クルミ★搭乗許可につきまして★
PTSDで苦しみ悩んでいる方の居場所となるように作成した星です。そのため、過去にプロフィール／投稿にPTSDや精神疾患に関わる記載がある方や、疾患をお持ちの方のみに限らせていただいております。
えめ
赤ちゃんが寝ないからーとかじゃなくて
夢を見るのが怖いからかもしれない
眠剤だけじゃ寝れなくて
眠剤＋安定剤
それでも早ければ2時間くらいで起きるんだけどねー🙃
8
ぽん
最初に付き合った彼すごくいい人で、
ただ外国人ってだけで、私にとーーーんでもない彼の人格不定した愚痴吹き込んだくせに、今更後悔？？？
私DVするかもって言ったのにさ、
経済的DVされてお金ない助けてって言ったら相手の両親に土下座したらって言われたのに、辛いって言っても無視。
ようやくまわりにまわって再婚できるーって
なったらPTSDで、子供作れない。
最低なプレゼントをありがとう。
今さら何？？
7ぽん
5ぽん
そんなときに、コミニケーションが取れないのがPTSDの原因だって言われたら火に油をかけるようなもの[大泣き]
無知ほど人を傷つけるものはないな。
今日は無気力。編み物もできない。
4ぽん
68ぽん
いろいろあるんだなと感じています。
私が今通っている病院は保険適用で、
家族構成や親戚、生い立ちを細かく振り返りながら、トラウマの影響を整理していく治療をしています。
「なぜ母は私だけにひどいことをしたのか」「母はどんな環境で育ったのか」などを一緒に考えていく中で、「あれ？」と違和感や疑問が毎回出てきます。その疑問を先生が心理学的な視点で説明してくださるので、少しずつ点と点が繋がっていく感覚があります。
週1回、10分ほどの短い時間ですが、とても濃い時間です。
婚約者も最初は「つらい記憶を思い出して大丈夫なの？」と心配していました。でも、あえて向き合って客観視し、認知を整理していくことも治療の一つなんだと今は感じています。
残酷な真実に傷つくこともあります。でも、それも含めて回復への過程なのかなと。
治療には最初からゴールや目的があるわけではなく、寄り道をしながら少しずつ進んでいくものなのかなと思っています。
参考までに、みなさんはどんな治療やケアをされてきましたか？😣 はじめからプランなどありましたか？
83ぽん
でも今悩んでいるのは、妹や弟との関係。
今日電話して改めて感じたのは、家族の中では今でも私は「困った姉」「コミュニケーションが取れない姉」という役割のままなんだということ。
でも家族以外では、友達もできるし、仕事でも困ったことはない。
だから、その評価は本当の私ではなく、昔から作られた私のイメージなんじゃないかと思ってしまう。
家族と関わるたびに、昔のお母さんが作った「だらしない姉」に戻される感覚がある。
もう、その役を演じながら家族ごっこを続けるのは苦しい。やっぱり縁切った方がいいかな？意見がほしいです。
196ぽん
・虐待は突然エスカレートするのではなく、育った環境の影響を受けることがある。 ・暴力を受けた子だけでなく、目撃して育った子も大きな影響を受けることがある。 ・虐待の連鎖を断ち切るには、温かい家庭や健全な親子関係をたくさん見て学ぶことも大切。
少しずつでも、「こんな家庭を築きたい」という理想を増やしていきたい。
4ぽん
4人兄弟なのに、私にだけ毒親って1番悲しい。お姉ちゃんはコミニケーション取れないとか弟に言われたし、妹からそのカウンセリングは意味あるのかとかそもそもお姉ちゃんって変だからそこ治したらってやっぱりまだ理解されてない。
4
ひっぽ
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惑星の質問をチェックしてみよう！
PTSD をもってますか？
15人回答>>
2025/10/11 12:36
PTSDの発作が出た時の対処法があれば教えて下さい。
10人回答>>
2025/11/30 13:06
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5人回答>>
2025/12/04 22:46
皆様のストレス発散方法を教えてほしいです🙏
4人回答>>
2026/02/06 11:35
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