セバスチャン毒親育ちが解毒について考えるための惑星です。
自身の経験や思いを投稿していただいたり、情報交換やアドバイス等を相互にしていただいたりといった交流も出来ればいいなと考えております。
毒親の呪縛から解放されたい方
毒親育ち故の生きづらさを抱えている方
ある程度解毒が進んでアドバイスしてくださる方
等々…
ご参加お待ちしております。
※NG行為
・親に対する愚痴だけを書き連ねること
→グチるだけでは解毒に繋がりません。
・自分の意見を押し付けること
→気付きの深度は人それぞれ。それぞれのペースでゆっくり解毒を目指しましょう。
追記することもあると思いますが、ひとまずはこれで。
よろしくお願いいたします。
セバスチャン
もっと寄り添ってほしかった。
頼れなかった。頼りたかった。
そうしたら途中で投げ出したアレやコレも、きっと達成できたと思う、けど恨んではいないって。
そして、それらを連鎖させたくないと。
私の親とは系統は違うけど、それぞれ連鎖させないために努力しようって。
任せなさい！！…と胸を張って言えないけど、夫の思いの片鱗が知れてよかったと思う。
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セバスチャン
「何かを成し遂げた経験がないからだ」
「ただの甘え、逃げだ」
みたいなことを不定期で旦那に言われるんだけどさ…
うるっせぇよだったら何だよ
たしかに、わかりやすく何かを成し遂げてはいないけどそれが何？
家にも学校にも居場所なくて、痛めつけられながら幼少期を生きて、なんなら今でも会社で孤立しながら日々を生き抜いてますけど？？
これのどこが「何もしていない」なの？
ふざけんじゃないよ！
そして私は気づいてる。
旦那も「隠れ毒親育ち」だということに。そして、それに本人が気付いていないということに。
毒親育ち程、毒親育ちに厳しいというか、系統の違う毒親育ちだから分かり合えないというか…
うまく説明出来ないけど、気付いていないからこそ吐ける言葉だなとは思う。
気付いてくれとは思わないけど、私を傷つけるようなことを言うのはやめろ？OK？
って感じです。全く期待してませんがね！
113セバスチャン
嫌だあぁぁぁ
まるでかつての母親を見ているようだ。
痩せなきゃ…痩せなきゃ…って思ってるけど食べる手は止まらないし運動もしない。
こういう所も母親そっくり。
嫌だあぁぁぁぁぁ！！(´Д` )
219セバスチャン
掲示板に昇格した人一覧が張り出されてて、それを見て何というか…
あー私だけ置いていかれてるな
またみんなと差が開いちゃった
みたいな気持ちになって…
ほーらまたお前だけ出来なかった！
情けない！何も出来ないダメなやつ！
って内なる毒親に罵られてる……
降格しなかっただけ良かったじゃんって思う事にする…
612セバスチャン
休みの子の家に連絡帳を届けにいった話。
先生に頼まれて、友達と２人で休んだ子の家に連絡帳を届けにいった。
帰りに、回り道して帰ろ！となり、２人で遊びながら帰った。
当然、想定より帰りは遅くなる。
帰りが遅かった理由を母に聞かれたので素直に伝えると「まっすぐ帰ってこいって言っただろ！このバカ！」と叱責された。私、そんなこと言われた記憶がない。聞いてなかったか、忘れてしまった可能性もあるけど。
激昂した母は父を呼び、やいと（関西など西日本で、「お灸をすえる」＝「（悪さをした子どもに）懲らしめを与える」という意味）の準備を命じた。
私は何度も泣きながら謝ったのに許されず、両親に押さえつけられ、やいとをされた。
熱くて怖くて、それ以上に両親が怖くてたまらなかった。
寄り道しただけで何でこんな仕打ちを受けるのかわからなかった。
たまに思い出して悲しくなる記憶です。
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ぱた
自分で買った携帯が4代目まで毒親の鬱憤晴らしに破壊されてきたのもあってか、「私が触るとデバイス機器が長持ちしないんじゃないか…？アイヤ〜ッ！」ってなる。
（頭の中でくらいふざけた言い方してないと、見た目は冷静でいられない）
まあ、一つずつ積み上げてくしかないかな。
「デバイスは、分かるより慣れろ」ってよく聞くから。
15セバスチャン
よく学校通えてたよな、あの家庭環境で生き抜いてきたよなって思って。
学校では友達からハブられて、気付いたらクラスからも浮いてて、聞こえるように悪口言われたり、何の接点もないやつからキモイ！って言われながら避けられたりとかさ。
よく弱音も吐かずに（吐いても押さえつけられるだけだからだけど）通い続けたよなって。
学校は敵だらけ、家も安全が保証されない。
１ミリも気が抜けないような、そんな環境。
そんな状況でも一緒にいてくれた当時の友達（もちろんハブってきたやつとは別の子）に改めて感謝の気持ちが込み上げてくる。
そして、耐え抜いた自分もえらいなって。
ただただ弱くて惨めで何も出来ない情けない存在だと思ってたけど。
そんなことないやって、なんとなーく思いました。
ひとつ悔い改めるなら。
助けてくれた当時の友達を裏切るような真似をしてしまったこと。
これはまた別の機会に書こうと思います。
912セバスチャン
これって、私がその輪に入れなくて寂しい、悲しいって気持ちが怒りという形で出てきてるのかな…？とふと思って。
けど、その輪に入りたいか？って言われると「別に…面倒だし疲れる…」っていう気持ちになるんだけど、私の本心は何を言いたいんだろう？
何かを投影している……？
18セバスチャン
いつもカウンセリングでは、前回の診察から今回の診察までの間にあった事や、それに対して思った事、気付いた事を話してました。
けど今回はなんていうか…
自然と「私が抱える生きづらさについて相談したい」って思えて。
思う事をつらつらと語りました。
カウンセラーさんも、「これまで」の話は十分聞けたから、次は「これからどうしたいか」の話をしていきたいと。
これからどうしたいか………
どうしたいんやろ？？🤔
11ぱた
相手の気持ちを覚えてても数秒後には泣いたりキレたり暴力したりするから「覚えてもムダ！」って脳が環境に合わせるのかもしれない。
今、新しい土地勘や未経験の業界知識や資格勉強で頭がぐちゃぐちゃになってる。けど、心無いこと平気で言うカスもいるけど、最低でも1人にはまだ見放されてないから、体壊さずに踏ん張りたい。
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あなたにとって「解毒」とは？
5人回答>>
2025/08/13 21:43
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