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SEEK “ぷらまい５” of TODAY

終了

投稿88件

投稿

꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ

さて目の前に12月を迎えました
皆さまのエモーションは如何ですか

揺れの激しくなるクリスマス
強い前向き、激しい気落ち、etc
年末年始も気を付けたいですね
乗り越えましょう！

そこで日々の自分の気持ちを5段階評価し続けてみませんか

🔸プラマイ５
　　フラットな状態を「0」として
　　上がれば「+」
　　下がったら「−」
　
シンプルに
昨日の自分、今日の自分、知りましょう

書き込み方は自由です
┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.
〈サンプル〉

▪️本日→+2
▪️快晴のお陰で〇〇な気持ちになれた

精神を癒す星

A83

今日はデイケアに行くので＋5
楽しみ

精神を癒す星

ナントカナル

おはようございます
#心に響く言葉 #yumekanau2

精神を癒す星

A83

今日はお休みなので＋5

精神を癒す星

꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ

「いい加減にしろよ」という思いが爆発する出来事があった。
何度も繰り返される事に疲れ過ぎて我慢し過ぎた結果だね。

でも翌日
相手に「ごめんなさい」を言えるチャンスを作った。
チャンスと言うより「空気感」かな。

それはそれで
そうなって良かった。
そうなれて良かった。
お互いがスッキリしたから仲直り。

『短気は損気👵🏻』と言っていた祖母の声が聞こえてる

でも違うよおばあちゃん
今回のは短気を我慢し過ぎて溜め込み過ぎた結果だもん

あれ？
結局「短気」がいかんのか笑

今朝の私はフラットな気分＝±ZERO

精神を癒す星

キャンディ

今日は検査結果の日でした。難病指定の再生不良性貧血という病気でした。家族にはあり得ない言葉をかけられどう生きれば良いんだ。体の負担を考え仕事も変えなきゃならないかなと考え中🥲

精神を癒す星

たっちゃん

精神を癒す事、書物
あるけど、精神を癒してくれるのは
自分自身しかいないんです。
周りの情報、活かしてくれる人を大切に
いい事もよくないことにも、感謝🫶🏻✨
自分を責めるなら、褒めた方が良い☺️
褒めて伸びるのが、人間だと思う😊

笑えれば

ウルフルズ

精神を癒す星

ナントカナル

おはようございます
#心に響く言葉 #yumekanau2

精神を癒す星

🤗林檎🤗

最近ハマってるゲームの小説版の推しキャラやその関係者が活躍する巻を買おうと思い立ち「さすがに買いたい巻は全部ないだろうな〜」と思いながら本屋へ行ったらなんと買いたい巻が全部あり思わず小声で「よっしゃ！」と喜んだので+5

精神を癒す星

꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ

🦍「人間の目は常に前を向く為に前方視野なんだぞ」

🐬「じゃあさ、振り返るな！って言う癖に何で歴史の勉強させられるの？」

頭が痺れる
朝から面倒な会話はできない
モーニングムードは　−800←と感じる今

へとへとSUNDAY

精神を癒す星

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