共感で繋がるSNS
꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
人生色々とありまして、現在闘病&療養中。
𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣♥️𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
GC「メレンゲメンタル優しくホールド🐣」owner。 惑星主 of「精神を癒す星」「ため息の星」「運営さんへの星」「iUぷらねっと友の星」「花と緑の星←休眠中」
MESSAGE 🌿 first of all, live your life for yourself. not for the others.
精神障害手帳2級
指定難病CTEPH
難治性うつ病
複雑性PTSD
気分変調症
過敏性大腸症候群
解離性障害
アダルトチルドレン
境界性パーソナリティー障害
回避性パーソナリティ障害
ミラーニューロン
スターシード
ハイパーエンパス
HSP
東京
神奈川
帰国子女
OVER60
꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
明後日からまた気温がグンと下がる予報なので
今日はチビわん🐾をシャンプーする事がタスクかな
うん
マストはそれひとつにしておこう
ちょっと今のところ自信ないけど
朝一番エナドリ流し込む！
#惑星イベント参加
#療養のコツ
ひな祭りのAIイラストを投稿して！
参加
AI絵師の星
1
40
꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
精神を癒す星436꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
海水となり
天空へ昇り
雲となったなら
君へ近づくことができるだろうか
朝陽に照らされ
神々しい程の笑顔になれるだろうか
夕陽に染められ
優しく抱きしめることができるだろうか
肉体という入れものに
閉じ込められていることには疲れたよ
ここは窮屈で身動きがとれないよ
空高く
天高く
君のぬくもりを探しにゆきたい
24꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
お雛様を出して差し上げましょ.＊
ひな祭りのAIイラストを投稿して！
参加
AI絵師の星461꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
「ああ、そうさ。」
『随分無口だし、愛想もないな。』
「人間って奴らが作ったのさ。」
「“壁”ってやつさ。」
「今度は巨大な“国境の壁”とやらも作るらしいぞ。」
『何だ？それは…。』
「花を咲かせて、種を飛ばすこともできないヤツが考えたモノさ。」
『それに何の意味があるんだ？』
「わからんよ。」
「愚かな“人間”ってヤツが考えることなんか。」
「俺たち“植物”で良かったな。」
『ああ、ほんとに…。』
『この星を守る役目は俺たちにあるんだな。』
「ああ、そうさ。」
「解ったらソイツに話しかけるのはやめとけ。」
花と緑の星238꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
絶対に刺激するなと言ってあるのに
やっぱり
馬鹿なのかな あのひと
35꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
#腹立ててる時間も自分の命の時間を削ってるの
#あーもったいなひ
精神を癒す星546꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
コラボスイーツ
本日は「キャラメルショコラシュー」を頂きました
これはもう
リピ！
マルコリーニらしさの後味は点数低いけど
明日も買おうかな(*´ω`*)
こんな時間に食べちゃうんだけど笑
#写真撮るの忘れたんだ笑
チョコレートの星34꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
私は婚約者を自死で亡くしました。
そのお話はこれ迄にも幾度か投稿で触れたかと思う。
以下の文章は5年前の今日の日記。
まだ生きている。
前進して、再婚も考え始めたけれど、彼は恐らく生涯私の傍に居るのでしょう。
自死者の魂は地獄へ堕ちると言われていますが、それは違うと論ずる方もいらっしゃる。
肉体から解放された魂は… （略）
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
人間の感覚を失ってしまったヒトの
苦しみを見つめ
悲しみに締め付けられ
狂気に触れた
その様を
決して語ってはならない
その重圧に
私は耐え切れるのだろうか
抱き締めてあげたい
けれどもう
この腕は届かない
それでもなお漂い続ける狂気に
飲み込まれてしまいそうになる
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
#秘密を抱えて生きてゆくとは #覚悟
#憑依 #魂との再会 #語れない真実
既に空洞に成り果て、
もう愛を持つことに恐れさえ感じる私は
心の底からの再婚を望む気持ちはない。
それが本心…。
今の彼にはその本心を打つけてある。
それでも尚、彼は諦めない。離れない。
私の頭は混乱している。
私の心は望むべきものが分からずにいる。
精神を癒す星3740꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
おはようGRAVITY「梅」の古称です。
この季節になると当然の如く思い出します。
祖父は古流（活け花）の師範でした。
花繋がり[照れる]
でも名前は関係なくて
祖父は祖母の「小さな可愛らしい手に惚れた」と何度も聞かされて育ちました。
その小さな手で握るおにぎりは
爆弾の様にデカかった！
いつも頭に手拭い巻いてた。
「たばこは健康のために吸ってるの」と言う自論を持っていた。
そしてそんな風貌でヤンキー座りして店（花屋）の前で一服してた。笑
ちょっと鼻声の
可愛らしい女性でした。
なぁんてことを想ふ今朝です。
#梅桃桜の見分けかた
精神を癒す星445꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
精神を癒す星38꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
Heal the World
精神を癒す星241꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
私たちのイメージを絵にして貰ったの
大したプロンプトは用いなかったら
手前にレトリバーを配すると言う工夫をしてくれました
タップして開いてもらうと分かるのだけど、
良い感じにポートレートモード調になっていて
凄いな…と思った
#AI #この空気感に癒されました
精神を癒す星50꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
所ジョージ氏に隣にいて欲しいし
高田純次氏が親族であって欲しいし
ヒロミ氏と仕事がしたいのよ
⚘⡱𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘⡱⚘⡱𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘⡱⚘⡱𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘⡱
345꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
100%の満足なんてない。
疲れた心身にそんなゴールを目指す事を強いたら自分が可哀想。
散々の無理が祟って壊れたのに、更に自虐してどうするの？って思う様にしたい。
少しずつ、ほんの少しずつ、小さな事を褒めて喜んで握りしめて行こうと思うよ。
#他者と比較しない
#自分には自分のオリジナルLIFEプランを
精神を癒す星243꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
人の話を聞いて、「こうするといいよ」って段取り通りにいくと、あんまり手応えを感じない。
何も聞いてないのに、そこまでいけた自分の方が立派でしょ。
その方が感動できるよ。
人の言うことを聞いてなくて、失敗したとするじゃん。
聞いとけばうまくいくのに。
だけど失敗も捨てない、なかったことにしない。
怒られたことを削除しないっていうこと。
それも自分の経験だから。
画像:BSフジ
#失敗は財産
⚘⡱𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘⡱
何でも即時にAIから「正解」を受け取れる時代、
ちょっとコレを頭に入れておきたいね？[キラッ]
精神を癒す星35꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
精神を癒す星36꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
ちゃんと学校には行ってたんですよ。
でも2年に進級するための必修科目を取ってなかったんです。
これでは、どんなに頑張ったって2年生にはなれない（笑）。
普通ならメゲるかもしれない。
落ち込むかもしれない。
でも、僕は違った。
イベントにしちゃったの（笑）。
これは、何かのきっかけだ、人生の転機だ、なんてね。
だって、出来事そのものが猛烈に面白いじゃない。
いろんなことで泣く人は、自分をいい位置に置いてるから泣いちゃうわけ。
もともと自分は愚かで、愚にもつかない人間だと思っていれば、笑えるのね。
もっと言うと、人はそもそも愚かだと思えばいい。
そうしたら、全部笑える。
立派な肩書持っている人だって、道端に落ちているゴミを見て見ぬフリしたりすることもある。
肩書がすべてじゃないんだから。
人間なんて、みーんな大したことないんだから。
だから、みんなが賛同することって、往々にして大したことじゃなかったりする。
両極端なことが面白いんだもん。
大人なのに小学校3年生みたいなことを言ったり、小学校3年生なのに大人みたいなことを言うところに、面白さがある。
たとえば、100メートルを10秒で走れるとして、全力で走っちゃったらそこまでじゃん。
10秒が精いっぱいの人は11秒にしとかなきゃダメなの。
あの人は11秒が限界だって思わせてといて、何かのときに10秒を出す。
そしたら、「え、なんなのこの人は」ってなるでしょ。
だから、僕なんか、浅～く見られてて結構だもんね（笑）。
結局ね、自分の考えひとつなのよ。
人生をつまらなくしているのは、自分なの。
会社だって仕事だって同じ。
そして、お金がなければ楽しいことはできないと勝手に思い込んでる。
アンタはお金があるから言うんだと思う人もいるかもしれないけど、僕はお金がなくてもそう言うから。
だってそうだもん。
ゴミ捨てだって楽しいもん。
ベランダのプランターの土づくりひとつでも楽しめるもん。
不安になっても、いいことなんてない。
誰も近づかないから。
だから笑うこと。
不安でも堂々とする。
そして隣の人と比べない。
いつも自分だけを見つめる。
僕はデビューのころから、自分が世界でいちばん幸せだと思ってた。
給料が7万円だったときも幸せだった。
給料だと思えば安いけど、小遣いだと思えば7万円はすごいじゃん（笑）。
今は、スピーディな時代。
目の前にあるちょっとした幸せ感や生きている実感を、みんなが忘れてる。
大きな目標ばかりに目がいっている。
幸せや才能の芽は、そのへんにたくさん転がってるのに。
みんな見えてないだけなんだよ。
「便利だから楽しいんじゃない。
不便さの中にこそ、幸せはある」
引用：所ジョージ
『プロ論。情熱探訪編』徳間文庫
画像:BSフジ
#笑って生きよう
#ものごと明るく捉える練習しよう
精神を癒す星36꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
誰かに繋がる。
これ大切です。
SOS受け入れてくれる番号は登録しておき
ましょう[キラッ]
#悩み相談 #うつ病 #パニック発作 etc
精神疾患を患ってる人245꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
「ブッシュを抜けて光を受けて」と[照れる]
こんな地元に住んでいる事が羨ましい
私もまた大自然との戯れができる土地へ
移転したくなりました
自然とゆるりアートの星250꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
精神を癒す星231꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
と言う投稿文は
ネタなのでしょうか
若い子の切実な思いとか興味とかでしょうか
あのね
そんな事を発言している間は
彼女作れないと私は思うのよ
そんな頼りない異性に
魅力感じると思います？
#ぽつんとひとりごと
441꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
バレンタインではなく
今回は誕生日に頂いたのですが、
何と二段！
自分のお小遣いでは到底手が出ないお品物に感動極まった
のに
写真は適当でごめんねピエールさん♥︎
#惑星イベント参加投稿
#食べ掛けでスミマセン
💝Valentine's Day 2026🍫
参加
チョコレートの星242꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
C-PTSD
complex post-traumatic stress disorder
それは
トリガーが無くても常に日々毎日例え眠りの中に在っても
毎秒毎分ー生涯
戦士なんだよ
強いられた闘いを背負っているの
「トラウマがあります」とか
辛いです、悲しいです、苦しいです、の
基本数値が異なるとも言える
つまり
平々凡々と淡々と日常をこなしているかの如く生きているけれど
生きている素振りをしているけれど
その心身のバックグラウンドでは逃げたくても逃げられないバトルが止まない
そう例えれば
慢性疲労度を理解して貰えるだろうか…
意識をしなければ呼吸さえできなくなること
想像くらいはして貰えるだろうか…
#ひとり時間の必要性 #解離
ため息の星326꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
手間を増やすなら手を出さないでほしいの
手間が増えた分を処理する体力持ってないの
自分ひとりぶんのエネルギーも足りてないの
これだから
私は貴方をエナジーバンパイアだと感じてしまうこと…解ってください
3歳児じゃないんだから
質問攻めもやめてください
腕枕って普通…
このスタイルって…
絵的にも男女が逆なのよ私たち
#枯渇 #笑顔の分のエネルギー残したい
ため息の星226꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
この画像に出逢って
突然「枕草子」が脳の奥底からポワッと浮かびました
全文記憶のテストがあった学生時代を懐かしく思う[照れる]今朝です
記憶って不思議ですね
#日本語は美しい #表現という魂 #言霊
春は、あけぼの。やうやう白くなりゆく山ぎは、すこし明かりて、紫だちたる雲の細くたなびきたる。 夏は、夜。月のころはさらなり、闇もなほ、蛍の多く飛びちがひたる。また、ただ一つ二つなど、ほのかにうち光りて行くも、をかし。雨など降るも、をかし。 秋は、夕暮れ。夕日のさして、山の端いと近うなりたるに、烏の寝どころへ行くとて、三つ四つ、二つ三つなど、飛びいそぐさへあはれなり。まいて雁などのつらねたるがいと小さく見ゆるはいとをかし。日入りはてて、風の音、虫の音など、はたいふべきにあらず。 冬は、つとめて。雪の降りたるはいふべきにもあらず、霜のいと白きも、またさらでもいと寒きに、火など急ぎおこして、炭もて渡るもいとつきづきし。昼になりて、ぬるくゆるびもていけば、火桶の火も白き灰がちになりてわろし。
#五感が生きている
精神を癒す星1240꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
#フォーカス #真の幸せのために
#ネット内に生きるのではなく地球に生きる
精神を癒す星33꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
『自分』も勿論「完璧」ではないの。
衝突やズレ、当たり前の現象⚘⡱𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘⡱
#求め過ぎない
精神を癒す星437꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
ANGER。
勿論無闇に人に打つけて良いものではないし、
燻らせていることで自分を壊すこともあるから
コイツとの付き合い方は各自慎重にすべきもの。
ただ
個人的な事を語らせて頂くと、どうしようもなく堕ちている時には特に、私は怒りのパワーに救われる。
体内で爆発するそのエネルギーは想像を超える「動力」となる。
精神を癒す星638꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
病気でとかは別として、みんな子供の頃からハゲてたわけではないのです。
『昔はこんなにハゲてなかった。このくらいはあった』
という表現がカツラなのです。
つまり後ろを向いている。
そういうふうに昔に戻ろうとするのはすごくつまらない考え方だと思います。
生きているんだからそれなりにフケるわけで、生きた証がハゲなのです。
少なくとも、私の美学としてはそうです。
脚を長く見せようとか、しわを引っ張って若く見せようとか、そういうのはとてももったいないことのように思います。
どうして積極的にフケていかないのか。
気にしないでフケていかないのか。
私だったら、気にしないでフケていきます。
逆に年をとっていくにつれて、どんどん毛が生えてきたりとか、肌がパンパンに張ってシワがなくなっていったりしたら、それのほうが焦ったほうがいいと。
フケていくことに焦る必要は全然ないのです。
必死にフケないようにしているのはカッコ悪いのです。
後ろ向きだから。
出典：所ジョージの私ならこうしますより
画像:BSフジ
┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.
正直なところ
もう嬉しくもない歳の誕生日だった私に
所さんからエールを貰えた気持ちになれたぜ
*⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝*
精神を癒す星938꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
今とーーーっても気になっている
ハンドメイドのペンダントライト
60Wで白熱球かLEDか選べる
けれどもお高いのだ
えーーーい！
自分に誕生日祝いで買っちゃおうかな！
ポチ！しろ！kaii！
ええええええ だめ なやむ₍₍(꒪່౪̮꒪່)⁾⁾
灯りの惑星868꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
#素敵な目覚めの為に持ちたいモノ・コト
精神を癒す星223꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
とーっても昔の今日、
地球と呼ばれる星の空気を初めて吸い込みました
深夜00:07
でね？
産湯というものを済まされた肉体は
違う母親のベッドへと運ばれました
まあ
結果戻されちゃったんですけどね
私は生まれた後に母親選びをしたくなったのかもしれません＊笑
#チャッピー画伯
#誕生日
精神を癒す星634꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
精神を癒す星234꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
精神を癒す星555꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
体内で爆発が起こり
今日も余韻で「またダメか…」な目覚め方だったけれど
ちょっぴりずつ動くうちに
すこーしだけ上がったかな
そんなこんなの日常はこの先も延々と続くのでしょうけれど
最近時折
「まあ、いっか」
「これでよし」が浮かぶようになってきたかな
時折… ね
精神を癒す星451꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
#ジブリが教えてくれること
精神を癒す星251꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
東京の空は綺麗になった
#東京の星
第１回 今日の東京🗼
参加
東京の星245꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
要は
パクリが大嫌いだと言う事だ
パクっておいて
己の手柄にする為のリメイクする輩は
恥じろ
私はノロマなのかよくパクられる
世に出したデザインも
特にサイン入れておかなくて「まんま盗作」が某店舗に並んでいた笑
デザインも
文章も
思想も
何もかも
自分の力量で生み出せないのなら
クリエイターの世界から消えてくれ
カス
とか言いつつSNS投稿に添える画像は拝借の確率がめっちゃ高くてすみまてん！笑
231꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
陽射し
肌に触れるのを感じるのに
何故か
闇の中
何も見えなくて
空気薄くて
動いたら意識が消えそうになるの
静かに
丁寧に
意識をして呼吸をしながら じっとしてるの
手元に
小さなランプがあって
指先だけ
ぼんやり赤く見える
でも
酸素使っちゃうから
ランプは すぐに消すの
ここは
どこだろう
過去に入った闇と 違う場所
窮屈…
息ができない 声が出せない
そのことは過去と一緒でとても苦しい
でぐち どこなの
#当時よりは回復してきたのかな
精神を癒す星28꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
研修医らしき坊や二人が
のそのそと病室に入ってきた
私の主治医の助手らしき様子だが
先ず… 私とお向かいの方とのベッドを間違える
くるりと体を回転させ
こちらのベッドのカーテンの向こうから声が掛かった
取り敢えず明るく返事をしてあげる
が、彼等の話のテンポはのそのそモゴモゴ
さながら職員室へ呼ばれたダサイガキである
情けない…
ビシッとせんか‼️と、背中を叩きたくなった
立ち去り方もダラダラしてる
カチン！
今日はカテーテルも主治医ではなく助手だった
当然なのだが下手くそで痛かった
『助手が行います』の話もなく、
『助手で宜しいですか？』と尋ねられた訳でもない私は
かなり
🤬🤬🤬🤬🤬
なのである
だいじょぶか
「天下の」
とかが頭に付いてる大学びょおいん！
27꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
#精神衛生
精神を癒す星641꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
色々痛むし
だから取り敢えずの着地点として所々にゴールを定めたくなってしまうけど
そうすると今度は
ゴールへ辿り着けない事に傷付いたりしてしまうものなのですよね
障害物に怒りを打つけたりね
生き物のゴールは
命を全うする瞬間
そう決めてしまえば少し楽になるんだ
そのゴールへ辿り着くまでの体験や経験は
その全てが己を形成する肥やしであって
成功も失敗もするからこそ魂の質量が変わる
病気になる事もある
怪我を負う事もある
肉体から必要なパーツを奪われたりもするけれど
その事を不幸な事にしてしまわないで
魂までは奪われないで
その経験を背負うことが自分の生きる意味、みたいな捉え方をしてみると
何もかもが「特別な経験」に変わる
今は「原石になろうとしているとき」
だからもの凄い圧が掛かってくる
それでいいんだ
ゴールの瞬間に眩く磨き上げたらいい
そんな事を思う今宵です
精神を癒す星540꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
置きます
#東京の星
第１回 今日の東京🗼
参加
東京の星48꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
#マインド整理 #精神衛生
#知らない事が恐怖の対象になるのが人間
精神を癒す星444꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
女子の間でもの凄く流行って
延々と続く単行本を集めている友達も居た
宝塚が演じる様になり
私の心の中は「キモっ」…
だったのだけれど、
テレビシリーズが始まったので観る機会が出来
結局
ハマった！笑
古くは「リボンの騎士」がそうだけど、
男の子として暮らしているキャラクターが
「美しい女性」に変身すると言う長い長いストーリーの中の一場面
クセモノよね✨
#父は私を男の子として育てた
#自分と被らせて観ていたことは否めない
#だがしかし姫にはなれなんだ笑
薔薇は美しく散る (ベルサイユのばら)
＊音楽室＊
参加
精神を癒す星1341꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
熊は
攻撃したくて現れるのではない事への理解を
現役の猟師さんの言葉で聞いてほしい
30꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
精神を癒す星946꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
#気付くべきこと
精神を癒す星446