かて**ランニングの惑星へようこそ**
ランニングの惑星は、タイムを目指して走りたい人も、ペースを気にせず自由に楽しみたい人も、どなたでも自由にご搭乗いただける場所です。
特別な条件や制約は一切ありません。ぜひ気軽にお越しください！
走るも、歩くも、ただ一息つくも、すべてがランニングの楽しみ方の一部です。
さあ、新しい一歩を踏み出してみませんか？ご搭乗を心よりお待ちしております！
ぺーたろ
のものも[疑っている]
161
バルス
2125バルス
2122バルス
2114バルス
1114バルス
2112
pakpak
暖かくなってきて、ちょうどいい天気になってきました！
120バルス
7106
らん
ウォーキング🚶
天気悪いな…。
101
tadahiro
向けて始動です。
5月25日日曜日開催でが…
今から間に合うのか？？
まぁ、完走目指して
ラントレすることが
身体を引き締めたり、
健康でいられる基礎だと思えば、
それもまた、自分磨きなのだろう。
もう、フルマラソン13回も
完走しているのに
未だに、好きになれないのは
なぜだろう。笑
#男を磨く
#自分磨き
#ランニング
395
ゆあ
仕事おわりに5kmジョグしてきました✌️夜風がきもちいい〜🥳
5:41min/km
体調・気分 so good
睡眠時間 6.8h
気温 18℃ 🌃🌙
#ランニング #ジョギング #音楽をソッと置いておく人
Angel!!
1186
湾岸ランナー@しゅん
早朝走ろうと思っていたが
まさかの寝坊😳
最近なんだかよく寝れる😴
走り出したが左膝の内側に
軽い痛みが...
何故の痛みか分からず。
しかし暑かったー🥵
春は何処へいったのか？🙄
681tadahiro
この時間は涼しくて走り易い。
黒部名水マラソン大会が近いので
少しでも、走力を着けたい。
ついでに、引き締まってくれると
良いのだけれど…
兎に角、フルマラソン完走できる様に
頑張る！！
#男を磨く
#自分磨き
#ダイエット
#ランニング
378ゆあ
1kmあたり 平均 5分14秒 いい感じ😁
脚の筋力がないので、午後から脚トレしよう
睡眠時間 7.5h 体調Good
気温16℃ 風弱し on the アスファルト
NBシューズ👟 NEWインソール
#ランニング初心者 #筋トレ
かけ足族
1876ゆあ
早速、ゆっくり7kmジョギングしてきました✌️雨が強くなってきたため、もうおしまい。
#ダイエット #nowplaying
花と雨
972
アリス
ノー勉で挑んでしまったため、撃沈...
受験したみなさん、お疲れ様でした✨
みなさんに桜が咲きますように🌸
ずっと机に向かってたから
身体も重いし、リフレッシュのためラン🏃♂️
朝だと比較的平気だけど、
午後のランはお腹痛くなりがち⚡️
#ジョギング #ランニング #保育士試験 #空を見上げて
263湾岸ランナー@しゅん
澄み切った青い空！
青が空だよ〜
こんな日に走れて幸せだよ〜😭
今朝は心拍も呼吸も安定し
少しスピードも戻ってきたかな？
とにかく気持ち良く走れて
何よりだ！👍
#ライブラン
463
一鉄
姫路城マラソン🏯3:48:08
東京マラソン🗼3:52:12
姫路城マラソンが本命で3時間40分切る予定でしたが、腹痛からの吐き気と胃痛により3:48でした。
東京はもうファンランでいいや〜とコスプレしましたが、前週のレースのタイムがアレだったもんで、前半は楽しく走ってたら足が売り切れまして、あとは応援だけで前へ進みました。サブ4.5くらいでいいかなーなんて思ってたら気づけばサブ4。ラッキー✌️
今シーズンこれにて終了。
#フルマラソン
#姫路城マラソン
#東京マラソン
#ランニング
1661アリス
ペースを上げて3キロ走った後は、
歩いてクールダウン🌟
田んぼにはられたみずが
きらきらして綺麗でした✨
そのあとは心拍130台で走りたいな〜と
スタートしたものの、無理やった🫨
どーしたって150台ですわ...
#ジョギング #ランニング #笑って生きよう #朝活
1160
りょ
思ったより風が強くて
帽子が飛ばされサヨナラしました[大泣き]
やっぱ高い物は買ったらダメだと
強く思った[泣き笑い]
#ランニング #マラソン #週末ラン #GRAVITYランニング
661 もっとみる 
おはようGRAVITY
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