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PTSDの星

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281 投稿数 99 メンバー

惑星主: クルミ
★搭乗許可につきまして★ PTSDで苦しみ悩んでいる方の居場所となるように作成した星です。そのため、過去にプロフィール/投稿にPTSDや精神疾患に関わる記載がある方や、疾患をお持ちの方のみに限らせていただいております。

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緑子

緑子

寝てたら誰かが家に入ってくる夢を見た
歩き回ったり髪の毛を触ってきたり
夢の中でも寝てたから
起きようとしても起き上がれず
その“誰か“は誰なのかはわからなかったけど
怖かった

それを話した時に
他人事のように笑われて
また心が削れた
あの人は過去の自分がしたことと
今の自分を分けて考えているようだ
全く都合の良い話
受け入れて向き合う強さがない
ずっと逃げているだけ
そんな人からの
愛してるなんて言葉は響かない
繋ぎ止めようとしてるだけなのが
見え見えで
不信感しか募らない

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おかゆ

おかゆ

相談相手から
「過去のことでくよくよ考えないで
前を向こう」って言われる。
PTSDは「今」辛いの。過去のことじゃない。
これは病気だから。簡単にトラウマを忘れることが出来るわけない。
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ゆの

ゆの

フラッシュバックってぱっと思い出すものだと思ってるんだけど、同じような場面でじんわり言われたこと思い出すのもフラッシュバックに入るのかな。
複雑性PTSDの自覚症状が少なくて状態として診断されたけど、ことある事に昔のいやな記憶掘り返してるのはこのせい?
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ちりめん問屋

ちりめん問屋

PTSDになるほど辛い経験はしてないはずなのに常に全身に力が入ってるし、息がしにくいし、静かになるのが怖くて耐えられないから寝れないし、人間は信じれないし、時々感情だけのフラッシュバックっぽいものが起きる。
毒親育ちだから多少つらいことはあったんだろうけど記憶がおぼろげだしなんで今辛いのか本当にわからない
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さき

さき

はじめまして!
先日cPTSDと診断された者です😌
良ければ同じような症状を抱える方とお話してみたいです💭
よろしくお願いします🙇‍♀️
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きうい

きうい

あんまりフラッシュバックの内容全部覚えてない。今涙と震えが止まらなくて、大丈夫大丈夫って言ってることに笑けてくる。
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きうい

きうい

フラッシュバックして叫んでたっぽい。あと歩き回ってたのか暴れたのか物が散乱。髪の毛がいっぱい抜けて落ちてる。自分叩いてたのか腕と太ももが痛い。
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kako

kako

きょうは 気持ちがあがらないなぁ
そんな日。なにもする気にならない。
でも 最低限のことは ちゃんとやってる。

ここ最近 調子良かったから反動かな。

それでもいいよね

#ひとりごとのようなもの #思考停止

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kako

kako

やっとやっと 金曜日

最近全然弾けてないなぁ~
朝は あたま頭ぽやぽや~




#おはよう金曜日 #睡眠障害
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kako

kako

病院の帰りに ランチしたお店で とっても可愛いカゴをお迎えしました🤎

200円でゲット🙌
さっそく ドライフラワー飾ってみました[照れる]
久しぶりに こういう気持ちになれたなぁ

好きなものに目が向いた♪♪

まだ お薬とお友達だけど 好きなものに癒されて 毎日大切に生きよう🍀*゜

#インテリア #写真日記 #癒し
GRAVITY

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リサ・ローブ

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惑星の質問をチェックしてみよう!
PTSD をもってますか?
6人回答>>
2025/10/11 12:36
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2人回答>>
2025/11/30 13:06
認知行動療法受けてますか?
0人回答>>
2025/12/04 22:46

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