関連惑星
毒親育ちのための惑星
1280人が搭乗中
参加
毒親育ちのための居場所です。
毒親について現在や過去にあったことを叫ぶも相談するも思い出して解毒する(難しいけど出来るといいね、みんなで)も良しです🍀
ただ行き過ぎた出会いを求めたり誹謗中傷はやめてあげてください。毒親育ちならばそれぞれわかるであろう距離感で各々接してあげて欲しいと思います。
注)この星は惑星主が居なくなってしまい2025年2月末より管理人が異なります。
管理人を引き継いだ際に自由搭乗にした場合のルールを見てこの毒親育ちの星にはそれはなるべくあって欲しくないと思うことがあり承認制も引き継いでますが特によほどでない限り拒否していませんので気軽に申請よろしくお願いします🙇♀️
褒め褒めの星
423人が搭乗中
参加
✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。
【褒め褒めの星】をつくりました
些細なことを褒め合おう
褒めて褒められてまたがんばろう♡
✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。
ここの優しい方々がだいすき。感謝。
卵の星
386人が搭乗中
参加
作る、食べる、育てる、鑑賞する…
卵が好きなら全部ok✨
空好きのための星
213人が搭乗中
参加
見上げたら そこに 必ずある 広い空
天気 や 時間帯で 見える景色は全く違うし
いつも いろんな表情を見せてくれる⋆.˚⊹⁺
あなたが見上げた その 空の美しさを
私達にもシェアしてください☺︎
今日もいい空 ☁︎˖☽°.* ( ˊᵕˋ*)
ため息の星
177人が搭乗中
参加
ぽつんとひとり
やるせない心
ため息ひとつ
この惑星に聴いてもらおう
と言うのは表向き🌟
主はここへ毒吐き☠️に来ております笑
個々にご自由にお使いください
まじめにヤバシティ
148人が搭乗中
参加
まじめにヤバシティが好きな人達の星です
錆集めの星
128人が搭乗中
参加
めろめろでぃの星
122人が搭乗中
参加
めろだけにめろついてください🫶🏻
〜惑星の運用について(願望)〜
・限定ボイメとか実写類とか歌みた投稿
・企画出た時とか自枠した時のシェア
・企画参加した時の画録シェア
・ファンアートや自作うちわの投稿とかの推し活
そういうのに使ってくださいまーせー!
あ!お知らせ見といてね?!
まだめろグラに全く慣れてないから
みんなで助け合っていこうね🫵🏻💕
ときめきの星
119人が搭乗中
参加
日々の
生活の中に
あなたの
心の中に
TOKIMEKIを…🫰🏻 ᩚ
キュンキュンすること
かわいいこと
わくわくすること
ドキドキすること
ほっこりすること
心がときめくことを
集めて
キュンキュンしよう➸♡
2025.7.19〜
(管理人: NꭼꮢU )
自分を褒める星
112人が搭乗中
参加
みんな目指せ1日1投稿!𓂃✍︎
自分が出来たことを自覚していくために、自分が行なった小さいことから大きいことまでを見つけて褒めていく星🪐彡。
どんなに小さい当然の事でもやったことが偉い!
・当たり前の作業でも取り組めたこと
・「やらなきゃ」よりも自分の心や体調を優先したこと
・新しい気づきがあったこと
・過去の自分と比べて1mmでも進めていること
何もしてなくても何かしらはしてるはず!
それに気づけて、自分への焦りとか嫌悪感とかから少しでも意識が変わりますように💫
人気
🍆
・カリフラワーとピーマンのオイマヨ炒め
・なすと厚揚げの麺つゆ炒め
・マカロニ&なすのアラビアータ風
・キャベツと竹輪卵炒め
アラビアータ風美味しかった😋
#おうちごはん #昼ご飯 #夜ご飯 #お弁当
#ずぼらごはん記録


コーヒー牛乳
竹輪好き😍

マサ
回答数 483>>

やまちゃん
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匿名T
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不器用な一途な俺
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風の通り道
かしわ
竹輪
カボチャ
半熟卵
玉ねぎ

ぼろし
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新着
ゆず
プリン
朝昼 玄米、味噌、味噌汁、卵、野菜
夕 ローソンサラダチキン(再調理)、卵、野菜、味噌汁、豆腐
おやつ 味噌、味噌汁、アーモンド、焼きサバ、おかき
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今日の夕食は、、、、賞味期限2025.12.19 のローソンサラダチキンです。まだ行けそうだったのですが流石に醤油をかけてもう一度念入りに焼き直して食べました。
今日も味噌の消費量が多かったです。味噌汁はおやつも含め3杯。玄米に乗せて食べる味噌が約2杯分ですので5杯分を消費しました。私は幼い頃からあまり味噌を食べない家庭に育ち、家族もそうでしたので普段家で味噌は消費ゼロでした。組織にいた時は昼の食堂で定食を食べるので日本人なら知ってるあの薄いシャバシャバでワカメ一切れ小さなとうふ2かけらの味噌汁を一日一杯だけ飲む人生でした。それが4毒抜きを始めてからというもの味噌と玄米の旨さに開眼し、2倍は濃い味噌汁を一日平均で4杯分消費なので味噌の消費量は8倍に跳ね上がりました。玄米ご飯は一日3杯か4杯食べますがそれでも体重は増えません。
その代わり4毒の甘いもの、小麦、植物油、乳製品を摂らないのです。これはずっと外食に依存してきた私には大変な事でした。スーパーに行っても完全該当食品は惣菜コーナーにはほぼありません。そこで惣菜パックは調味料は微量混入を妥協して選定しています。何百種類も総菜は並んでいても該当するものは数種類です。それと肉や魚介類の原料を買って自分で調理もするようになりました。どれもこれも塩をかけて焼くだけですがうまいです。
#4毒抜き




む
流石に飽きてきて、昨日モス食べちゃったよね...𐔌՞ ܸ.ˬ.ܸ՞𐦯
パワーサラダ?みたいな感じにしてる
袋のサラダ(キャベツ千切り)
かぼちゃ(レンチン)
スーパーの焼き芋
ゆで卵2個
鶏もも焼き100gくらい(塩とコショウ)
蒸し黒豆
好きなドレッシングで食べる
量はラーメンどんぶり1杯分くらい
何日か食べ続けると多いな...てなってくるから
量は加減する


⟡雪月花︎✦︎︎︎.
今日は朝ごはんに卵粥🥚✨️

🐶
ひとんちの卵焼きもらって家庭の味って味が違うんだなあって思ったの思い出した懐かしい

うー
あんな感動するもんないのに、、

あいちゃん
良い卵ちゃん、取れるといいな♡
ジェルネイルもOFFしたし、準備万端!!

ふるかわ
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