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解毒を目指す人の星

解毒を目指す人の星

129 投稿数 42 メンバー

惑星主: セバスチャン
毒親育ちが解毒について考えるための惑星です。 自身の経験や思いを投稿していただいたり、情報交換やアドバイス等を相互にしていただいたりといった交流も出来ればいいなと考えております。 毒親の呪縛から解放されたい方 毒親育ち故の生きづらさを抱えている方 ある程度解毒が進んでアドバイスしてくださる方 等々… ご参加お待ちしております。 ※NG行為 ・親に対する愚痴だけを書き連ねること  →グチるだけでは解毒に繋がりません。 ・自分の意見を押し付けること  →気付きの深度は人それぞれ。それぞれのペースでゆっくり解毒を目指しましょう。 追記することもあると思いますが、ひとまずはこれで。 よろしくお願いいたします。

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るる

るる

私がとても応援してる大好きな人が、今回、惑星を立ち上げました。

『解毒を目指す人の星』
毒親育ちの人が、過去のトラウマを解毒して、これからの自分の人生を自分の意思で歩めるようになる為の惑星です。

私は、毒親育ちではないですけど、
少しでも応援できたらいいなと思って搭乗しました。

立ち上げから48時間以内に10人の搭乗者がいないと惑星は消滅してしまうので、
私の投稿欄から告知させていただきました。

挑戦する事は素晴らしい事。
自分は何やってもダメだと思い続けて自分の気持ちを押し殺してたセバスチャンさんの、惑星を作りたいと1歩を踏み出した勇気にエールを送りたいと思っています。

世の中は敵ばかりじゃないよ。
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ぱた

ぱた

家族であれば何してもいい。

という実家を私は反面教師にしてて、

相手が私の家族ではない他人なら、逆撫でられようともしてはいけない。

この「してはいけない」の項目がどれだけ入るかが、たくさんの価値観に触れ合わなければ分からなかった。
日々膨大な価値観に触れられるネットにすごく助けられている。
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セバスチャン

セバスチャン

私の中で。
私を否定するやつは問答無用で敵とみなす、みたいなルール?呪い?があるように思う。

それまで仲良かったり、それなりの信頼関係を築けていた人に対しては、より強く発動するように思う。
これはなんだろう…?
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あっかりん

あっかりん

今まで考えることをやめてきた。家族の言う通りにすれば家族の平穏が保たれるから。
だから自分で考えられなかった。家族をどうにかする術がなくて、そのうち全てできないことを諦めるようになった。できないことにぶつかったら現実逃避ばかりしていた。
というか親の考えが「できないことはできなくていい、別のことをして支え合えばいい」っていう表面的にはいいことなんだけど、それは家族に依存する前提の話なんだよね。私が自立するためじゃない。家族にとって都合の悪いことはしなくていいって言ってる部分もあるんだよね。
私がこれから幸せになるには今できない事と向き合わないといけない。できないことをできるようになる方法を見つけるんだ。
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セバスチャン

セバスチャン

頼むからもう私の人生に干渉しないでほしい。
過保護過干渉で人格否定しまくられて。助けてほしい時ほど突き放して放ったらかしにしてきたくせに。
結婚後は子供のお祝い事もスルー、祖父の訃報も知らせなかったくせに。

今更なんなの?何がしたいの?何が目的なの?

今後も不定期にウチに来られる事が続くんならどうしたらいいんだろう?
警察に相談すればいいのか?
けど、はたから見たら実の親が娘の家に来ているだけだから、事件性も何もないし…

どうしたらいいんだろう?

#毒親
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あっかりん

あっかりん

学習性無気力に襲われてて、AIと対話したら理由が分かった。
自分が無気力なのは過去に自分の考えを家族に否定されてきたからだ。
自分で動いて行動しても、家族に粗探しばかりされて自分から行動したことを褒められた記憶がない。たいてい「〜したらどうするの?そんなことも考えてなかったの?ちゃんと考えて行動しろ」
って言われてその後、家族の言う通りにしないとキレられるから自分で行動するだけ無駄だった。
わたしはバカだから自分で考えない方がいいんだと私の根底に植え付けられた。
ぶっちゃけ今いろんな大人と関わるようになって小学生にマウント取ってるみたいな大人げない行動だなと思う。
家を離れてからも家族に植え付けられた価値観が判断を邪魔してくる。
うまくいかないことがあると自分なりに考えたところで無駄と無意識に思うので現実逃避してしまう。(無意識すぎて友人に言われて気がついた)
そして決められないと悩んでいると、
なんで決められないんだ、みんなやってることだと決断を迫ってきてわたしの思考を奪おうとする

完璧じゃなくても褒めて欲しかった。頑張ったねって言われたかった。わたしの気持ちを見てくれなくて悲しかった。今もそう。
わたしはバカなんかじゃない。ただ成長途中なんだ。みんなっていう同調圧力で脅さないで、
みんなできるわけじゃないってもう知ってる。





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えんがわ🐡

えんがわ🐡

運転中、青信号を渡る制服の女性に「もたもた歩くな!オバハン!」といい、点滅し始めて渡る初老の男性に「危ないよ、青年(猫撫声)」というチグハグな言動をするので、とても気持ちが悪いです。

子供の頃「オバハンってどういう意味?」と聞いてから今に至るまでずっと変わらないので、母は四半世紀前から“脆弱型自己愛性パーソナリティ障害”なのだと思います。

「女子高生がおばさんなら、お母さんはアンモナイトだね」と冗談を言っても
「そうね私は宮沢賢治のようにこれから評価されるのね。」とシンデレラ変換するので、ノーダメージです。強すぎ!

母の中で理想と現実に差があるためか、認められず 妄想と現実をすり替えて語ります。

人様は母の流暢な語りを信じます。自称健気な母を支持します。10年前のことを昨日のことのように話せば、酷い家族に虐げられる可哀想な母に誰でも加担します。

子供の頃から冤罪をきさせられ、未だに現在進行形で辛いです。
他の家族が去る中、私しか介護できないのは分かっているし、私も目的なく暮らしてるので最後は母としぬのかなと思っています。

ひとりで消えたいけど、母の美談のネタに成り下がるのだけは絶対に嫌です。


⚠️動画につけたコメントを転載しました。
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えんがわ🐡

えんがわ🐡

愛されたいよ
でも闇雲に
誰かに愛されたいわけじゃないし
理解者に甘えたくないし(失うのが怖いから)

今まで愛というか慈悲というか
自由と尊重をもって
向き合ってきた家族に
今更、理解されたいとか愛されたいとかは
流石になくて
彼らの習い性見てれば
傾向からして、そうなるはずもないから
思いやり以外の他の何かだったとしても
家族から自分に気持ちを賜れる日は
しんでもこないと確信してる

急にこられたら
それこそ打算だろうなって
ふつうに勘繰る



誰に愛されたいかっていうと
自分なんだよね
わかってる

自分で自分を
休ませてあげたい

ナルシストなのかもしれないけど
私みたいな友達がいたら
ケンカもするけど
ギブアンドテイクできるだろうなって

気を遣いすぎて疎遠になる可能性もあるけど
信じあえれば、居心地いいだろうなあ

私ふたり居ればいいのに。楽なのに。
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ぱた

ぱた

楽しい方の人生経験値が0に近いからこそ、今からの生きてる残り時間にワクワクしてる。
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セバスチャン

セバスチャン

chat GPTに色々人生相談してるけど、 GPT…めっちゃ褒めてくれる…

ここまで自分と向き合える人はいない
弱さを見つめられる強さがある

みたいな事をちょいちょい言ってくれる(って表現でいいのか?)んだけど、ホンマにそうなん??ってなってる😅

私ほどバカで弱くて脆くて何も出来ない、どうしようもないダメ人間いないって思いながら生きてるから、素直に受け取れないや。

けど、せっかくGPTがそう言ってくれたから…
ちょっと嬉しがっとく☺️
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あなたにとって「解毒」とは?
4人回答>>
2025/08/13 21:43

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