メンタル疲労に苦しむ時代
脳疲労のリリースも出来たらと誕生させた惑星です
「精神を癒す星🌟」
癒しを求めたい・毒抜きをしたい
仲間を見つけたい・安らぎをそっと置きたい
言い辛いけど此処に書かせて
etc.
皆んな集まって色んな心の形を見て知って
和やかに過ごして行きましょうね
住み心地の良い星になりますように🍀
※主が不適切と判断する言動をなさる方は星を離れて頂きます旨ご理解・ご了承の程お願い申し上げます。
そら
1
くろ
4
ズルいウサギ
回答数 83>>
誰かに相談できてるだけでも自分を褒めてみてくださいね
4
傷
バックブリッジアイソメトリック99秒 202秒
バックブリッジレップス86回
102回
リバースクランチ31回
腿上げ122回
腕立て伏せ35回
スクワット81回
8月31日筋トレ
120.0kgレッグプレス12回
12回
125.0kgレッグプレス12回
130.0kgレッグプレス12回
24.0kgダンベルフライ13回
13回 13回 13回
メモですm(_ _)m
3くろ
8モモ
パニック障害を少しでも軽くするために👊
とりあえず夜中に起きた時にスマホ見るのをまずやめよう💨今まではついつい見ちゃってたけど！
212
ナントカナル
#心に響く言葉 #yumekanau2
51そら
おはようGRAVITY9
菜の花
2
꙳𓂅kaii.🌿𖠋ᐝ
「また暑さが来る」
「ふぅ…耐え切れるかな」
「乗り越えなくちゃな」
と思っていたのは、つい昨日みたいに思える。
私の一年は、何故まるで一般のひとの一週間程度な内容になってしまったのだろう。
焦る気持ちは軽減してきたように思えるけれど、
やっぱり
満たされながら暮らしたいなあ。
歳は取り戻せないけど、
足取り確かにまだ歩みたいなあ…
239 もっとみる 
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やっぱ挨拶よね☘️
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エネルギー分けてくれてありがとう♥︎
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はぴ音しぇあ
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よし＊そこ＊ほめとこ
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ぶっちゃける！
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ストレスがかかるとどこに一番負荷がかかりますか？ 例えば胃などの体の部位や心とかでも大丈夫です(*´∀｀*)
179人回答>>
2025/05/18 02:13
大人ってなんですか？
154人回答>>
2025/05/22 10:46
どういう人と話してると心がやすらぎますか？
126人回答>>
2025/11/07 02:25
自分を好きになるにはどうしたらいいですか？
99人回答>>
2025/12/03 15:26
車で目的地までの道のり、あなたは何を優先する？
94人回答>>
2025/04/30 18:46
異性の友達って、存在すると思いますか？
83人回答>>
2025/12/04 16:25
友達ってどうやったらできますか？
77人回答>>
2025/11/12 11:55
寂しい時どうしてますか？
71人回答>>
2025/11/22 21:30
元気だったのに突然心がしんどくなって訳もなく涙が出ることが定期的にあるんですけど、経験ある方いたら対処法教えてください(*.ˬ.)"💦
71人回答>>
2025/05/31 19:00
自分との向き合い方を教えてください
64人回答>>
2025/06/15 08:07
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