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新しく管理者とならせて頂きました、 『おちび@スノ担🩷』と申します。 私自身も心療内科へ通院しております。 出会いの場ではないので、出会い 厨のような投稿、 惑星に入ってる方は申請を拒否します。 (精神疾患等の惑星へ入っている方は大丈夫です) ※自己紹介はしてもしなくても大丈夫です。 〜惑星の説明〜 日々のつらさ、吐き出したい事 不眠、抑うつ、鬱等々 少しづつでも良くしていきたい事 ほんの少しでも進歩した事 どんな投稿でも構いません。 思いの丈を投稿して下さい🍀.* ※自己否定はしない ※自分を褒める ※無理だけはしない、適度に適当に ※何もしたくない時はなにもしなくて大丈夫 ※泣きたい時は泣いてもいい ⚠️禁止行為について⚠️ ・不快と捉えられる投稿 ・名指しでの晒 し投稿 ・否定や自己価値観の押し付け ・不要なアドバイス等の投稿 をされている方は惑星から削除させて頂きます。 皆様の心が少しでも軽くなるよう、 私自身も日々精進して参りますので 宜しくお願い致します(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)🍀.*

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サブ愚痴用垢

サブ愚痴用垢

親から愛情をもらえなかったインナーチャイルドに対する療法って、
幼い頃の自分を抱きしめてあなたには価値があるよ大丈夫だよってやるやつ、
今までいまいちピンと来なかったんだけど、
それって小さい頃親に愛されなかった子供の時に、自分が愛されないのは自分が悪いんだって思ってた人にしか効かなくて、
わたしは親に対して周りに対して不満を持って怒ってた子供だったからだってチャットGPTと喋ってて自己分析できて腑に落ちた。

これは、そうだよね理不尽だったよね悔しかったよねって理解してあげるのがいいらしい。
そりゃ人間って色んなパターンあるよなってすごい腑に落ちた。
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ラティオ

ラティオ

うつ病(希死念慮を伴う)を乗り越えた方に回答をお願いしたいです。うつ病(希死念慮を伴う)を乗り越えた方に回答をお願いしたいです。

回答数 54>>

うつ病当事者です。
良い病院、良い先生、身体に合った薬、そして長い時間が重要です。希死念慮が酷かった時は毎日泣きながらベッドで動けず、身体もしんどいままでした。まずは何もしないで横になって休み、身体に余裕が出てきたら日光浴をおすすめします。窓越しでも良いです。時間は長くかかるものだと思っていただいた方が良いです。個人差はありますが、だいたい一か月を目安だと思ってください。通ってよかった理由は根気よく主治医が治療を行ってくれて、適切な薬物療法で回復していきました点です。乗り越えられたポイントは、家族の存在です。家族がいなければより苦しんでいたかもしれません。月並みかもしれませんが、自らの大切な人を思い浮かべて、その人を悲しませたくないと考えて歯を食いしばって耐えるしかありません。適切な服薬と休むことを重点にすればいつか必ず回復します。無理なくやっていくことが重要です。
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独り言

独り言

理学療法士か作業療法士か言語聴覚士か
PTだと市内に専門学校があって通いやすい
OT、STは市内・県内に専門学校がなくて大学しかない
迷う
看護師は、いろんな人から「向いてない」とか「やめとけ」「大変だよ?」って言われて諦めることにした
人の意見で諦められる時点で、人様の命を扱う仕事はやめた方がいいよね
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きよ

きよ

今日は呼吸器の勉強会に参加
なんか、呼吸器の世界に入った感を感じてきた笑
わかった雰囲気だけ
ほんまはなんもわからん
#理学療法士
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せんまい

せんまい

みんなに布教したいことは?みんなに布教したいことは?

回答数 42>>

介護美容
音楽療法
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黒猫

黒猫

愛着障害だからってわけでもないけど
分かりやすく重い愛をずっと貰えないと飢餓状態になって混乱して相手を突き放してしまう
病院で治すにはパートナーからの一定の供給があれば1番と言われたけど望めない場合はどうしたらいいの…
いや別の治療法とかあるだろうけど
そんなことより好きな人からの好意が欲しいって思うのはいけないことですか……
もっと私にわかる愛をくれ……
いや待てよ
治療できなくて逆に悪化させる関係なら切ってしまった方がいいのか?
エェンわからーーーーーん
恋愛の星恋愛の星
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臼井優

臼井優


発達障害の特性に加えてうつ病の症状も現れている状態で、精神も体力も疲労困憊していたことが見てとれる。

それでもものすごい量の仕事を要求されていた彼女は、何十本もの作品を書きあげた後、手が止まってしまい、2週間ほど休みをとった。しかし、復帰しても調子が戻らず、いつの間にか退社させられていた。これは労働基準法違反である。

「突然経理の人から『昨日付けで退職になった』と連絡があり、ああそうなんですかと。そしたら完全に動けなくなってしまい、これはダメだと思い、しばらく自分で勝手にやめていた通院を再開しました」

Mさんは一時期、うつ病の通院を勝手にやめてしまっていた。私自身も似たような経験がある。就活で抑うつ状態に陥った際に初めて心療内科を受診したが、大量の薬を処方されたものの薬が効いているのかどうかよくわからず、お金だけ吸い取られていっているような気がしたのと、心療内科を受診していることが企業側に知られると不利になるのではないかと思ってしまった。

だが、抗精神病薬は医師の判断なしに摂取をやめると発作や動悸などを起こしてしまう場合があるため、減薬・断薬は必ず医師に従うべきだ。

ゆえに通院を勝手にやめてしまうのは決して褒められたことではないのだが、一方で、「精神科ガチャ」(自分の力ではどうしようもない運要素があること)というスラングがあるように、病院との相性の問題もある。中には「5分診療」と言われる、患者の目も見ず適当な診察をして薬を出して終わりというクリニックもあるのだ。

しかし、これは現代の精神科制度の問題でもある。通院精神療法の診療報酬点数は診療時間30分以上の場合は410点だが、30分未満5分以上では315点となっている(精神保健指定医が行った場合)。診療報酬は1点につき10円なので、30分以上診察しても950円しか変わらないのである。

病院経営の効率を考えるならば診察を5分程度で終えるのが合理的となるだろう。多くの情報収集が必要な初診を5分程度で終えるクリニックは少ないため、受診したい場合は口コミなどでのクリニックのリサーチが必要となってくる。
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