クルミ★搭乗許可につきまして★
PTSDで苦しみ悩んでいる方の居場所となるように作成した星です。そのため、過去にプロフィール／投稿にPTSDや精神疾患に関わる記載がある方や、疾患をお持ちの方のみに限らせていただいております。
緑子
歩き回ったり髪の毛を触ってきたり
夢の中でも寝てたから
起きようとしても起き上がれず
その“誰か“は誰なのかはわからなかったけど
怖かった
それを話した時に
他人事のように笑われて
また心が削れた
あの人は過去の自分がしたことと
今の自分を分けて考えているようだ
全く都合の良い話
受け入れて向き合う強さがない
ずっと逃げているだけ
そんな人からの
愛してるなんて言葉は響かない
繋ぎ止めようとしてるだけなのが
見え見えで
不信感しか募らない
222
おかゆ
「過去のことでくよくよ考えないで
前を向こう」って言われる。
PTSDは「今」辛いの。過去のことじゃない。
これは病気だから。簡単にトラウマを忘れることが出来るわけない。
1242
ゆの
複雑性PTSDの自覚症状が少なくて状態として診断されたけど、ことある事に昔のいやな記憶掘り返してるのはこのせい？
3208
ちりめん問屋
毒親育ちだから多少つらいことはあったんだろうけど記憶がおぼろげだしなんで今辛いのか本当にわからない
1328
さき
先日cPTSDと診断された者です😌
良ければ同じような症状を抱える方とお話してみたいです💭
よろしくお願いします🙇♀️
2200
きうい
159きうい
100
kako
そんな日。なにもする気にならない。
でも 最低限のことは ちゃんとやってる。
ここ最近 調子良かったから反動かな。
それでもいいよね
#ひとりごとのようなもの #思考停止
430kako
最近全然弾けてないなぁ~
朝は あたま頭ぽやぽや~
#おはよう金曜日 #睡眠障害
1027kako
200円でゲット🙌
さっそく ドライフラワー飾ってみました[照れる]
久しぶりに こういう気持ちになれたなぁ
好きなものに目が向いた♪♪
まだ お薬とお友達だけど 好きなものに癒されて 毎日大切に生きよう🍀*゜
#インテリア #写真日記 #癒し
Stay (I Missed You)
リサ・ローブ
526 もっとみる 
ゆき産(ﾒｼﾀｷ)⛄️🫘
PTSDに詳しくて良い先生がなかなか少ないような気がするなかで出会って2年目( *´꒫`)
神田橋療法メインで身体アプローチ٩(ᐛ )و
土曜日は色々あって疲れてフラッシュバック…
物凄い剣幕で兄に怒鳴った(；´Д｀)
昨日の受診でも神田橋療法に触れて
また心身養生のコツのなかの
コピーしたものもらって帰った∑( ˙ ꒳ ˙ )
兄ちゃんに渡してって( . .)"
わからんのやったら来てって( . .)"
ああ心理士と精神科医の二刀流の先生で
良かったなぁ(*´ω｀*)
そんな主治医は今年定年退職で
あと2年いまの所で非常勤するけど
訪問看護ステーションで職員になった∑( ˙ ꒳ ˙ )
新しい挑戦のリエゾン頑張ってなぁ٩(ᐛ )و
38
よん
自己の中に「自分を責める自分」が存在しており、その存在を認識していない時間が一定数生じると「忘れないで」と発現してくるような現象。
無視していると、なんでもない事象を「他人から責められている」ように感じ取ったり、そこから被害妄想に陥って相手を敵に感じるようになる。
そろそろ沸いてくると感じたら、こちらも準備して応答できる体制をとっておく。
関係ない人に敵意を抱く必要はない。
「自分を責める自分」の気が済むまでなだめたら
「もう先回りして傷つく必要はない」
「責められる自分にアイデンティティを持たなくても存在できる」
と感じられるようになると仮定している。
16
aki
回答数 6>>
8
ひろやんＲ🐕️
回答数 2>>
また、それが効く最低条件として、「ありのままの気持ちを安心してだせる場所にいる」こと。
それがないと現実が自分を全否定してくるから。
24ひろやんＲ🐕️
旧いズレている認識の支持者もそれはそれで存在はしているだろうけど、数年前よりぜんぜん違う勢力図となってる。チェックしてみて。🐦️
3ひろやんＲ🐕️
複雑性PTSDトリガー親族にも「健康な人生をやる最低限の健康を持ちたいだけだ」と伝えてきた
この寒い中を動きまくる冬になる やってやるよコノヤロウ
5ひろやんＲ🐕️
…酷いメンタルから、回復…？できているのかな… 本当にキツかった…
…辛さ忘れたほうが、良いのかもね…あってはならない脳の傷の病気だしな…
5kako
した側は すぐに 寝れるのなに？[疑っている]
イライラがとまらない、、、
した側、メンタル強すぎじゃない？
あ、だから 出来るのか
#サレ妻 #睡眠障害 #PTSD
1116ひろやんＲ🐕️
どうなんだろ
ずっと落ち着いていれたら それでいいのに
3
存在空気
親はホラー映画観るから悪夢見るんでしょっていうけど、私はスリラーが好きでグロはみない。そんなのは夢に出ない。前の父親から拷問されてた時の画が出てくるのに親にまで否定されて辛い。
私のこと知らないのに否定しないでほしい
7 もっとみる
惑星の質問をチェックしてみよう！
PTSD をもってますか？
6人回答>>
2025/10/11 12:36
PTSDの発作が出た時の対処法があれば教えて下さい。
2人回答>>
2025/11/30 13:06
認知行動療法受けてますか？
0人回答>>
2025/12/04 22:46
内容はありません
PTSD をもってますか？
6人回答>>
2025/10/11 12:36
PTSDの発作が出た時の対処法があれば教えて下さい。
2人回答>>
2025/11/30 13:06
認知行動療法受けてますか？
0人回答>>
2025/12/04 22:46
関連する惑星をみつける
発達障害の星
286人が搭乗中
参加
適応障害の星
1061人が搭乗中
参加
しんどさ、モヤモヤ諸々吐き出して皆さんのセーフプレイスになればなと。
何かあれば管理人まで。
精神疾患人の星
1361人が搭乗中
参加
精神疾患と戦っている方のみ参加可能です♪
お医者さんに診断済みの方が好ましいです。
闘病アカウント以外はお断りさせていただきます。
普段は吐き出せない、どこにも呟けない辛いことや、できたこと、できなかったこと、、なんでも書き込んでください♡.*゜
鬱の星
247人が搭乗中
参加
不眠症の星
1869人が搭乗中
参加
もっとみる