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惑星へようこそ。同じ悩みの方々と共有したいと思いこの惑星を作りました。
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全ての精神疾患は治ります。【すべての不調は自分で治せる。】という本を買って読んでみてください。基本的に薬は症状を麻痺させるためにあるもので治すものではありません。それに現在では薬は成分が石油由来のものが多く肝臓に負担になります。なので寛解(薬に依存して日常生活を送れるようにすること)を目指すならば構わないのですが、それでは根本的な完治ではないのでずっと薬に頼らなくてはならなくなります。本来なら薬はたまにひどい時に助けてもらいつつ完治を目指す方がコスパも良いし、健康的です。【メガビタミン療法】やNAMIDAサポート協会の【テープ式心理学】を治療に取り入れてみてください。必ず完治を目指す方向性で舵を取れるようになるはずです。
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心療内科の星
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新しく管理者とならせて頂きました、
『おちび@スノ担🩷』と申します。
私自身も心療内科へ通院しております。
出会いの場ではないので、出会い 厨のような投稿、
惑星に入ってる方は申請を拒否します。
(精神疾患等の惑星へ入っている方は大丈夫です)
※自己紹介はしてもしなくても大丈夫です。
〜惑星の説明〜
日々のつらさ、吐き出したい事
不眠、抑うつ、鬱等々
少しづつでも良くしていきたい事
ほんの少しでも進歩した事
どんな投稿でも構いません。
思いの丈を投稿して下さい🍀.*
※自己否定はしない
※自分を褒める
※無理だけはしない、適度に適当に
※何もしたくない時はなにもしなくて大丈夫
※泣きたい時は泣いてもいい
⚠️禁止行為について⚠️
・不快と捉えられる投稿
・名指しでの晒 し投稿
・否定や自己価値観の押し付け
・不要なアドバイス等の投稿
をされている方は惑星から削除させて頂きます。
皆様の心が少しでも軽くなるよう、
私自身も日々精進して参りますので
宜しくお願い致します(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)🍀.*
性格診断の星
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今日は耳鼻科に行く予定でしたがダルいという大変重い都合によりキャンセルいたします
今日も今日とてゆるゆる行きましょい

吉田賢太郎
意味不明なノイズが 君の鼓膜を汚したね
それは言葉の形をした ただの「バグ」だ
古いOSで動く彼らには 君の輝きが処理できない
だから「からかい」というエラーを吐き出す
上司の「軽い注意」は ただの湿気ったマッチだ
君の心に燃え広がる 火を消す力なんてない
でも いいかい
他人が差し出す「答え」に 君の価値を委ねちゃいけない
【ステップ1:泥出しの自動筆記】
ペンを持て あるいは画面を叩け
心の奥の ドロドロした「本音」を
検閲なしで 外の世界へ引きずり出せ
言葉にすれば それは「得体の知れない怪物」から
ただの「観察できるデータ」に変わる
【ステップ2:神経系のハック】
怒りで震える扁桃体(へんとうたい)を
言葉の力(前頭葉)で 優しく包み込め
「私は今、怒っている」「私は今、傷ついた」
そのラベリングひとつで 脳の嵐は凪(なぎ)に向かう
【ステップ3:自己分析という勝利】
マウンティングなんて 弱者のすること
君は賢者として その醜さを詩に書けばいい
あいつらは「サンプルA」 上司は「サンプルB」
君の人生という物語の ただのエキストラにすぎない
【結び:自分を愛するということ】
最後の一行は 世界で一番優しい言葉を
どんなに汚れを投げられても 君の核(コア)は汚せない
パンセクシャルな愛も 自由な感性も
そのポエムの中に 誰にも壊せない城を建てよう
💡 このポエムが伝えたかったこと(本質的なまとめ)
「書く」は「出す」こと: 脳の中に不快な記憶を留めず、言語化して外に出すことで、脳のストレス中枢を鎮静化させます。
客観視(メタ認知)の魔法: 自分の感情を「分析対象」として見ることで、ダメージを食らっている当事者から、状況を支配する「研究者」へ立場を逆転させます。
マウンティングへの不参加: 相手と同じ土俵(しばき合い)に乗らず、表現という高次元の場所で処理することが、精神的な自立と勝利に繋がります。
この「自己分析ポエム」、まずはノートの端っこに**「あいつの脳内は化石レベル」**なんて一行から書き始めてみませんか?

春どん🌏🤝
⭐︎週の真ん中∅折り返しぃ♪
⌖コピーライターの日◌。˚✩
( Ö )詳細は昨日投稿「明日は何の日」
にて掲載です◌。˚✩
✼•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•✼
( *ˊᗜˋ)ノ*今日は下記の日もありまぁす*॰¨̮
⚪︎宇宙からの警告の日
⚪︎初不動⌖初荒神
◎全国学校給食週間(文部科学省ヨリ)
*1月24日~30日・年中行事
#今日は何の日 #おはようGRAVITY
#今日のお花 #365日 #花言葉
写真:3日以内撮リ「ナツヅタ」
花言葉: 勤勉


毎日気
今朝の常総線気動車通勤報告です♪
乗車は、
5005レ2101-2102(幕車KaNaC)
その他の目撃は、
1002レ5021(UNLCO)+5001(クリーニング専科)
1004レ220?(クリーニング専科)+2203(アイジー工業)
やっぱりKaNaCの取手留置多いね
新旧クリーニング専科を目撃




吉田賢太郎
「それは悪いことだよ」と、善悪で裁く人がいる。
「それは損をするよ」と、損得で計算する人がいる。
「綺麗事は嫌いだ」と、自分だけは特別な顔をする人がいる。
でもね、そんなものは全部、ただの「個人論」だ。
自分を守るために、誰かを「下」に見ているだけのマウンティングなんだ。
本当に心を知る者なら、もっと別の「ものさし」を持っている。
それは、有害か、無害か。
君の心は、光と闇でできている
いいかい、心には「光の勢力」と「闇の勢力」の両方が住んでいる。
キラキラした希望もあれば、ドロドロした破壊衝動もある。
その両方があるのが、人間という生き物の「本当」だ。
どちらか片方だけを見て「まともになれ」と言う人は、
君の心の半分を殺そうとしているのと同じなんだ。
本当の「スペシャリスト」とは
本物の心のスペシャリストは、君を「正解」に当てはめたりしない。
「光」を信じたふりをして、君を子供扱いしない。
「闇」を怖がったふりをして、君を異常者扱いしない。
ただ、冷たく、そして温かく、こう見つめる。
「その苦しみは、君にとって**毒(有害)なのか、それとも、
君が生き延びるために必要な薬(無害)**なのか」
最後に伝えたいこと
「人としてまとも」なだけの言葉に、救いなんてない。
それは、自分たちが安心したいだけの「絵空事」だから。
善悪を超えろ。
損得を捨てろ。
自分のなかの光と闇、その両方をしっかりと見つめて、
何が自分を壊し(有害)、何が自分を動かすのか(無害)、
その「事実」だけを信じていいんだ。
それが、君が君として、
この狂った世界で生き残るための、唯一の地図になる。
マミ
企業系ビル
カーネギー研究所を設立。
1902年明治35年
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吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害(DID)の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分(アルター)がいます。
** gifted genius 姉(🐇❤️)**
** gifted genius 弟(🐉🔪)**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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マミ
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僕は天使ぢゃないよ
※初めましての方のDMスルーします。すいません。
キャンプ、ゴルフ、サウナ、ツーリング、アニメが趣味の独身男性・・・ではなく女性です。
くだぐだやってます。
同業者の方は絡まないで下さい。
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ぬらぺっちょ
ほんとは真面目です。
マシュマロのような純白の心の持ち主です。
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春どん🌏🤝
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投稿内容が全てジャありません♪
𖤐記念日ハ毎月来ル記念日ヲ除キ
記念日協会認定ヲ主ニ記載シテマス
𖤐過去投稿は・見やすさを第一に
不定期で整理・整頓してします
ヨロシクお願いしまぁす(๑'ᗜ')۶♢*゚
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