かて**ランニングの惑星へようこそ**
ランニングの惑星は、タイムを目指して走りたい人も、ペースを気にせず自由に楽しみたい人も、どなたでも自由にご搭乗いただける場所です。
特別な条件や制約は一切ありません。ぜひ気軽にお越しください！
走るも、歩くも、ただ一息つくも、すべてがランニングの楽しみ方の一部です。
さあ、新しい一歩を踏み出してみませんか？ご搭乗を心よりお待ちしております！
もげ
本格的に秋トレスタート👍
5本平均 3:27/km まずまずのスタート。
これを3:20/kmにしなければ目標には届かない。なかなか厳しい😭
雨が降ってないだけで幸せ🤤
そろそろ秋晴れ続いて欲しい。なんか秋ってずっと晴れてるイメージなんだけど、近年は意外とそうでもないよね🤔というか、「秋」自体が無くなってる？雨季→夏→雨季→冬みたいな感じ？🫣
5
みつ
朝ランめっちゃ良かった！
10
下り坂
27
バルス
14
ゆーすけ
今日は気持ちいい朝✨
今週末の社内駅伝予選に向けてアップ3km、400mダッシュ5本、ダウン1km💨
10
tack
ペース走10km
上げすぎない
落としすぎない
少しづつビルドアップ
9
リョウスケ
ようやく走れた〜✌ だいぶ身体がなまってしまったよ。梅雨じゃないのに、これだけ雨が続いたの人生で初めてかも知れない。異常気象なんだろうね…
今日のお供♪は、次ライブにいくアーティストの曲。トムをライブで観るのは2000年のフジロック以来かな…随分経ったな[びっくり] ケミカルで観たい🪩
TOMORA
#僕のジョギング記録
#音楽をソッと置いておく人
#僕のオススメ
#音楽好きと繋がりたい
COME CLOSER
7
きんもくせい
今日は良い日にする！！！
のびしろ
6
あおい
18
まちゃ
息上がってないのにキツかった😂
ちょっと体調管理に徹しますー😅
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#ランニング
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ランニングのモチベーションの維持
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