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この星が、皆さんの居場所になればいいと思ってます( *´꒳`*)
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そら
#強迫性障害 #強迫症 #暴露反応妨害法 #認知行動療法
よし＊そこ＊ほめとこ
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精神を癒す星
2
21
そら
#強迫性障害 #強迫症 #暴露反応妨害法
精神を癒す星21そら
干してある洗濯物を取り込む＆衣装ケースなどになおす作業を、いつもの半分ぐらいの時間でタイマーをかけて、アップテンポの明るい音楽を掛けながら行いました🎼
そしたら、今回めっちゃしっかり暴露出来ました、嬉しい！😆
そして最初から最後までゲームみたいで楽しかったです🎮笑
強迫行為を我慢するのをここまで楽しいと思えたのは今回が初めて…
今後も楽しみながら暴露反応妨害法にチャレンジ出来たらいいなあ😌
#強迫性障害 #強迫症 #暴露反応妨害法 #認知行動療法
精神を癒す星212
ひまわり
教科書ではセットで出てくるけどそれで良くなった人っておるんやろか
そら
強迫性障害の星425そら
過剰な確認も手洗いも、周りの皆はせずに生きてこれてるんだから、私もしなくていいはず、、、
落ち着いている時はそう思える時もあるんですが、症状が酷く出ている時はこれがなかなか難しい💦
服薬以外にもできることがあると信じて、不安度の低いものから少しずつ暴露していきたい。
#強迫性障害 #強迫症 #暴露反応妨害法
強迫性障害の星1215
小夜-さよ
躁鬱があって、強迫性障害を併発してる人の治療が気になる。
暴露反応妨害法しかないのかな？
4小夜-さよ
頭の中の強迫的な近親妄想も打ち消すことができず、苦しい毎日。
躁鬱なので抗うつ薬を使っての治療は難しいと
言われてしまいました。
ダメ元で次の診察で話すかな。
#ひとりごとのようなもの
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シン･スガワラ
おはようGRAVITYみんなおはよう
《今日は何の日？》
ポインセチアの日
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バッテリーの日
児童福祉法公布記念日
国際中立デー
ダズンローズ•デー
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🇰🇪の独立記念日
🇷🇺の憲法記念日
🇹🇲の中立の日
《過去の今日の出来事(🚃と🚌関係)》
官設鉄道(国鉄の前身)の建設母体が「民部省鉄道掛(みんぶしょうてつどうかけ)」から「工部省鉄道掛(こうぶしょうてつどうかけ)」に改組(1870年)
JR(当時は国鉄)中央本線(ちゅうおうほんせん)初の特急列車の「あずさ」がデビュー(1966年)
国鉄宮崎(みやざき)実験線で超電導リニアが504Km/hを達成して初の500Km/hを超える(1979年)
都営地下鉄大江戸線(とえいちかてつおおえどせん)が全線開通(2000年)
《過去の今日の出来事(🚃と🚌の事以外)》
🇩🇪の電機機器メーカーの「SIEMENS(シーメンス)」が設立(1847年)
無線電信の開発で有名な🇮🇹の発明家で起業家の初代マルコーニ侯爵グリエルモ•ジョバンニ•マリア•マルコーニさんが「🇬🇧〜🇨🇦間の大西洋横断無線通信」を成功させる(1901年)
🇬🇧の支配下にあった🇮🇳の首都がコルカタ(カルカッタ)からニューデリーに遷都(1911年)
1911年に🇫🇷のパリにあるルーヴル美術館から盗まれて行方不明にだった「モナ•リザ」が🇮🇹のフィレンツェで発見される(1913年)
当時の関門日日新聞(かんもんにちにちしんぶん)の紙面に🇯🇵で初めて「明太子」という単語が登場(1914年)
「児童福祉法」が公布される(1947年)
🇺🇸で世界初となるアマチュア衛星の「オスカー1号」が打ち上げに成功(1961年)
健康関連事業と不動産事業とホテル事業を展開してるサングループ(株式会社ラサンテインターナショナル)が創業(1964年)
5本指ソックスが新案実用される(1974年)
「ロシア憲法」が国民投票によって採択される(1993年)
🇺🇳総会で🇹🇲が永世中立国として承認される(1995年)
「フリー•ウィリー」のシャチのケイコが🇳🇴のフィヨルドで肺炎で一生を終える(2003年)
有限会社アクストが展開してる靴のトータルサービスサロンの「アンド•ステディ」が開店(2010年)
《今日の名言》
学の足りない庶民が自らの目で判断しようとすると、極めて騙されやすくなる
ナサニエル•ホーソーン(1804〜1864:🇺🇸の小説家)
《今日の単語》
軋轢(あつれき)
意味:仲が悪くなること。不和。葛藤。
《今日の見つけた写真》
今の特急「あずさ」の車両
《今日の一曲》
あずさ2号
狩人(1977年リリース)
《今日の個人的一言》
今日の一曲は特急「あずさ」がデビューした日という事でこの特急列車の名前が出て来る昭和の名曲をセレクト
この曲の歌詞に出て来る「8時ちょうどのあずさ2号」はこの曲がリリースされた頃はあって一度なくなって2016年〜2019年までだけど復活して今は「8時ちょうどのあずさ5号」になってる
2002年2月2日にはイベント列車として「あずさ2号」が運行された(JRの特急の番号の付け方は下り方面の特急は奇数で上り方面の特急は偶数になってるからこの時は「あずさ2号」という列車名にした事で実現出来た)
「あずさ」に自由席があった頃に乗った事あるんだけど平成1桁生まれの鉄オタだからその頃走ってた「あずさ」の車両も今の「あずさ」の車両も乗った事がある(ちなみに今の「あずさ」は全車指定席になってる)
またいつか乗りたいけど金も時間もなくて乗れないのが本当の所😭
あずさ2号 (2015 Remaster)
🌵ボタニカル🌵
別班は現実でもいるんだろうなぁ…
防衛省以外にも、公安や外務省に法務省…そして内閣府…
何かしら秘密組織って存在してると思う。
#VIVANT
#秘密組織
政治の星
あいのこ
相手してる時がいちばんイライラするんよ
相手してる時はまだ客か
冷やかしかわからんから
でも決定的に冷やかしって
わかったところからこれだぜい
そのうちメモ帳かイラついた時にイラついたことを事細かく書く場所になる
※ストレス解消法なのです
てめぇのLINEトークは
わたしの負の感情のゴミだめ墓場になるんだ
はっはっはっ
それかメモ帳
2人目からはメモ帳にしよ
１ヶ月に1回メモ帳いるやろ
だからことごとく用途事に名前変えて
トークルームメモ帳として乗っ取ってやんよ(´･Д･)」
6
あまとーくん🧁🤍
たまに相談を受け付けるよ♪
占い方法は【タロットカード🃏】
でもあくまで始めたばっかり
経験を積むために占わせてください
それを承知してくれた人の相談を受けるね🫧
受け付ける時は
ルームを開く🎤か、投稿するよ📓
気まぐれだから気長に待っててね🤍
よろしくね🔮
1
タク
元気になる方法教えてください
3 もっとみる
おすすめのクリエーター
あいのこ
のこのこだよぉー、あいのこだよーん
よろしくねん🫶🏻ෆෆෆෆ
ENFP-A × FCPE 🐶💖
03世代です。
たまにお店聞かれるので
お仕事の𝕏のアカウントと連携しとく⬆️
相互じゃないとDM出来ないから
𝕏の投稿コメでフォロバしてって
伝えてくれ👍🏻︎👍🏻︎
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シン･スガワラ
神奈川県川崎市溝の口生まれ同じく武蔵小杉育ちで横浜市鶴見区在住
浜っ子の常識全く知らなくて川崎っ子の常識にはめちゃくちゃ詳しい高卒ニート
働く事とそれに関係する事は個人的に向いてないって思ってる
よろしく！
好きな物事:バス、電車、音楽、お出掛け
みんなよろしく！
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ひまわり
26歳｜大阪｜通話❌
彼氏いるし出会い求めてません‼️
精神科の訪問看護してます
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🌵ボタニカル🌵
サボテンを育てています🌵
自然の家等で組織キャンプ活動に従事していました。
現在もキャンプ指導をやっています🏕️
Age32
独身
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小夜-さよ
出戻りですꔛ3回目
36歳♀毒親育ち
10年同棲。中期中絶、破局。(彼氏のdv)
10年以上精神科通院中🏥
発達障害(自閉スペクトラム症・算数障害）
双極性障害(ラピッドサイクラー)
強迫性障害/境界知能/橋本病/片頭痛/PMDD
(閉鎖病棟入院歴あり)
𖤐 ̖́-現在、内科、婦人科、精神科、脳外科。4つの科に通院中。
⚠︎精神科のお薬についてはお話できることも多いかと思います。
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