共感で繋がるSNS

関連惑星

自分磨きの星

4060人が搭乗中
参加
「自分磨きの星」の主をしております、 とっとこ🐹としを🤪と申します。 自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、 周りから褒められ、 モチベーション維持をして、 共に理想の自分を目指しませんか? ダイエット、美容、筋トレ、 ファッション、資格の取得等、 成長のための努力ならなんでも可です。 皆様のご搭乗、 心よりお待ちしております。

惚気の星

1746人が搭乗中
参加
惚気たい人向け。 苦手な人は星ごとミュート推奨。 ※星の住人にだけ公開の場合は星のページから投稿すると『同じ星のユーザーにだけ公開』が選べます。 惑星主は巡回していませんが、 代わりに管理人が巡回しています。 過激な投稿、惚気とは関係ない投稿等 をした場合、惑星から追放させて頂きます。 【追記】⬆のようなものを 好き勝手投稿する輩が現れましたので、 参加自由型から参加申請型に 変更させていただきました。 惚気ける場所なのに相手が居ない方、 出会い目的は規約違反なのに ここで出会いを求めている方等は拒否します。 把握よろしくお願いします。

病気と障がいの星

1569人が搭乗中
参加
皆さん初めまして 管理人のラピュタです こちらの惑星についてですが 基本、自分の病気や障害について つぶやいたり他の人に聞いてみたりなど可能です 自分のモチベーションのため 日記も書いてみんなにシェアをOKです 誹謗中傷など人を傷つける行為はNGです 一生懸命生きている人を応援したい 同じ悩みを持つ仲間がいてくれたら嬉しい そんな惑星です ※何かこうして欲しいとか意見あったら 連絡お願いします※ なるべく居心地良くしたいので よろしくお願いします

大分の星

1261人が搭乗中
参加

病気と戦う星

698人が搭乗中
参加
みんなで病気と向き合おう!

自分で撮影した写真

377人が搭乗中
参加
自分で撮影したお写真を 自由に投稿していきましょう( ´,,•ω•,,`)🌸

色気の星

368人が搭乗中
参加

お気に入りの音楽🎶の星

345人が搭乗中
参加
好きな音楽🎵や 今日の気持ちはこんな感じ♪な曲 洋楽、邦楽、ピアノ、バイオリン、管楽器 などなど。 あなたの音楽をみなさんで共有しませんか

復縁希望 自分磨きの星

237人が搭乗中
参加
ご搭乗ありがとうございます😊 こちらは復縁希望、自分磨きの星となっております🌟元恋人への気持ち、これからの目標、自分磨き日記などお好きに投稿してください! 管理人1人で盛り上げてる感じなので皆さん一緒に盛り上げて一緒に自分磨き、復縁に向けて頑張りましょう! お気軽にご参加ください🍀 画像の石はピンクオパールです!「希望と愛の石」と呼ばれており、人との関わりを深め、愛情や自己肯定感を高めるサポートをしてくれます。復縁に効果をもたらしてくれるそうです。 元恋人を見返すために頑張るぞー!! よろしくお願いいたします!✨ 尚、管理人は2代目です!

何気ない日常

203人が搭乗中
参加
何気ない日常の楽しいことや悲しいこと 色んなことを教えてね

人気

やだなー

やだなー

#今日の気分 改善の改革しようかな
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n🩵

n🩵

あっれー?久々に食べるくらいまで気分改善したと思ったけど全然うつだわwwwwwwwwwwww
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ひより

ひより

今日朝テンション重ォーと思って動画にあった寝ながらのストレッチしたら気分改善した☀️
単純だけど嬉しい
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寿(相性占い)

寿(相性占い)

毒親育ちにスイーツ好きが多いのは
脳内のセロトニン不足を補うため。
けどスイーツによる気分改善は一時的で、
血糖値の急上昇→急降下により逆に気分が
落ちるので要注意。
なので、セロトニンを分泌させるには
朝の日光浴、運動、瞑想などがお勧め。

#毒親 #鬱病 #うつ病 #うつ #スイーツ
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door(どあ)

door(どあ)

【日付】
2025/11/16(日) ※昨日の分

【朝の行動】
・行動内容:寝てた
・心理状態:リラックス、許容
・改善策:たくさん寝ても良いので、アラームはかけてその時間には起きるようにする(土日もアラーム設定済み)☑️

【昼・午後の行動】
・行動内容:布団でダラダラ
・心理状態:現実逃避の気分
・改善策:休日もポモドーロタイマーを使う📝

【夜の行動】
・行動内容:同上
・心理状態:昼より罪悪感
・改善策:壁掛け時計を買ったので設置する📝
生活の小さな振り返りログ🔁
生活の小さな振り返りログ🔁
参加
生きるをするの星生きるをするの星
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赤ちゃん e÷e=e

赤ちゃん e÷e=e

       自己受容(おじさん)
         (首、肩、腰)
       改善改善、受容受容、
         気分転換、
        伝説伝説、
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ホッキ

ホッキ

ダメだ、食生活改善食生活改善食生活改善食生活改善食生活改善食生活改善食生活改善
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ルック

ルック

前回描いた手の絵を少し改善

←改善後 改善前→
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habataki

habataki

空,気持ちイイ🥴

#食事
#改善
#福岡人
#50代
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Automatic (Remastered 2014)

宇多田ヒカル

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新着

ゆり

ゆり

高校生の娘は、ちょっと「もう今日お菓子食べすぎなんじゃない?」とか私が言うだけで、気分損ねる。
娘が機嫌悪いと生きた心地しなくて、私には生きる価値がないと感じる。
私はいじわるで言ったわけでもないのに。
午前中、私は体調悪いのに車で学校まで送迎もした。
それなのに、なんで。
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りんりん

りんりん

新年初の「香道」お稽古に行ってきた!ギリギリ1月だから犬張子の帯留め🐶できた♡満足〜

帯も着物も初めて着るもの!どちらもリサイクル品。練習無しのぶっつけ本番で着たから特に帯が昔のもので短くて難しかったわぁー💦
銀太郎さん気分で招福の唐子の柄♡

着物もリサイクルで大島の訪問着。私にしては珍しく大人っぽい色と柄(十分十分大人ですが😂)

長羽織は最初に買った洗える羽織。一番外に着るものって洗えるのが重宝する気がする。運転するから帯も守れるし。
着物の星着物の星
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yukimi

yukimi

誰か教えてくれーー
やっぱり女の子の方から誘われるのって微妙?
しかも何ヶ月もあいてる。
ほんとに急にくるからこまる。
普段全くそんな気分にならないんだけどなあああ
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神宮寺獅子丸🍀*゜

神宮寺獅子丸🍀*゜

気分転換に名前を変えてみました。不評だった場合は元に戻します。
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気分転換

Dream Star

音楽の星音楽の星
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🐺

🐺

今ものすごくやまなか屋の冷麺食べたい気分[照れ]
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夕凪庵

夕凪庵

旅行行ったときって、計画ガチガチに立てる?それとも気ままに動く?旅行行ったときって、計画ガチガチに立てる?それとも気ままに動く?
気分次第
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