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筋トレの星

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多肉植物の星

1427人が搭乗中
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静かに楽しみたいひともいると思うのでイベント等企画する予定はありません。 他の方にも管理人をお願いする予定です。

毒親育ちのための惑星

1261人が搭乗中
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毒親育ちのための居場所です。 毒親について現在や過去にあったことを叫ぶも相談するも思い出して解毒する(難しいけど出来るといいね、みんなで)も良しです🍀 ただ行き過ぎた出会いを求めたり誹謗中傷はやめてあげてください。毒親育ちならばそれぞれわかるであろう距離感で各々接してあげて欲しいと思います。 注)この星は惑星主が居なくなってしまい2025年2月末より管理人が異なります。 管理人を引き継いだ際に自由搭乗にした場合のルールを見てこの毒親育ちの星にはそれはなるべくあって欲しくないと思うことがあり承認制も引き継いでますが特によほどでない限り拒否していませんので気軽に申請よろしくお願いします🙇‍♀️

宇多田ヒカルの星

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宇多田ヒカルさんが好きな人は誰でも参加してください! 最新情報の交換や、作品への思いを語り合いましょう!

筋トレ動画

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気楽に筋トレ動画をアップしよう 💪筋トレホームの確認  💪テンションを上げる為 💪今日、頑張った動画 💪筋トレホームアドバイス などなど 気楽に動画をアップして 褒め合いましょう😁 投稿者のモチベーションアップの為 いいね👍 のご協力をよろしくお願いします🙇 🚫注意事項  投稿者がアドバイスを求めていないのに  勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️  投稿者のモチベーションが下がります❗️  気楽に投稿をして欲しいので  コメントは、投稿者のモチベーションを上げる  内容でよろしくお願いします    筋トレ画像の星もやってます こちらもよろしくお願いします🙇

褒め褒めの星

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✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。 【褒め褒めの星】をつくりました 些細なことを褒め合おう 褒めて褒められてまたがんばろう♡ ✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。 ここの優しい方々がだいすき。感謝。

空好きのための星

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見上げたら そこに 必ずある 広い空 天気 や 時間帯で 見える景色は全く違うし いつも いろんな表情を見せてくれる⋆.˚⊹⁺ あなたが見上げた その 空の美しさを 私達にもシェアしてください☺︎ 今日もいい空 ☁︎˖☽°.* ( ˊᵕˋ*)

ため息の星

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ぽつんとひとり やるせない心 ため息ひとつ この惑星に聴いてもらおう と言うのは表向き🌟 主はここへ毒吐き☠️に来ております笑 個々にご自由にお使いください

まじめにヤバシティ

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まじめにヤバシティが好きな人達の星です

錆集めの星

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ASD持ちのアレ

ASD持ちのアレ

ピカチュウマシマシマッシブーン筋肉多め
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ポケポケの星ポケポケの星
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幾多斗

幾多斗

ノクティスはパニグレの中だと珍しく筋肉多めのキャラなんだよな
構造体なのに
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むー

むー

筋肉があると、冬もあったかいってマジ?笑筋肉があると、冬もあったかいってマジ?笑
結構ほんまですけど
まじで絞った状態だと逆に寒かった気がする
筋肉多めで程よく肉あったら熱かった…
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アオム

アオム

好きな子とかいってるけど具体的にいうと陸上部は全員好きです。脚フェチなのと筋肉多めの胸に栄養素が詰まりすぎてます。デッサンと言い訳して写真撮って抜きたいくらい好き。やっぱ高校美術部なろうかな
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葉月

葉月

男性ハンターも見たくて2週目。
イケメンって言うか顔が整った男は精神安定剤になるよね。あと筋肉多めは眼福すぎる。見てるだけで楽しいんだもん。昼過ぎに始めて夕方でジンダハド前まで行けたわ。素材何も集めてない 笑
#MonsterHunterWilds
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SKZ

SKZ

自己評価ですが、私はデブじゃないと思う

お腹は大体63cmくらいだし、脚を出しても「あの脚で出すなんて…」と思われるような醜い脚はしてない。
普通の女の子よりかは筋肉多めだけど、それでも「SKZは細いよ。もっと食べなよ」と彼氏に言われるくらいには細い。

ただ筋肉が多いんですよ。特に腕というか肩周り。そこさえどうにかなればもっといいのにといつも思う。
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りりぃ

りりぃ

ちゃんとランニングしてきた🤣3.2kmばりきつ😅明日太もも筋肉痛な予感というか、すでにガクガクなんやけど🤣🤣🤣
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k(ani)

k(ani)

本日の晩ごはん🍴
·手羽先の甘じょっぱ焼き🐔
·小松菜のおひたし🥬

〜手羽先の甘じょっぱ焼きのレシピ〜
手羽先はフォークでぶすぶす刺す→塩コショウをふって揉み込み、片栗粉をふってさらに揉み込む→フライパンに少し多めのサラダ油を熱して手羽先を焼いていく→両面しっかり焼いたら余計な油を拭き取る→醤油+酒+みりん+砂糖を混ぜた調味液を回しかけて和える→白ゴマをふってお皿に盛ったら完成✨

食べにくい!手も口の周りもベタベタ!!
でも美味しいっ!!( 'ω')🎶

#GRAVITY料理部 #料理 #おうちごはん #GRAVITY飯テロ部 #夜ご飯
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椿

椿

彼氏の顔面が強すぎて私が惨め。
筋肉まで付けたら本当に激モテしそうで辛い。
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mnj.

mnj.

APEXクランに興味ある方!!
ソロランつまんないなーて方!!
わちゃわちゃやりたい方!!
そしてクラン盛り上げてくれる方!!

楽しいクランに入ってみませんか?😁

高校生から30代後半までの56名が在籍!
老若男女関係なく日々楽しくやってます😆

大まかな条件
高校生から¦CS限定¦最高ランクダイヤ
(S12.17.19除く)
※ 詳細は画像を確認ください

・クラメン交流多め(チーデスカスタム等)
・月1バトロワカスタム開催

よくチーデスカスタムを開いて
みんなでわちゃわちゃとしております!
みんなと馴染めるようサポートもします☺️

月1カスタムは賞金付きで
毎回好評を頂いております😁

ノルマ等厳しいルールはありません!!
楽しくわちゃわちゃやるだけ\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/
親しみやすいメンバー、愉快なメンバーが
勢揃いしております(笑)
気になる方は気軽にコメントください😏

※ 【年齢、最高ランク】記載
【ランクバッジ一覧画像】提出
よろしくお願いします!

#APEX #APEXクラン
APEXの星APEXの星
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まる

まる

筋肉むきむきお兄さんお友達なろ
#06 #筋肉
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(🪼Rii🍑)

(🪼Rii🍑)

今日も休みで少しだけゆっくり起きて
その後に曾祖母の命日だったから
お墓🪦行ってお参りしてその後に
お宮に行って参拝して参拝終わったら
お寺に行ってお寺でも参拝して
祖母の家🏠に寄ろうとしたけど
そのまま今日帰って来てしまった💦
帰りにマック寄って今日から新発売の
ドラクエバーガー🍔の
ホットチリ&タルタルチキンを頼んだ!
昨日お姉ちゃんと行こうって言ってたが
姪が居たから買いに行った😅

その後に神社⛩️行事?あってその行事の
当番が私の住んでる地域で
街を練り歩く人達が居たからそれに
着いて行ってめっちゃダッシュしたから
途中酸欠なって頭くらくら😵‍💫して
しんどかったー。まじ咳しか出なくて

一旦家🏠に帰宅して
洋服屋行ってキティちゃんのフェイス型
クッションあって買おうと思ったが
母親が居たから買えず😭明日仕事帰りに
寄って買ってこようかなぁ。(こっそり)
その後にドラッグストアに行って
姪のおやつやら私の染め粉角等買って
休憩しに帰宅したら姪が
もう一度行事見に行きたいと言ったから
駅まで車で行って駅のスーパーに
車停めて街を練り歩いてるのを
見に行って、近くのコンビニの駐車場で
待ってる時に自動車🚗学校🏫の
バス🚌の運転手さん見かけたー!
神社⛩️で行事が終わる迄
見届けて姪を家🏠まで送って帰宅!
今日は、全力疾走したからめっちゃ
脚パンパンなった😭😭
夕方に(帰宅した頃には)もう筋肉痛が
筋膜ローラーを久しぶりに(年明けて)
始めた!後ひねりプランク?も久々に始めた

ひねりプランクも続けなきゃ。
筋膜ローラーも!!


昨日も書いてたけど本当に
今年は旅行✈️とか色々行きたい所に
行こうかなぁと🚄


とりあえずは、近々
☆恋木神社
☆美奈宜神社   行きたい!


#自分時間大切 #自分磨き中 #恋愛初心者 🔰
#恋愛って難しい #笑って生きよう
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イエナイ

Soala

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