共感で繋がるSNS
雨瑠威(うるい)
うつ病を抱えるゲームプランナー(時に人事)
吹奏楽部出身ドラマー
アルトサックス、EWI、フルダブルホルン履修中(たまに作詞する人)
ラジオも好き、DGS、ラジベース民です。
プライベートや本音、呟いてます。
心身不調のため気まぐれです。
音楽
HSP
カフェ巡り
ラジオ
ゲームクリエイター
声優
DGS
雨瑠威(うるい)
イン次第フォローバックしていきます。
(フォローありがとう等のメッセージ不要です)
5
雨瑠威(うるい)
もう2年くらい伸ばしてるからちょっと切れば
ウッチーカットになるし、エクステつければ
映ちゃんカットだけど、結ぶのめんどい...
あと、不思議な雰囲気は変わらず出したい。
良さげなところ探して出来ないか聞いてみる。
仮面ライダーの星
9雨瑠威(うるい)
仕事したいのに出来ない時間がしんどい...
新卒の時の会社でのトラウマ、前職の倒産。
もし自分にもっと知識があればなんて思うと
ただただ無力しか感じない。
仕事バカなのは知ってるよ...
でも中途半端な結果になるのも嫌いなんだよ。
実家に戻ったは良いけど、何故か気が重い。
いっそ静かに逃げ出したいくらい。
9雨瑠威(うるい)
ワンモア貰おうと思ったら、
後ろで販売してるコーヒーパック棚から
コーヒーパック一部落ちる音して拾ったのよ。
そしたら店員さんと話す機会できた！
いつもの店員さんかつ星3だったから多分店長さんかな...？
学生の時から通って5年くらい経ってるけど
あまり話すことなくて...
詳しいこと話せてなかったから嬉しかった！
お店側としてはインシデントなんだけど、
お客さんからしたらこういう交流も
良いおもてなしの一つなのかなって感じた！
...っていうのを話したかった。
(あの時の不器用だけど優しい店員さん、いるのかな...？)
#タリーズ
タリーズの星8雨瑠威(うるい)
土曜日に心療内科行ってたのですが、
炭酸リチウムの副作用なのか、体の重だるさと
ふらつくのとお腹がｹﾞﾘﾁｮﾝﾊﾟでして...
あと、口コミ曰く院長の対応が良くないと...
別の先生に一度意見聞いた方が楽なのですが、
うつ病発症当時より回復の傾向にあるため
寛解期に向けた転院を検討しています。
もし可能であれば、
リプライで現在通っている病院と印象を
送っていただけると助かります！
(DMでは対応できませんのでご了承願います)
#うつ #うつ病
うつ病の星116雨瑠威(うるい)
院長とは初めましてなのに3分くらいで終わり。
「お薬調整します」くらいしか無かった。
今辛いとしたら不眠くらいだから平気だけど
ピークの時に対応されたら不満ではある。
今まで関わっていた先生は退職していった。
東京いるときに組織面も勉強してたのが幸いか、
あることが分かった気がする。
「優秀な人ほど会社を離れていく」
「利益しか考えない組織は人が長持ちしない」
社員、患者(ユーザ)の声をちゃんと聞いて
真っ直ぐ向き合うのも大事だと思う。
ちょっと今日のは良い思いしてない。
紹介状も渡して「お手紙読みますね」って
言って約3秒で「お薬調整します」って...
調整するのは良いが、何を何に調整するかの
詳細言われてないから、過去に出されてて
効き目無いお薬に変えられてる。
あと追加で炭酸リチウム出されてる...
炭酸リチウム次第だけど、すまん。
別の先生からの意見貰った方が良さそう...😥
人多かったから直ぐに捌かないとっていう思考
走ったのか、ただナーナーな診断してるのか。
どっちかは分からんが...
#うつ #うつ病
うつ病の星22雨瑠威(うるい)
久々、かつ元々通ってた病院に戻ります。
専門学校いた時から東京行くギリギリまで
通院してたところなので実質"再診"で、
デジスマに予約されてた。※なお電話で予約
ドユコト？っていう話だけど、
なんか知らん間にデジスマ診察券対応してて
自分も困惑してる。(え、義務化されてるの？)
とりま、お薬の相談は必須なので行ってくる。
そろそろお薬無くても大丈夫な形にせねば...💦
#うつ #うつ病
うつ病の星14雨瑠威(うるい)
暇がｷﾗｲ、早く仕事したい...
ﾁｰﾝ 0(:3 )〜 _(‘､3｣ ∠ )_
15雨瑠威(うるい)
9番街レトロ京極さんと真空ジェシカ川北さん、
お題来てから回答までのスピードが
どの出演者よりも圧倒的に早くてビックリ...💦
どんな思考回路してるんだろうって思った。
4時間くらい生放送してるわけだから
疲れてるはずなのに、それでも回答バンバン出して布団飛ばしてるの...凄いとでしか言えない！
16雨瑠威(うるい)
12雨瑠威(うるい)
有り難いことに、キャベツ鍋で
「信じてるからな、リュウジ」なんて言ったら
上陸以来過去最高の400いいね頂きました。
料理っていいなって思いました、ガチで。
でも文句言わせて。
何でこの投稿でバスるねん！！
料理研究家"リュウジ"考案の料理なんよ！
動画見て食べたくて作っただけなのに！！
コレでバズるってなんでやねん！！！💢
9雨瑠威(うるい)
何も出来ない不安が強いのか、
眠れないし起きれない状態が続いてる。
一度寝れても中途覚醒するしでしんどい。
実家に帰っても変わらない。
昼夜逆転してるのは自覚してるけど、
根本の解決方法が分からん以上は
何とも言えない...
#うつ #うつ病
うつ病の星110雨瑠威(うるい)
11月下旬辺りに投稿した一件で問題なのが
未払い給与が発生していること。
正確な金額は言えないけど...期間でいうと
契約解除月の前月(10月分)と当月(11月分)。
"一般的"な金額でいうと約35～40万円辺り...
生活費で換算すると大体2～3ヶ月半くらい。
確かにハローワークで失業認定されて、
少し待てばお金は入るけど、1ヶ月分。
かつ、実際に働いていたときより少ないので
応急措置でその場しのぎにしかならない。
かつ、期限付きでもある。
早く対応してくれ、なんていう怒りはある。
でも債権者として弁護士さんの対応に
委ねてる以上は続報を待つしかない。
ハローワークでの給付期限までに間に合うのか...
今はそんな不安と葛藤している。
5雨瑠威(うるい)
鼻から水出る感じで盛大にむせた...ｹﾞﾎｯ orz
溺れるイメージで、過去にプールで溺れた
トラウマあるから思い出して
パニックになりかけた...おっかねぇ...
しかも実家なんだけど、片方は祖父の家帰るし
片方は夜勤だしでひとりなう。
普段から抗うつ薬とか抗不安薬飲んでるから
幸い対処できるレベルで済んだけど、
飲んでなかったら多分発作起こってた気がする。
ひとりの時間も落ち着く、なんて油断してたら
知らんタイミングでトラップに掛かるのね...
別の深底過ぎないマグカップ使うとか
飲み口付きタンブラーで気を付けます。💦
ってかこんな時間まで何してるのっていう...
これから寝るけど、「はねる」使っても
元気なくらい眠気が来ないので投稿して
無理にでも寝る！(お薬服用済み)
#うつ #うつ病
うつ病の星16雨瑠威(うるい)
正直なコメント書くのは良いのですが、
周りも見てるのと自分にも通知届いてるので
どうか心の中だけに留めて欲しいです...🙏
いいね付くほど散々言われるのは承知ですが...
かつ、GRAVITYは他のSNSと違って
"優しいSNS"をコンセプトに交流されています。
あくまでも自分の場合ですが...
元々言語化するのが苦手で克服することを
目的として、下らないことも含めて
本当に何気ない日常を"そのまま"発信するのを
モットーにしています。
今から難しいことを話しますが、
つまり何が言いたいかというと
「自分がどう思うかは自由」です。
SNSだからこそ、何万どころか何億人の
ユーザが見ている中の一人の意見だし、
人間の思考は強制的に他人の言葉に影響されて
変わるとは確実に言えないから。
でも、一度言った言葉は、いつかは
ブーメランのように自分に帰ってきます。
その時に後悔しても他人のせいには出来ない。
これだけは覚えておいて欲しいです。
異論は認めます。
ただこれも、何億人のユーザの一人としての意見。
極めて小さい意見かもしれないけど、
誰かの心に届いていれば幸いです。
14雨瑠威(うるい)
今日は健康診断なので中心街に出掛けます。
クリスマス市やってるから、
検診終わった後寄ろうかなという感じ。
気温高くて雨模様だけど頑張ります。
とりあえず、グリューワインは確定で
他オススメのものあれば教えて欲しいです！
北海道の星424雨瑠威(うるい)
28雨瑠威(うるい)
ハローワークの住所変更してきました。
自立支援、札幌だと区役所で出来るんよね。
わざわざ保健所まで移動する必要無いから
超スムーズに動けました！
ハローワークも行ったんだけど、
住所変更しか出来ず、失業認定来年とのこと...
ズルズル受給できない日が延びていく...😵
実家に戻ってるとはいえ、キンキンだが...
4雨瑠威(うるい)
35479雨瑠威(うるい)
13雨瑠威(うるい)
退去立ち会い終わって空港直行。✈️
今保安検査向かってます。
物持ち過ぎたというか、PC預けてOKらしいけど
一応精密機器だから預けたくなくて...
っていうのを考えてたら超過しかけて
何とか調整しました。(余分なお金はカット！)
さ、札幌までもうすぐ！
6雨瑠威(うるい)
しんどくて辛いなっていう時に見て欲しい。
切ないし、寂しいんだけど優しさを感じる。
原作も、映画も、音楽も。
寄り添うような感じの作品だった。
個人的に映画見るのは好きで
週1で映画館に行くこともあるくらい。
かつ、クリエイターのお仕事してるから
仕事で脳に内圧をかけすぎるのも良くなくて...
気晴らしで色んな作品見るんだけど、
実写だと全体で過去一好きな作品かも。
特に、おげんさんの曲の包容感と作品の展開が
「神か」っていうくらいマッチしすぎてて。
あと、キャストの演技も凄い。
とにかく日常に溶け込んでいるけど、
映画の撮影です！って言われても
分からんくらいの"自然な演技"っていうのかな。
...他にも言いたいこと山々なんだけど、
とにかく見て欲しい！！
いきどまり
19雨瑠威(うるい)
住んでるところの管轄外かつ既に就職予定なら
転入届提出後に管轄しているところでやれと...
昨日行った意味あるのか...？
というか、離職票提出段階で言えたような...
しかも、説明会終わった後の個別質問で
話通じてなくて、あんまりやらないんだけど
怒ったような感じで声張ってしまった...
(対応した職員さん、説明下手で申し訳ない)
札幌戻って役所に転入届出した後、
すぐハロワ行って手続きしてきます。
戻るの今日の夜だし、休日挟むから22日とかかな。
1雨瑠威(うるい)
今冷蔵庫に入れっぱなしだった缶ビールを
飲みながらのんびりしてます、美味い。
あ、サッポロ黒ラベルのリヴァイ缶。
最後の最後まで推しと飲むのも悪くない。
ちなみに明日の予定としては
家電買取と雇用保険の説明会、と最後の掃除。
移動が多いからちょっと張り切ろっと。
23雨瑠威(うるい)
空っぽになった空間は声が響くけど、
逆に解放感あってスッキリする。
多分次の住処決まっときは大量処分が
一番良いのかも...(物増やす性格なもんで)
あとは転出届と家具の買い取りとハロワ、
退去立ち会いのみか...東京だと。
もう少しの辛抱だけど、一旦長めの休憩！！
4雨瑠威(うるい)
心療内科の紹介状受け取りに行きました。
紹介状、送るから封筒用意しておいてって
電話で言われたのに、病院行ったら
「あ、もう準備出来てるみたいです！」と...
ｿﾚ、ﾊﾖｲｴーーー！！(＃ﾟДﾟ)
わざわざ郵便局行って封筒買う必要無かった！
ただ、おかげで札幌戻った後の引き継ぎは
スムーズに進みそう。(多分)
さて、腰痛いけどもうひと踏ん張りしますか！
9雨瑠威(うるい)
引っ越しが近づくと感じてきたことがあって。
一人で居るのが身軽だと思うときもあれば、
逆に一人が寂しく思うときもある。
東京に上京して感情の複雑さを感じた...
本来の感じ方が分からんから何も言えんが...💦
とりあえず、休憩がてら残り足りないものと
平場の月観てきまする。
(U-NEXTのポイント使わねば...)
6雨瑠威(うるい)
さっきまで引っ越し作業してて洋服
詰め詰めしてて今なんだけど、寝れん...
いつもの睡眠薬は飲んだので眠気待ち。
......いや、もう徹夜で良いかなぁ！？💢💢
(((寝ろ、自分！！！)))
ちなみに、自宅での搬出前残り作業としては
・スーツケースに洋服パッキング
・デスク解体
・各部屋の掃除とゴミ出し
・モニター等機材パッキング
くらいで急ぎやることはほぼ終わってる感じ。
(((だから寝ろ、自分！！！)))
#うつ #うつ病
うつ病の星11雨瑠威(うるい)
事務作業で朝6時くらいまで起きてて、
1時間くらいしか寝てないって投稿してるやん。
そりゃ体調悪くなるわ。orz
8雨瑠威(うるい)
保健所行きたかったけど、昨日の地震で
過度に不安が残ったのか体調不良で動けず...
地震の経過から時間が経つと体調酷くなるのは
分かってたのに、お薬の調整ミスった...
抗うつ薬でデパケンと
睡眠薬でブロチゾラムとルネスタに
緊急で抗不安薬追加するべきだったなぁ...
※医師・薬剤師の指導の元調整してます！
よい子の皆は自主的に勝手に調整しないでね！
本当はメンタルコントロール出来れば
いい話なんだけど、一度精神不調起こすと
自力で制御するのって難しいんよね...
さて、さっきまで動けなくて寝込んでたけど、
ようやく動けるようになったので
引っ越し作業しつつ明日に備えます。
あ、家族とは今日の朝無事の確認取れました。
父親、姉貴は地震直後に取れたけど、
母親は夜勤で携帯使えない状態だったみたい。
#うつ #うつ病
うつ病の星29雨瑠威(うるい)
国民年金切り替えOK！自立支援の変更...
タイムアップでダメだったｧｧｧ！！
しゃーなし、明日持ち越し！
役所手続きが思った以上に長引いてしまった...
区ごとじゃなくて管轄で複数まとまってる感じで
移動が今回大変だったもんで...
東京の手続きってこんなに大変なの...？
7雨瑠威(うるい)
結局1時間くらいしか眠れず...無念。
目覚ましの音で覚醒しました。
とりあえず朝から晩まで行政手続きで
ハロワと区役所行ってきます。
...地図見たら遠いわ。
場所によって不便なのどうにかしてくれんか...
(葛飾区なら墨田のハロワとか)
7雨瑠威(うるい)
自分は遅くまで事務作業してたので
( ˘꒳˘ )ｵﾔｽﾔｧ…
3雨瑠威(うるい)
元職場といってますが、今年4月から
心機一転移籍していた職場が11月末で
事業停止し(自分含む)従業員全員が
雇用契約解除となりました。
いわゆる「倒産(法人破産)」による解雇です。
自分の会社の場合、
解雇された従業員の半数以上は40代～50代が
多く、その後どうしようという人もいました。
また、新卒で自分と一緒に入ってきた人も
1社目で何も出来ずそのまま倒産することに
なってしまったため、スキル面の懸念も
あると会社から去る前本人から聞きました。
突然の通達でまだまだ困惑していますが、
転職活動等、それぞれの未来のため
今できることを少しずつですが一歩一歩
進めている状態です。
弁護士サイドでの手続きもあり、
まだ全貌は言えませんが、色々終着したら
改めてご報告いたします。
正直複雑な気持ちではあるけど、
そんな話も終着したときに話せたらと。
17雨瑠威(うるい)
休日でも頑張るのは知ってたけど、
頼むから無理はしないで欲しい...
今回の件は正直打撃が大きかったし、
自分達もまだ受け止めきれているわけではない。
手続き出来るほどの一式は揃ったので、
明日の朝から速攻で動きます。
転職による引っ越しで札幌戻る関係もあって、
病院での紹介状手続きやら健康診断やら
失業手当やらで大忙しだけど仕方ない！
3雨瑠威(うるい)
昨日11時半、食料が無いのと離職票のコピーで
買い物に出てたら、居酒屋の前で倒れてる人と
それを取り囲む約10名ほどの
20～40代ほどの社会人の男女集団を見かけた。
たまたままいばすの隣で買い物をしていた自分...
そして何もせず普通に通り過ごす人達...
放ってはおけず、最低限できることをやろうと
一度通り越してすぐ近くの自販機で
110円の水を買って渡したら、
多分課長レベルの30代くらいの
男性社員さんからお礼にと1,000円札を出してきた。
(...お金で返されるのは好きじゃないんだが...)
お金よりも酔ってる方の命を優先的にと思って
何度も断りましたが、「どうしても」と
圧を押され仕方なく受け取って家に戻った。
110円の水が1,000円札に変わる...
「ありがとう」という言葉と同時に出された
お金の価値は不思議だけど、今思えば
なにもしてなかったら生まれない出来事では
あるのかなとも一瞬感じた。
あのーー...自慢話のように語ってるけど、
人助けしたくて助けてるのではなく、
そのまま見過ごすのは何か良くないと思って
放っておけないから動いてしまうっていう。
人目もあるし、お店の方々にも迷惑かかるし。
放っておけない性格故に、
時々恩恵あるんだなっていうお話でした。
15雨瑠威(うるい)
肺に空気が溜まりすぎてる感じがするのと、
喉の通りもあんまりよろしくない。
会社の手続き、引っ越しでの不安が多いのか
ストレスがかなり溜まってるっぽい。
そりゃそうか...
元の場所に戻るとはいえ環境も変わるし、
戻っても暫くは手続きと金銭面でバタバタ。
解消して転職先で少しでも安定するまでは
安心できないんだもの。
取り急ぎ、目の前の中で現状出来ることを
模索しながらやるしかない。
13雨瑠威(うるい)
年末までもう間も無くなのか...
といいつつ、11月末で倒産したので
社畜じゃなくなったのか悲しいのが本音...
(つまり、自分の本職の仕事納めは11月末)
2月から転職先へ移籍ではあるものの、
今の職場...改め元職場の弁護士から
諸々手続きの資料届いたので、
せっせか書いて返送せねばと言いつつ、
雇用保険諸々の資料いつ届くのという焦りと
葛藤しながら引っ越しの準備進めてます。
...別の意味で忙しい...
7雨瑠威(うるい)
所属先からの発表は11/26にあったのですが、
事情の割にはあまりにも唐突で。
取り急ぎ、関係各所と連携しつつ
順次札幌戻るための準備を進めています。
具体的な詳細については対応待ちのため
もう少しだけお待ち頂けますと幸いです。🙏
金銭面は危うい状態ですが何とか生きてます。
12雨瑠威(うるい)
関係者の皆様、ご一読頂けますと幸いです。
11雨瑠威(うるい)
どれも嘘のようで実際のことでもあり、
当事者じゃなくても笑い事では済まされない。
当事者が見ている辛さを再現していて
一緒にどうすればを考えされられるイベント。
もっとこんなイベント広まればと思ったし、
もっと早くこんなイベント参加すればと思った。
特に生きる理由の展示のメッセージを
読んだ時に心が締め付けられた。
「自分も生きて良いんだ」って。
うつ病の星15雨瑠威(うるい)
帰宅後ぐったりしちゃって...💦
一応協賛で参加していたGRAVITY公式の方から
レポの許可いただいてるので後ほど纏めます。
P.S.とにかく展示が現実そのもので共感と驚き...
6雨瑠威(うるい)
一応積み立て投資は知らない間にしてて、
S&P500と最適化バランスは持ってる。
ただ長期保有だから株式投資したいところ。
利益は勿論だけど特に優待は注目してる！
ここでも何か交流できると良いかなという感じ。
とはいえ、来年には札幌戻るので
先に口座整理はしないとかなという...
音声ルームで相談聞いても良いよっていう方、
いればお邪魔するかもです。
8雨瑠威(うるい)
うつのことで交流できるかもと思って
申し込んだものだから、ちょっと楽しみ。
なにか学びになると良いな...
#うつ #うつ病
うつ病の星18雨瑠威(うるい)
けど抗うつ薬ーｯｯｯ！😭
元気な時のご褒美だったのに出来ないの辛い...
(漢方ならギリギリなのに...悲しい...orz)
#うつ #うつ病
うつ病の星215雨瑠威(うるい)
頭重いし、言葉出づらいわ呼吸しづらいわで
今日の気分げんなり。
物件探しも比較で2社話したけど後半威圧で。
自分の伝え方が悪いのもあるんだけど...
とにかくしんどいので、返信後にして
一旦気分休めるために横になってくる。
#うつ #うつ病
うつ病の星12雨瑠威(うるい)
気にしたまま旅をしても自分のやりたいこと
思いっきりできないっしょ？
9雨瑠威(うるい)
先生怒らないから勝手に落ちたやつ
いいねで出てきなさーい。
8