

睡眠障害
→不眠症(入眠困難・中途覚醒・早朝覚醒など)
→過眠症(ナルコレプシー・特発性過眠症など)
当事者の方々が、主に症状や薬の影響、辛さなどを分かち合える場所を提供したいと思い作りました。

ゆなりん

あけ
いつねれるようになるの?😫

あけ
「寝るのを頑張る」をやめたい。

る

ユリカ
甲斐
とりあえず今日はまた4分の1飲む。

ゆき
中途覚醒が癖になり…深夜から眠れない…
薬は未経験です[大泣き][大泣き][大泣き]

まり
キャッサバ粉

翔(ショウ)⚥

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惑星の質問をチェックしてみよう!
睡眠障害の種類と飲んでいるお薬は?
20人回答>>
2025/06/17 23:19
眠れないときや夜中に目が覚めてしまったとき、何をしていることが多いですか?
10人回答>>
2025/09/29 12:43
睡眠薬を飲んでも眠れなかった(3〜4時間程)場合何とか眠ろうと努力しますか?それとも諦めてオールしますか?他あれば教えてください
8人回答>>
2025/11/23 00:48
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4人回答>>
2026/04/07 20:22
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2人回答>>
2026/03/30 23:57
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うつ病の星
33373人が搭乗中
参加
人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。
そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。
そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。
あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
よろしくお願い致します。
惑星主 こじコジ
病気と障がいの星
1658人が搭乗中
参加
皆さん初めまして
管理人のラピュタです
こちらの惑星についてですが
基本、自分の病気や障害について
つぶやいたり他の人に聞いてみたりなど可能です
辛い時、頑張った時など
自分のモチベーションのため
日記も書いてみんなにシェアをOKです
誹謗中傷など人を傷つける行為はNGです
一生懸命生きている人を応援したい
同じ悩みを持つ仲間がいてくれたら嬉しい
そんな惑星です
※何かこうして欲しいとか意見あったら
連絡お願いします※
なるべく居心地良くしたいので
よろしくお願いします
お知らせ
惑星の管理人のラピュタは
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ADHD、ASDの星
789人が搭乗中
参加
・星を作った理由
申請してもどこのADHD(ASD含む)の星がずっと審査中のまま入れなかったので
他にも同じADHD、ASDの当事者がいるのではと思って作りました。
のんびりやってますのでのんびりしてってください。
自分ADHDにつき浮上がまばらなので自動で入れるようにしてます。
・自己紹介
私は苦手なのでしません。
皆様はしたかったらしてください。
・ルール
1.荒らさない。
2.ルール違反した人に注意しない。晒さない。
そっと通報やブロックにてご対応ください。
3.ADHD、ASD以外のことだけについての投稿を連投しない。
(その情報を必要としてる方がいる星があると思います。)
鬱の星
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発達、うつ、双極の星
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翔(ショウ)⚥



