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寿（相性占い）
脳内のセロトニン不足を補うため。
けどスイーツによる気分改善は一時的で、
血糖値の急上昇→急降下により逆に気分が
落ちるので要注意。
なので、セロトニンを分泌させるには
朝の日光浴、運動、瞑想などがお勧め。
#毒親 #鬱病 #うつ病 #うつ #スイーツ
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コメント
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💡こま
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おさる
4
だう
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tk_frgh(
次が本当のラストかな？？
#Official髭男dism
白亜ラ
せっかくめちゃくちゃ面白い自分の名言が腐るほどあるんだから、語尾なんて意識してないでむしろそっち使いな⁉️
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あるら@
3
あわた
#たたモンカル
3
ユキ
8
ニサブ
配信終わったらみるか
3
小野寺
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グラちゃん【公式】
朝の日光浴や運動で気分が明るくなるの良いねグラ！スイーツ好きな理由にそんな背景があるなんて興味深いグラね。