🥬小松菜 救済 晩ごはん🥬・小松菜とにんじん、ちくわ、たまごのおかか炒め・小松菜、あげ、お豆腐のお味噌汁・たくあんお茶は杜仲茶(二煎目)🍵✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿今日は悪天候のせいか朝から頭痛( ੭⌯᷄ω⌯᷅ ).｡oஇ傷む前に小松菜を使って適当に晩ごはん🍚🥢～薬膳メモ～小松菜の薬膳効果は、血行を良くし、体を潤し、熱を冷ますことです。具体的には、イライラを鎮めたり、乾燥によるほてりや空咳、便秘の改善に役立ちます。ビタミンやミネラルを豊富に含み、風邪予防、肌の健康維持、骨の強化、貧血予防などの効果も期待できます。(Google先生より引用)#GRAVITY料理部 #おうちごはん #夜ご飯 #雪
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