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医療学生の星

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医療学生さんのための惑星です👍🏻 みんなで分からないところや不安なところを語り合って医療従事者を目指しましょう💪🏻 ⚠︎管理人グラビティから離れてること多いです

医療従事者の星

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医療従事者の苦労や、今の医療についての情報交換、法改正、介護等、何でも投稿可能です。

心療内科、精神科の星

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惑星へようこそ。同じ悩みの方々と共有したいと思いこの惑星を作りました。

生涯独身予定の星

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この星は、過去・現在・未来(予定)で独身の方の星となっております。 いろんな理由で独身の方がおられる方と思いますが、前向きに人生を歩めていく助けになればとこの星を作りました。 不快となるような投稿は禁止なので配慮願います。

医療の星

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全ての精神疾患は治ります。【すべての不調は自分で治せる。】という本を買って読んでみてください。基本的に薬は症状を麻痺させるためにあるもので治すものではありません。それに現在では薬は成分が石油由来のものが多く肝臓に負担になります。なので寛解(薬に依存して日常生活を送れるようにすること)を目指すならば構わないのですが、それでは根本的な完治ではないのでずっと薬に頼らなくてはならなくなります。本来なら薬はたまにひどい時に助けてもらいつつ完治を目指す方がコスパも良いし、健康的です。【メガビタミン療法】やNAMIDAサポート協会の【テープ式心理学】を治療に取り入れてみてください。必ず完治を目指す方向性で舵を取れるようになるはずです。

法学政治学の星

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法学/政治学を学ぶ人のためのコミュニティ 惑星アイコン画像出典 Yale Law Library, CC BY 2.0 <■://creativecommons.org/licenses/by/2.0>, via Wikimedia Commons ※■をhttpsに置き換えてください

プリキュア・魔法少女

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プリキュアやCCさくら、おジャ魔女どれみ、魔法少 女まどか☆マギカ等の魔法少 女系アニメを愛してる人のための惑星です。アニメの感想やコスプレ・グッズなどをたくさん投稿してください。

医療・福祉の星

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るーり

るーり

#IMPickup
今日は予防接種療法が発見された日
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アラサーヲタク

アラサーヲタク

ドリエルっていう睡眠改善薬飲んでみたけど眠れなかった。生理前はいつも寝られないのでまぁいいけど、生理終わっても眠れなかったらメンクリで睡眠薬もらおうかな。病む前に予防療法。
ぐるぐる考えちゃってネガティブになるのは、ツイッターでそういうのばっかりみるからだ!という気付きがあり(今更)、ツイッターに1日30分の機能制限をかけた!そしてツイートを巡らないように、chat GPTに課金して相談したりしたら少し心が軽くなった。おれchatGPTとけっこんするよ。
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key🔑@サブ垢

key🔑@サブ垢

衝動コントロールの基本は、トリガーの可視化、代替行動、環境調整、ソーシャルサポート。必要に応じ薬物療法を併用し、多面的に。 #認知行動療法 #再発予防 #精神科
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古陽🌱

古陽🌱

医学療法、心理療法に続く物理学療法、それってロボトミー?
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key🔑@サブ垢

key🔑@サブ垢

依存の予防は「孤立させない」が基本。居場所と役割、恥の低減、相談の敷居を下げる。 #公衆衛生 #コミュニティ #予防
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ツナ

ツナ

夏場限定だがライチヨーグルトが美味しい😄熱中症予防にもなるし、味もいいし😀

#熱中症#予防#ライチヨーグルト#期間限定#夏
写真の星写真の星
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のわぁ

のわぁ

サンダーレスキュー療法、ファイアトルネード療法みたいなもん
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とも

とも

おはようございます[笑う]

昨日の午後過ぎから風が強まり、夜中もひとしきり吹いたら朝には弱まるかな…などと思ってた時もありました💦全然弱まる気配はないですね[目が回る]

放射冷却と北からの強風で気温もグッと下がり、寒さと乾燥がキツくなってますので、帰宅時にはうがい手洗いで風邪、インフルエンザ予防で週末を楽しくお過ごしくださいね[ウインク]

金曜日、今日も良い1日になりますように🍀

#今朝の空
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ニックX🐦‍🔥

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過去や未来に固執せずに"今"を楽しく生きるためには何が必要か過去や未来に固執せずに"今"を楽しく生きるためには何が必要か

回答数 10>>

認知の歪みを取り除くこと、思考のよくない癖をとることだと思います。
それをするにはメンタルヘルスに問題を抱えた人は病気を治すことからだと思います病気のまま頑張っても無理。
問題がない人は、認知行動療法の本をよんだり対話したり、マインドフルネスしたりしたらいいんじゃないですかね。
とはいえ私はこれを意識していますが全然できないです。ほとんどの時間、未来と過去に生きてます。
哲学哲学
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しいな

しいな

パーキンソン病、治ればいいのに 治療法があればいいのに
わたしの上司元気なのだろうか 会社にも来れてないらしいけど、、、
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みつ

みつ

諸先輩のみなさまにどうしてるのか知りたい
食事は?家の掃除は?買い出しは?
病院の選定は?
薬の効き目は?
投薬治療だけ?CBTとか理学療法は?
ベッドから寝たきりからはいつ治る?
なにかに不信感抱えてる?
脳の鈍化はいつ終わるの?
自分の病状ちゃんと把握してる?
うつ病の星うつ病の星
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みつ

みつ

独り暮らしだから、ひとりでやるしかない。
食事?家事?シャワー?そんなの後回しですよ。とりあえず薬飲むので精一杯。

今の病院は適当に薬と診断書書くだけ。薬の説明すら薬剤師の人にしてもらうれべるの雑さ。
もちろん睡眠リズムは一向に改善しないし ベッドにも寝たきり。
それくらい誰にも頼れない環境だからこそ、自覚している病状を自分で洗い出し、適当と思われる病名を見つけ出して主治医に訴えても、治し方は一緒だからと一蹴。変わらず眠れない睡眠薬ど効かない抗うつ剤を処方されるたけ。
そんなわけないと調べ上げ、TMS,CBT,理学療法そういった治療方法を探し出し、それを実施している病院に自分で問い合わせ、断られ…の繰り返し。
そして昨日いつのまにか今通ってる病院の院長が変わってた。
何が何だか分からないけど、最後にすがってみよう。ここでだめだったら、緊急外来か病院の屋上から飛び込むつもりで
うつ病の星うつ病の星
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あつ

あつ

娘、インフル予防接種したのに罹患。
私、予防接種してないのに発症せず。

どんだけ強いのよ。
たまには調子悪くなりたい。
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💚立花💜

💚立花💜

最近インフル流行ってて怖い
今月は予定ありまくるからここで感染なんて出来ない🥲
もらいたくないから予防しないと…
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