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美味い物を共有する星

1432人が搭乗中
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#チョコフェス2025

心の辛さを共有する星

448人が搭乗中
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ここは心のしんどい人のためのモヤモヤやイライラ、不安や悲しみを共有する場です

素直でごめんの星

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素直に生きよう。さすれば与えられん。

有線イヤホンの星

65人が搭乗中
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幸せ🍀を共有する星

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日々のちょっとした幸せ🍀🫧を共有できたらいいなって思って作りました(*˘︶˘*).。.:*♡ 幸せ🍀🫧で世界を救う⸜(*´꒳`*)⸝

明元素の星

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すべての じじつには プラスの いみと マイナスの いみが ひょうりいったい! プラスの ほうを 「めいげんそ」 マイナスの ほうを 「あんびょうたん」と よぶんだ! たくさんの めいげんそが あつまる ほしに したいねえ!!

素敵な日の星

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いいことがあったよ🌷 ってことを話したい場所です。 ちょっとの事でもどんどん投稿しよう。

素数の星

40人が搭乗中
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搭乗人数を素数人にしていきたい星

素敵な癖の会の星

37人が搭乗中
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素敵な癖の会へよぉこそ✨👏(*˙˘˙* ) この惑星🪐は素直に趣味などを語り合う場所 色々なフェチズムを聞かせて欲しいです ※色々なフェチズム、癖の方がいます 批判したり、否定したりされた方は 不本意ながら独断と偏見で 管理人の私が追放しちゃうぞ( •̀ᴗ•́ )و

酸いも甘いも芋の星

29人が搭乗中
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人気

🌼はな🌼

🌼はな🌼

トレ始め🌅

#GRAVITYダイエット部 #宅トレ #有酸素 #HIIT
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とんぼ

とんぼ

油断して腹肉えぐい😭有酸素筋トレ有酸素筋トレ有酸素筋トレ有酸素筋トレ有酸素筋トレ💪💪💪
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yi

yi

9/20
夜 有酸素&HIIT40m、有酸素10m×2
  ストレッチ20m

9/21
朝 有酸素10m×2

9/22
朝 有酸素10m×2、腹筋トレ3m
夜 有酸素&HIIT40m
  ストレッチ20m
ダイエットの星ダイエットの星
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🌼はな🌼

🌼はな🌼

トレ納め🫶💓(たぶん😂)

#宅トレ #HIIT #有酸素 #マッサージ #ストレッチ
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み

さて有酸素有酸素🚶🏽‍♂️💨
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ずん☆

ずん☆

起きたら有酸素しにいく起きたら有酸素しにいく起きたら有酸素しにいく起きたら有酸素しにいく起きたら有酸素しにいく起きたら有酸素しにいく起きたら有酸素しにいく起きたら有酸素しにいく起きたら有酸素しにいく起きたら有酸素しにいく起きたら有酸素しにいく起きたら有酸素しにいく予定
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yi

yi

10/11
朝 有酸素10m×2、8m×1、体幹トレ3m
夜 有酸素&HIIT30m、有酸素10m

10/12
朝 有酸素10m×2

10/13
夜 有酸素&HIIT40m、有酸素10m×3、腹筋トレ10m

10/14
朝 有酸素10m×2、体幹トレ3m
夜 有酸素10m×2

毎日運動してえらい!!!
食事も頑張りたいです、、、🍽️
ダイエットの星ダイエットの星
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りょちん♂

りょちん♂

メモ
背中-二頭-有酸素
肩-三頭-有酸素
胸-肩-有酸素
腕-脚
脚-胸-背中
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さや

さや

有権者おしえて!!!
どんな画像なら違反にならないの?
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星

🗼今回の旅パ👜
・フシギバナさん
「リザードンは優遇されてるだろうからそのうち貰えるべ」と考え、悩んだ結果、フシギダネの可愛さに惹かれ合流。ピクシーを仲間に加えるまでチームに一匹しかいなかった特殊型。最終決戦では交代することなく一匹だけでどうにかなった強者。メガシンカじゃなくて根っこの方が強くね?と思い石は持たせず一度もメガシンカしてなかったりもする。
・ピクシー
(ライボルト→ピクシー)
対ドラゴン&かくとう枠がおらず、またでんきタイプを入れるかでんき技を覚える別のポケモンにするか悩んでる時にユカリと戦い「コイツで良くね?」という安直な理由からオヤブンピッピを捕まえ手持ちに加入。マスコット&壁枠にした訳だけど進化したらでかくて強くてビックリした。ストーリー中はメガシンカはさせていない。M次元ではする?かもしれない。
・ジュペッタ
(プテラ→ジュペッタ)
かくとう対策も兼ねて一時的に手持ちに入れてたらいつの間にかメンバーになっていたポケモン。「つるぎのまい」あるけどそんなに使わなかった脳筋ポケモン。野生のフラージェスが出なくて一時チャーレム屠るマシーンと化していた。
・スピアー
初期からいた。初めて捕まえたビードルが進化して、旅パの中では攻撃強くて実質エース。「ドリルライナー」をする姿が某特撮のラ○ダーキックにそっくりで初めて見たときにテンション上がった。途中ペンドラーと悩んだけどカラスバさんと被るしスピアーの方が強かったからスピアーで最後までいった。
・エンブオー
最初から最後まで転がってた。殴って(グロウパンチ)攻撃上げて転がって(かえんぐるま)転がって(ころがる)、また殴る(グロウパンチ)。
ずっとこの繰り返し。進化して身体でかくなってフェンスに挟まったり登れなかったり落ちたり色々あった今作の御三家枠
・ギャラドス
エース(その2)。攻撃高いから大抵どうにかゴリ押せる。ピクシー加入までドラゴン枠をどうにかしていたポケモン。有名なポケモンを手持ちに加えるのに躊躇っていたがメガスターミーの見た目が個人的になんとも言えない見た目枠でブロスターは特性無いと波動系が弱そうだと思い、安定と信頼のギャラドスにしたのはまた別の話。脳筋パーティーの真骨頂。

以上、エンブオーと愉快な仲間たち
M次元ラッシュはまだ買わない。買えない。
もう少しZA を堪能したい。
#ポケモンZA
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うぱンՏᗩᑎ世𓆪

うぱンՏᗩᑎ世𓆪

有栖⇢うぱンՏᗩᑎ世𓆪
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おぐ

おぐ

そろそろ髪を切りに行きたいのと
パーマも落ちてきたのもあって


次行く時は時間取らなきゃな〜って思ってたら直近行けそうなのが年末休み前日か休み中なのね


余った有給を消化するのも込めて休み前の休んでしまおうかな
他休む人も居なさそうだし
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てん

てん

高校留年しました。中学の頃、努力して超難関高校に合格したはいいものの、精神的にまいってしまい、行けなくなりました。現在高2で、来年の八月に高卒認定をとって、共テを受けようと思います。友達のような有名大学には行けないかもしれませんが、国公立大学に行こうとは思っています。
先生方や友人たちはずっと応援してくれていたのに、こんな結末になってしまい、顔向け出来ません。そんな優しい人たちに怯えていた自分が腹立たしいです。辛いのにしんどいのに涙一つでない自分が惨めで仕方がありません。
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tag有酸素運動
つばさ
友人に誘われて始めたFEELCYCLEですが、 初回は呼吸困難に陥りそうになり、自分の体力のなさに絶望感を感じていたのですが、 それ以降は少しずつ慣れたのか、やっと楽しさが分かりかけました! めっちゃきついけど、今年はこれを頑張るぞー! #FEELCYCLE #有酸素運動
im...9
こんばんは🌃 みなさん、ゆっくり過ごしていますか? 今日は太陽を浴びながら10kmランニングしました🏃🏼‍♀️✨(10KM/0:47:00/4'42"/KM)✨ 平日の5kmと違って休日感があって、心地良い疲労感を感じながら走れました。 今日はヘアケアして、本を読みながら寝落ちしたいと思います💇🏼‍♀️📕 ✨みなさまも良い週末を...🫶🏼✨ #ランニング #日常 #有酸素運動 #ルームウェア #癒し このヘアオイルなかなか良き👍🏼🫧
りた♂_永遠のクズ
久々のジム! ウォーキング1時間は点かれるわぁ〜[目が回る] #ジム #ひとりごとのようなもの #小さな幸せ #至福のひととき #有酸素運動
りた♂_永遠のクズ
久々のジム! 最近なんだかウツウツとしてるから気分転換! 体動かすと結構スッキリ![笑う] #ジム #ひとりごとのようなもの #小さな幸せ #有酸素運動 #暮らしを楽しむ
ゆあ
なう(2023/07/24 04:52:38) am4:30にジムに来る 本日も朝イチトレーニングから始まります☀️ ふっとぉぉぉ!! 痩せたい!! #アラフィフダイエット #ダイエット #有酸素運動
シャケ
久しぶりに泳いだら疲れた。 #筋トレ #有酸素運動 #ダイエット
🐕
☝️ 最近の"欲"、スポーツバイク欲しい🚴‍♂️ #筋トレ #有酸素運動
ᴋᴏʜᴀ ・×・
【 見苦しいものすみません… 】 今日は帰って来るの早くて 有酸素と筋トレ頑張りました!!!🔥 1年前→158cm/70kg 現在→158cm/58kg まだまだお肉たっぷりで凹む🤦‍♀️ 無理してしたダイエットはリバウンドが 凄かったから無理の無いダイエットで 自分なりに頑張ってるけど でも、最近は58kgから減ってくれんくて 目標の50kgまではまだまだです😔💭 ふくらはぎは細くなってきた気するけど お尻と太ももはどうやって痩せるん😭 ダイエットしてる皆さん一緒に頑張りましょう🔥 #ダイエット中 #ダイエット仲間募集 #ダイエット記録 #筋トレ初心者 #有酸素運動