
#骨盤の歪み
#骨盤
#ひとりごとのようなもの
The Giver
1523
天本幾
マックス
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15
かにちゃん
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フォームローラー使って足上げ腹筋20回
フォームローラー使って腹筋20回×2
フォームローラー使って骨盤矯正
1/16筋トレ記録🏋️
今日は夜接待だったため、筋トレお休み🙏
1
bon
ルームにお邪魔してる時
ずっとダンベル持ちながら下半身系の筋トレしてみたら、足の付け根、骨盤辺りの痙攣が止まらんくなってる[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
もっとやったらどんだけなるのか
検証します！！なう
2
青
回答数 112>>
きしょい
くそくらえ
健康診断
骨盤
なんだこの変換wwwwww
1
k(ani)
けど、施術返しで骨盤のあたりが重痛いw
が、がんばろ····(۳˚Д˚)۳💦
1
3ヶ月のお母さん🤱🏻
0、3、6、9、12、15、18、21時にアラームをかけて、40mlのミルクをあげていた
抱っこしても、うるさくしても、朝昼夜ただひたすらずっと寝ていた
2ヶ月になると、2時間で起きたりするようになったけど、またミルクを飲めばすぐ寝てくれた。寝かしつけはいらなかった
3ヶ月になってようやく赤ちゃんらしくなってきた。眠いのに寝てくれないとか。抱っこしても嫌がるとか。抱っこで寝かしつけは向いてなさそうだったので、床に置いて覆いかぶさると包み込まれて安心するのかすぐ寝てくれる。そして夜は寝すぎる。7時間以上寝るときもあって低血糖が怖いのでアラームをかける。
そして4ヶ月になろうとしている。新生児サイズのオムツがそろそろ卒業になってきた
つわりもなくお腹も大きくならず苦労せず
帝王切開で陣痛も経験してないし
寝かしつけも夜泣きも全然だし
夜はまとめて寝てるから多少の睡眠不足で済んでる
世のお母さん方は相当苦労しているはず
産後で骨盤グラグラなのも私には分からない
完全ミルクだから🥧の悩みも分からない
寝かしつけしても全然寝ないし泣くしもう限界！！なのも、私には分からない
まるで何も経験していないように思えて
お母さん経験値もレベルも、私はもしかしたら低いんじゃないかと思ってしまって
急に、どうしたらいいか分からなくなってしまった
どういう心持ちでいたらいいのか
経験してる人からすれば羨ましい限りだし、ないならない方が絶対いいから、ラッキー♪くらいに思ってたらいいよ、と言われたことがある
それでいいんだろうか
私がネガティブすぎるだけなのか
2544
そら
だるいいたい
3
もね
人生最高の日が更新されていくことが嬉しい
幸せすぎるから今日ここで死にたい、と言わなくなって嬉しい
大切すぎて載せられない、というものばかり 誰かにみてもらわなくても幸せで満ちていて
嘘のない接客っていいな、と思いました
ずるしようとする癖 伸ばそうとするだけだと骨盤の前後を動かしたり代償する
数年でほとんどの細胞が生まれ変わる 変わらないものはないが 変わらないよう努めた意志と引き継いでしまった癖 週間の積み重ねがグラデーションのように影響して残っていくだけだ 適性はあるができないことなどない
治せるのは気持ちでも心でもなく、環境や習慣、考え方だけです それらは天気のようなものだから、雨が降っているなとか、じゃあ傘をあげようくらいな気持ちで眺めればいい 晴れを多くするにはどうしたらいいだろうと工夫を考えたりして止むのを待てばいい
わかりやすさ、ってこわいよ それっぽい借りものの言語でものを語るなよ
場所を作るのって大事だな 点で集めてきた情報がひとつに収束されていく 初めからここにあったかのように綺麗にしまわれる
8
ち~まる
なんかあちこち痛い笑
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もね
(24) 日記です / IG : le__monet
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k(ani)
日々の料理の備忘録𓇋𓎟𓊤
上手くはないけれど日々の晩ごはん+冷凍保存するお弁当のおかずもたまに載せたり···
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3ヶ月のお母さん🤱🏻
27歳
9月生まれ🎀2070g(39w0d)緊急帝王切開
ワンオペ育児、完全ミルク🍼
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bon
フランス菓子、クレープ,ガレット,ショコラも作る人です。
🇯🇵🇧🇪🇫🇷
休みの日に浮上しがち。
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ネス
好きな事をやり自由に生きる(*•̀ㅂ•́)و✧
ソロ活好き٩(๑>∀<๑)۶ᵞᵉᵃᑋᵎᵎᵎ
アイコンから勘違いされる事が多く…💦(笑)男子(独身)です。(◦ˉ ˘ ˉ◦)若くないょ❣️
アラフィフ‼️人生楽しまなきゃ損(笑)
年齢なんてただの数字男女問わず料理やお洒落に興味がある方とお友達になりたい✨
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関連ハッシュタグ
骨盤矯正
りぉん😼🍶🚬
送別の品にオフィスで使う用の骨盤矯正クッション頼もうかなと思ってるんだけど、何がいいのか分からない:(´ºωº｀):
#教えて有識者
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
#骨盤矯正
たくぷー
モニター募集中です！！
#横浜#骨盤矯正#歩き方矯正#モテウォーク#友達募集
ルーチェ
産後骨盤矯正、2回目行ってきた🙋♀️
相変わらず整体師さんも引くほどガチガチな肩甲骨だって😂
お子さん2人いる院長先生に抱っこ紐のこと聞いたら、「いろいろ試したけど産後はエルゴの抱っこ紐が1番おすすめ」らしい！
#出産準備 中の方よかったらご参考に♡
うちはコアラだけど😂
しかも今はベビービョルンミニ（帝王切開だったので）で腰にはあんまり良くないけど、つけるのが簡単だからまだしばらく使う💦
息子連れて行ったけど、9ヶ月の女の子もいて仲良く並んでバウンサー乗ってた♡
ぐずっても手の空いてる整体師さんがあやしてくれて、安心して施術受けれた🥹✨
これから3ヶ月、週2で通う！
私の骨盤捻れて傾いてて、それを庇うために肩周りの筋肉が疲労を起こしてるみたい😅
インナーマッスル測ってもらったら80代並にないらしい😇やばば😇
脱毛みたいに高額なプランかなと思ってたけど、出産祝いでカバーできそう🥺
大人（整体師さん）と会話できる貴重な時間でもある✨笑
#生後3ヶ月 #骨盤矯正 #産後
毛玉丸もじゃお🦫💩🪒
最近骨盤矯正のために整骨院に行ってるんだけど
骨盤締めるついでに反り腰も治してもらってて
その整骨院がまた良いところで
先生もめちゃめちゃフレンドリーだし話しやすい(*´∀`)
そしてめちゃめちゃ痛いwww
耐えれるけど！耐えれるけど！！痛い！！(´°ᗜ°)
今日も行ってきたんだけど
反り腰治すのに、今日は腰いじらずに
首と背中を中心にいじめられたんだけど
終わったあとに、施術の硬いベッドのはずなのに
ググッとしずみ込む感覚があって
！？？？って驚いてたら
これが反り腰じゃない腰の究極体だと⁝(ᵒ̴̶̷᷄⌑ ᵒ̴̶̷᷅ )⁝
まぁ、来週にはまた反り腰に戻ってるんだろうけどね(笑)
でもこれで少しは正常な状態が維持できるって言ってたから楽しみだ(･ω･* 三 *･ω･)
#整骨院 #骨盤矯正 #反り腰
あやぴん
初めて骨盤矯正いったけど、本当にすごい！！先生には「ひどいですね…笑」っていわれたけど、骨がちゃんとした位置にあるだけで、呼吸がしやすくなるし、肩こりが治った✨✨猫背が治った✨下腹が減っこんだ←一番嬉しい笑
5日で戻るって言われたから続けて通おう！
#骨盤矯正 #メンテナンス #GRAVITYダイエット部