

睡眠障害
→不眠症(入眠困難・中途覚醒・早朝覚醒など)
→過眠症(ナルコレプシー・特発性過眠症など)
当事者の方々が、主に症状や薬の影響、辛さなどを分かち合える場所を提供したいと思い作りました。

こうご
【この惑星で楽しみたいこと】
良い寝方をおしえてほしい
【最近のマイブーム】株

翔(ショウ)⚥
Youtube聴きながら寝ようと頑張ってるけど眠れない。

翔(ショウ)⚥

翔(ショウ)⚥

ユリカ

ユリカ

クマ吉

クマ吉
【この惑星で楽しみたいこと】
対処法など知っていきたい
【最近のマイブーム】
宛のないドライブ

翔(ショウ)⚥
調節もしやすいように。
まだダメージは消えないよ。
手放しで喜べない。色々と。

翔(ショウ)⚥
早く寝たい。
ずっと寝ていたい。
明日は医者ハシゴ。
どうなったら心が落ち着くのか分からなくなってきた。
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惑星の質問をチェックしてみよう!
睡眠障害の種類と飲んでいるお薬は?
16人回答>>
2025/06/17 23:19
眠れないときや夜中に目が覚めてしまったとき、何をしていることが多いですか?
10人回答>>
2025/09/29 12:43
睡眠薬を飲んでも眠れなかった(3〜4時間程)場合何とか眠ろうと努力しますか?それとも諦めてオールしますか?他あれば教えてください
8人回答>>
2025/11/23 00:48
夢と現実の区別つかなくなることありませんか?
2人回答>>
2026/04/07 20:22
眠剤みんななに飲んでる? 私はフルニトラゼパム+デエビゴ。
2人回答>>
2026/03/30 23:57
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他人との関わり合いの中で、期待したり信頼したり好きになったりして、裏切られたり嘘をつかれたり絶望して、他人を信じられなくなった人たちのための惑星です。
他人なんて信じなくてもいいんです。むしろ信じないことを前提にしたほうが、楽に生きることができます。他人の顔ばかりうかがって、他人がどう思っているか気にしてばかりの生活とはもうおさらば。
これからは自分自身と向き合って、自分がどうしたいか、自分がどうあるべきかに目を向けていきましょう。
最後に残るのは自分だけです。その自分がどういう人間なのか、確りとした考えと意志のもとに立ち上がることができれば、他人がどうこうとか気にならなくなるでしょう。
他人を信じず、頼らず、自分のことは自分で何とかしていく。そんな強い自分になるために、人間不信の星を活用してみてください。
人は信用できない生き物です。その再確認と、そのために自分たちが頑張っていること、自分なりの生き方、それを分かち合いましょう。
人間不信をやめないままで、他人と関わり、すれ違ったままでも生きていけるすべを、共に探していきませんか?
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翔(ショウ)⚥





