@moka*🍮🐥 ： 医食同源(とは書いてないんですが) そんな感じの基礎で、読みやすいです📕[オッケー] おにぎりやお茶の事も 載ってて面白いです[ほっとする]

@あい❤️💉 ： 私も読みたいだなやぁ～(ﾉ≧▽≦)ﾉ

@moka*🍮🐥 ： 個人的に字も大きめで読みやすいです[照れ]本屋さんや図書館などにありましたら🙌 (また今度、食材別の本も借りようと思います📕[ハートポーズ])

@あい❤️💉 ： うんうん(*-ω-) 探して見るね！教えてくれてありがとう☆⌒(＊＾∇゜)v

このはさんこんにちは[照れる][星] 身体冷やさないように気をつけつつ、薬膳も楽しめたらと思います♬

ありがとグラグラ[照れ][照れ]

よしさん、こんばんは🌟 ゆったりリアル時々グラで[キラッ] 長芋ステーキ、よく焼きます[オッケー] 少し透き通る？くらい焼くと美味しくて😋

こんにちは[笑う]☔️ 温活でしょうがパウダー購入しました🫚[オッケー] (吸い込んでクシャミ🤧)

@あい❤️💉 ： 吸い込んでクシャミ🤧 本当それ！[泣き笑い] そのあと、ﾃｨｯｼｭﾃｨｯｼｭ👀って探すまでがセットです[笑]

@如月 ： 粉末が細かいから舞ってしまって｢わぁ、粉雪❄️🤲｣って言ってる場合じゃないですね👋( 'ω'👋)

@あい❤️💉 ： ｷｹﾝな粉雪[泣き笑い][笑] (*｀ﾟД´)(っ*｀з´)っ･:∴

がきむさんこんにちは[ほっとする] 鍋のおいしい季節になりましたね🍲💭長芋は生でも加熱してもおいしいですね🙆‍♀️✨️

材料入れて火にかけてぼーっとして楽々でした( *¯ ꒳¯*)💭 夫の為に(肺🚬)頑張って長芋すりおろしてもらおうかな…え？私はすりおろしませんദ്ദി˶ｰ̀֊ｰ́ )

たっさんこんにちは☔️ おでん出汁でおいしいお鍋でした🍲💭

いつか夢見る大きな土鍋🍲[ほっとする]

食いしん坊なので、 お料理に付随する栄養とか そういうのが好きなだけなんです🤤 ｢旬のものを食べる｣とか 難しくないんですよ～[ハートポーズ]

生でもおいしい、 加熱してもおいしいですね🫶 長芋ステーキも大好きですっ[目がハート]