このは☕️ﾌﾟﾛﾌは読ﾝﾃﾞ薬膳料理に興味のある方ならどなたでも♩
食べてキレイや健康を目指したい方、
体調に合わせた食材やスパイスをとりいれた料理を食べたい方＆作りたい方、ぜひお仲間になってください🌿.∘
あい❤️💉
おうちカフェ今朝はブレンド ハーブティー🫖
夏の紫外線にお肌が負けないよう、
ビタミンCの
ハイビスカス🌺
ローズヒップ🌹
中心。
リラックス効果と、
少しスッキリさせたくて
ジャーマンカモミール、
レモングラスも少し🌿.∘
#ハーブティー
#ゆる薬膳
28
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あい❤️💉
今日の朝ごはんは、サラダうどん🥗
✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。
グラ友さんの@このは☕️ﾌﾟﾛﾌは読ﾝﾃﾞ さんが
新しい惑星「ゆる薬膳の星」を作りました[惑星]
あと50時間程であと1人参加で
惑星消滅回避できます💦
私は食材の栄養、ハーブ、スパイスに興味があり、搭乗しました[笑う]興味のある方、いらっしゃいましたらよろしくお願いいたします[星]
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#朝ごはん
#サラダうどん
31289
Usdisa
大阪は箕面にある玄氣食堂ゆいまるさんの”お昼ご飯”のご紹介でした。
この星でははじめまして、よろしくお願いします。
そろそろ食べるものに気をつかいたいお年頃。
カフェイン中毒の旅人。
220
大樹
回答数 3>>
ヨーガだと身体を整えることで精神も整うというのがあるらしくて、目に見えない気の流れ、僕の精神状態が重かったり塞ぎ込まない。イライラしないなど内面のことから整えたい。
心の状態と身体の状態には繋がりが多分あって
6
こうた
【この惑星で楽しみたいこと】
・滋養強壮を高める
・身体の細胞を活性化させる
・五臓六腑を綺麗に若々しく保つ
【最近のマイブーム】
・お魚を好んで食べること
・根菜類をボリボリ食べる
・ドライフルーツをつまむ
・食べた物がお腹の中で発酵して良い菌になるイメージで、食品の組み合わせを考えて食事をしている
16惑星の質問をチェックしてみよう！
あなたがゆる薬膳で特に調えたい体の不調はありますか？
3人回答>>
2025/06/22 18:26
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