

陸上をやっている人や陸上が好きな人が集まる星です👟
アドバイスをし合ったり、オススメの筋トレ・ストレッチ法などを共有したしりて、お互いに高めあっていきましょう!
コツや知りたいことを質問したり、日々の活動や日課を報告し合ったりするのも大歓迎!
大会の結果や反省なんかもOKです!
それぞれの目標に向かって
頑張っていきましょう!!

れあ
【好きな種目・やっている種目】
800m
【目標】
2分30秒

はると
高2で砲丸とやりやってます
お願いします!

りん
種目はメインは800で400、1500も一応やってます
自己べ
1分54.87、50.73、4分09.70
400速くなりたいー!!教えてくださいどんなことしたらいいか

Fx
回答数 16>>

K
回答数 9>>

たける
【好きな種目・やっている種目】
1500m
3000m
800m
400m
【目標】
1500m4分00

けけ
【好きな種目・やっている種目】
【目標】
高校で、1500、3000、5000やってました!

ささみ
【好きな種目・やっている種目】
やってる種目は100mで気が向いたら200mも走ってます。
【目標】
とにかく楽しめたらいいなって思ってます

とあ

ramin
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惑星の質問をチェックしてみよう!
ストレッチとか筋トレとか毎日やってることありますか?
16人回答>>
2025/11/05 22:40
陸上やってて嬉しいと感じる瞬間はどんなとき?
10人回答>>
2026/01/07 19:17
好きなスパイクなんですか?
9人回答>>
2026/01/18 17:21
自分の学校、クラブチームの練習で一番キツイメニューは?
9人回答>>
2026/01/16 19:30
1番きついと感じるメニューは?
7人回答>>
2026/02/08 15:22
アメリカ行って練習したいと思うけどどう思う?
7人回答>>
2026/01/14 00:26
良い疲労抜きの方法はありますか?
4人回答>>
2026/02/09 18:42
走れない時のトレーニング方法教えてください!
3人回答>>
2026/10/04 03:28
スパイクのピンどのくらいで買い換えてますか?
2人回答>>
2026/07/25 18:22
バウンディングのコツ教えてください!
2人回答>>
2026/03/10 20:14
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