

睡眠障害
→不眠症(入眠困難・中途覚醒・早朝覚醒など)
→過眠症(ナルコレプシー・特発性過眠症など)
当事者の方々が、主に症状や薬の影響、辛さなどを分かち合える場所を提供したいと思い作りました。
翔(かける)
回答数 20>>

ネコリン
【この惑星で楽しみたいこと】
只今、自宅の簡易検査で睡眠時無呼吸症候群の中等症という診断。後日、再度、自宅にて精密検査を予定(一旦保留中)
夜中に中途覚醒(2、3回)
早朝覚醒(朝4、5時台に覚醒)
ここ3ヶ月ほど、必ず睡眠が切れ切れになり、6時間以上まとめて眠れないでいます。
それで昼間に強い眠気、睡魔が襲い
昼寝をする事が度々なんです💦
【最近のマイブーム】
チャイティー(もどき)を入れて飲むこと。
クローブ、シナモン、豆乳など
入れています。
カルダモンはまだ未体験(^_^;)
黒胡椒とか
粗挽きコショー代用してもいいんですかね?

翔(ショウ)⚥

ひろん
回答数 4>>

ひろん
回答数 20>>

セイラム
回答数 4>>

翔(ショウ)⚥
なぜ。

翔(ショウ)⚥
頓服突っ込んでも眠れない。
困る

翔(ショウ)⚥

みんみんきらら
回答数 20>>
もっとみる 
惑星の質問をチェックしてみよう!
睡眠障害の種類と飲んでいるお薬は?
20人回答>>
2025/06/17 23:19
眠れないときや夜中に目が覚めてしまったとき、何をしていることが多いですか?
10人回答>>
2025/09/29 12:43
睡眠薬を飲んでも眠れなかった(3〜4時間程)場合何とか眠ろうと努力しますか?それとも諦めてオールしますか?他あれば教えてください
8人回答>>
2025/11/23 00:48
夢と現実の区別つかなくなることありませんか?
4人回答>>
2026/04/07 20:22
眠剤みんななに飲んでる? 私はフルニトラゼパム+デエビゴ。
2人回答>>
2026/03/30 23:57
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