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バイクであれば50ccからリッターオーバー、スクーターやオフ車、アメリカンやSSに至るまで皆さんの愛車自慢大歓迎🤗
技術的な話からツーリング報告等々、皆さんで盛り上げて参りましょう
ただ排気量マウントやGRAVITYの規約に反する書き込み等はご遠慮下さいね
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どんな楽器での弾き語りも歓迎✨🤗✨
·初心者からプロまで歴は問わず( ◜ω◝و(و "
·ルームメイン、投稿メインどちらでもOK👌
《聴く》
·弾き語りさんだけじゃなく
聴きたい人も大歓迎⸜(*˙꒳˙*)⸝
·素敵な弾き語り動画をみつけたら、いいねやコメントで応援してね✊🏻📣 ̖́-
·もちろん見る、聴く専門もOK⭕
·星のページから「音声ルーム」をタップすると、弾き語りルームが一覧で見れるよ🎸
《惑星のイベントについて》
·アーティスト別、シーン別etc.様々なお題の投稿欄を作成しています✨
聴きたい人からも探しやすくなっているので是非ご活用ください😌
·だいたい週1回ほど、イベント招待を全員に送信しています。
✔「弾き語りの星からイベントに招待されました」
というメッセージが来たらタップして中身をチェックしてみてください😁
《弾星OPENchat》
弾く人、聴く人が集まって自由にお話できるchatがあります！
それぞれの音声ルームのシェアや
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ご自由にお使いください！
惑星参加当日から参加可能です。
是非気軽に惑星、OPENchatの参加よろしくお願いします(*^^*)
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よろしくお願い申し上げます
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気軽に話したいです！
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飲むヨーグルト
みゅう
苺味の飲むヨーグルト
#飲むヨーグルト #牧場
かこ
これは飲むヨーグルトみたいな
うん。おいしい(๑˃̵ᴗ˂̵)✨
あと味がちょっとね……。
#アサイー #飲むヨーグルト
#のようなもの #暑い
ちろちろりーん
飲み物の中で1番好きで特に好きなのがセブンのなんだけど、最近よく行くセブンに行くといつもなくて、今日に至っては飲むヨーグルト自体が1本もない😂
帰り道そこしかないから遠回りして買いだめするか検討中🤣🤣🤣
#いちご #飲むヨーグルト
♡𝕪𝕦𝕜𝕒♡
今日で3勤目～…(｡´-д-)ﾊｧ-
なんか午前中 疲れたな～…[冷や汗]
飲むヨーグルトブルーベリー(/◎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･
じゃがチョコグランデ…(´○｀*)ﾊﾟｸｯ♡
(ﾟдﾟ)ｳ-(ﾟДﾟ)ﾏｰ(ﾟAﾟ)ｲ-…ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ…ｿﾞｫｫｫｫｫ!!!!
あと半日…(｀･ω･´)ふんすっ！
#昼休み #あと半日 #飲むヨーグルト #ブルーベリー
🍀あーちゃん🍀
これさ、マジで哺乳瓶飲み出来るねん。
ただ、こんなん再利用する人おるんか？て聞きたい爆笑
しかも瓶、捨て難い
でも、中身はめちゃくちゃ美味しかった🥤
#ひとりごとのようなもの
#飲むヨーグルト
乃莉（のり）🐤
おはようございます😊
1日目☝️
気持ちいい朝ー☀️
キラーバーナー飲んで
朝歩き行ってきましたぁー🚶💨
キラーバーナーは1食置き換えやけど💧
どっちが効くんかなぁ？
生きて腸まで届くー🤣
とりあえずGABAのある方買ってきた😊
今日もぼちぼち頑張ろ✊
#キラーバーナー #一食置き換え ##飲むヨーグルト #1日目
ふじさん
今から、飲むヨーグルトを"飲むヨー"❗️🥛
グルッと回ってね💧🌀
うっしっし🐄🤣笑笑💦
#ダジャレ
#親父ギャグ
#飲むヨーグルト
ハル
バナナサンド面白い[笑う]
あのちゃんが好きなので、最近がぶ飲みしてます🎵
#飲むヨーグルト
グリークヨーグルト
purin
今日は自作アサイーボウル♡
グリークヨーグルトも作りました✌️
イチゴ🍓無かったから、映えてないのが残念[大泣き]
#アサイーボウル
#グリークヨーグルト
coco
おはようございます🎃🦇🕸
先日載せた水切りヨーグルト➕スキムミルクをプロテインケーキのトッピングにしてみました🎂
紫なのは紫芋パウダー💜
残ってたデコペンで遊んだよ𓂃 𓈒𓏸✎
ベースはチョコケーキ
トッピング込みの成分です😌(デコペンは含まず)
これ食べて筋肉モリモリまっちょです
ちょっと糖質モリモリになってしまったので糖質制限の人には向きません😌
#プロテイン #ギリシャヨーグルト #グリークヨーグルト #お菓子作り #ハロウィン
もくもく☁️
一昨日の🥣🩵
#カフェ #グリークヨーグルト #ゲイ #友達募集
coco
おはようございます☀️
最近スキムミルクヨーグルトにハマりすぎて毎日1パック脂質0ヨーグルト食べてます🙋♀️💕︎
冷凍ベリー時間なかったからチンしたけど
この温かいのと冷たいヨーグルトがなかなか良い感じ♡
スキムミルクも脂質0なのに何故かコクが出て美味しすぎてやめられない🤤
まだしばらく飽きなそう
今日もヨーグルを買って帰ろ
#ギリシャヨーグルト #グリークヨーグルト
coco
おはようございます☀️
水抜きヨーグルトのチョコクリームが美味しかったのでシェア
【⠀水抜きヨーグルトチョコクリーム】
水抜きヨーグルト半パック分
スキムミルク10g
無糖カカオパウダー5g
ネイチャーカンフレーバーパウダーチョコ3g(好きなダイエット甘味料)
好みでバニラエッセンス
142kcal
P.14g
F.1.7g
C.17.5g
ネイチャーカンのクッキー乗せ
こりゃ1パック分抱えて食べたい🤤
ヨーグルト感なし✨️
#ヨーグルト #ギリシャヨーグルト #グリークヨーグルト
coco
水切りヨーグルト用の容器をゲット
ちゃんと一日でクリチみたいに濃厚なのできるよ✨
キッチンペーパーはもういらない
冷蔵庫内で場所も取らない♡
こんなのもっと早く欲しかったなー✨
出たホエイと水切りヨーグルト一緒に保管できるし便利😆
ホエイはスープに使うよ✨
酸味があるからミルク系のプロテインマグケーキに入れてチーズケーキっぽくするのもあり😍
#ギリシャヨーグルト #グリークヨーグルト
coco
めちゃ美味しすぎるものを編み出してしまったよ
脂質0.7gとは思えない濃厚さでびっくりした
生クリームみたいな濃厚さとクリチみたいなもったりねっとり感
【⠀材料⠀】
水抜きした脂質0のヨーグルト400g分
スキムミルク10g～好みで
好きな甘味料 すきなだけ
好みでバニラエッセンス数滴
混ぜるだけ✨️
私は
小岩井脂質0ヨーグルト
プレミル高たんぱく高カルシウムスキムミルク
ネイチャーカンフレーバーパウダー(ホワイトチョコココナッツ)
で作ったよ💕︎
アサイーボウル風にしたけどこのヨーグルトがまーじで美味しかったからぜひやって見て欲しい✨️
ヨーグルトはできるだけきっちり固めに水抜きするのがおすすめ♡
【⠀アサイー風の紫の何かのレシピ】
材料
冷凍ブルーベリー50g
冷凍バナナ45g
冷凍マンゴー30g
フードプロセッサーとかで滑らかになるまでガーするだけ
アサイー風の何かの成分
92kcal
P.1g
F.0.2g
C.23g
#ダイエット #ギリシャヨーグルト #グリークヨーグルト
ギリシャヨーグルトcoco
おはようございます🎃🦇🕸
先日載せた水切りヨーグルト➕スキムミルクをプロテインケーキのトッピングにしてみました🎂
紫なのは紫芋パウダー💜
残ってたデコペンで遊んだよ𓂃 𓈒𓏸✎
ベースはチョコケーキ
トッピング込みの成分です😌(デコペンは含まず)
これ食べて筋肉モリモリまっちょです
ちょっと糖質モリモリになってしまったので糖質制限の人には向きません😌
#プロテイン #ギリシャヨーグルト #グリークヨーグルト #お菓子作り #ハロウィン
coco
おはようございます☀️
最近スキムミルクヨーグルトにハマりすぎて毎日1パック脂質0ヨーグルト食べてます🙋♀️💕︎
冷凍ベリー時間なかったからチンしたけど
この温かいのと冷たいヨーグルトがなかなか良い感じ♡
スキムミルクも脂質0なのに何故かコクが出て美味しすぎてやめられない🤤
まだしばらく飽きなそう
今日もヨーグルを買って帰ろ
#ギリシャヨーグルト #グリークヨーグルト
coco
おはようございます☀️
水抜きヨーグルトのチョコクリームが美味しかったのでシェア
【⠀水抜きヨーグルトチョコクリーム】
水抜きヨーグルト半パック分
スキムミルク10g
無糖カカオパウダー5g
ネイチャーカンフレーバーパウダーチョコ3g(好きなダイエット甘味料)
好みでバニラエッセンス
142kcal
P.14g
F.1.7g
C.17.5g
ネイチャーカンのクッキー乗せ
こりゃ1パック分抱えて食べたい🤤
ヨーグルト感なし✨️
#ヨーグルト #ギリシャヨーグルト #グリークヨーグルト
coco
水切りヨーグルト用の容器をゲット
ちゃんと一日でクリチみたいに濃厚なのできるよ✨
キッチンペーパーはもういらない
冷蔵庫内で場所も取らない♡
こんなのもっと早く欲しかったなー✨
出たホエイと水切りヨーグルト一緒に保管できるし便利😆
ホエイはスープに使うよ✨
酸味があるからミルク系のプロテインマグケーキに入れてチーズケーキっぽくするのもあり😍
#ギリシャヨーグルト #グリークヨーグルト
coco
めちゃ美味しすぎるものを編み出してしまったよ
脂質0.7gとは思えない濃厚さでびっくりした
生クリームみたいな濃厚さとクリチみたいなもったりねっとり感
【⠀材料⠀】
水抜きした脂質0のヨーグルト400g分
スキムミルク10g～好みで
好きな甘味料 すきなだけ
好みでバニラエッセンス数滴
混ぜるだけ✨️
私は
小岩井脂質0ヨーグルト
プレミル高たんぱく高カルシウムスキムミルク
ネイチャーカンフレーバーパウダー(ホワイトチョコココナッツ)
で作ったよ💕︎
アサイーボウル風にしたけどこのヨーグルトがまーじで美味しかったからぜひやって見て欲しい✨️
ヨーグルトはできるだけきっちり固めに水抜きするのがおすすめ♡
【⠀アサイー風の紫の何かのレシピ】
材料
冷凍ブルーベリー50g
冷凍バナナ45g
冷凍マンゴー30g
フードプロセッサーとかで滑らかになるまでガーするだけ
アサイー風の何かの成分
92kcal
P.1g
F.0.2g
C.23g
#ダイエット #ギリシャヨーグルト #グリークヨーグルト
coco
SNSでバズってる
ヨーグルトにクッキー刺して1晩置くとチーズケーキ風になるやつ
パルテノとプロテインクッキーでやってみた
美味しいし高タンパクなおやつ♡
こりゃあぶねぇや
1パック食べそうになる
1パックはパルテノ280g➕プロテインクッキー2つで892kcalタンパク質74.4g
#マイプロテイン #パルテノ #ギリシャヨーグルト
coco
また高タンパクで美味いものを生み出してしまった
《プロテインパンケーキ餅in》
粉末オートミール
プロテイン
オオバコ
ベーキングパウダー
水100
餅をサンドして2分チン
《低カロリージャム》
冷凍ベリーにラカントふりかけて煮詰まるまでチン
《高タンパクグルテンフリークッキー&クリーム》
パルテノに自作米粉オレオ風クッキーを埋め込んで1晩置く
この自作オレオ風クッキーで作った
クッキー&クリームが絶品
今年のバレンタインはこのオレオ風グルテンフリークッキーにしようかな？🤔
これにホワイトチョコサンドとかあり[目がハート]
そして餅inは朝からとっても重かった
美味しかったけど
タンパク質も炭水化物もしっかりなので
ガッツリ筋トレしたとが後がいいかもね
もしマッチョが私に愛されたら
こんな飯を筋トレ後に作ってあげます♡
旦那筋トレしないけど
なんてもったいない
#プロテイン #ギリシャヨーグルト
coco
これ持ち歩きにもいい♡
ちょっと冷凍ベリーの水分が出てしまったけど
パルテノ脂質あるからオイコス派だったけど
脂質あるぶんやっぱり美味しいな
上1枚だけロータスビスケットを砕いてトッピング♡
スタバのパッションティーと一緒に休憩♡
ココナッツサブレで作るやつもやってみたいなー🤤
1パック一気に食べたい🤤🤤
さて食べたらジム行くか
#パルテノ #ギリシャヨーグルト #プロテイン
coco
3時のおやつは
朝と同じパルテノにプロテインクッキー埋めたものに
オイコスキャラメルアップル味とパイナップル添えで シナモンがけで
林檎がなかったからパイナップルだけど
アップルパイの味だー[目がハート]
#プロテイン #パルテノ #ギリシャヨーグルト
ヨーグルトメーカー
名称未定
#ヨーグルトメーカー #ただ言いたいだけ
ヨーグルト好き酔っ払いのたわごとですが、
明治ブルガリアは、蓋にヨーグルトがつかない加工、グリコ朝食りんごヨーグルトは蓋に付いてて昔ながら☺️なんですけど、
加工にライセンス料を払うくらいなら、蓋にヨーグルト付いていいから酪農家さんに還元していただきたいと思います🙇♂️
yumi
手作りマヨネーズで、野菜を美味しく頂きました😋
🥒🍅🥬🥕🥦
久しぶりに塩麹と甘麹、味噌（ヨーグルトメーカーで48時間）を作ったので、マヨネーズを作り、味噌を꒰ 🌀まぜまぜ🥣 ꒱
【手作りマヨネーズ】の材料
・米油 100cc
・豆乳 60cc
・お酢 大さじ1
・塩麹 小さじ2
・甘麹 小さじ1
ダイソーで、100円で買ったガラスの容器で丁度いい感じに出来ます👍🏻 ̖́-
このマヨネーズだけでもすごく美味しいのですが、味噌を少し足すとこれまた美味(*´༥` *)
なのです[照れる]ෆ.*･ﾟ
子供達（成人しております[泣き笑い]）が、このマヨネーズ作ると野菜の争奪戦です(*>ω<*)♡
添加物無しなので、小さなお子様でも安心して頂けるのでオススメでーす✩.*˚
#手作りマヨネーズ
#手作り味噌
#ヨーグルトメーカー
#塩麹と甘麹
ジュニ☕️🏀
【美味っっっ！！🍓】
ギリシャヨーグルト１つが大量に•••
とりあえずヨーグルトとして楽しんで
スムージーにもできるけど寒いからなぁ
ティラミスかなー
#ヨーグルトメーカー
ゆ〜たん
#ヨーグルトメーカー
#ヤクルト1000
前に作った1リットルのヨーグルトがもう無くなりそうなのでまた1リットル作っておきました😄もう固まってますがあと2時間で完成✨
冷蔵庫にヤクルト1000があったので飲んでおこう
ヤクルト1000は免疫力アップするらしいので👍早くコロナウイルスやっつけなきゃ🦠🤛
ヨーグルトケーキ
みひろ
おはようございます☀️晴れ最高27℃だとぉ🔥
昨晩、焼いて冷やしておいた
ヨーグルトとHMで出来るチーズケーキ✨
手作りマーマレードも入れました( ̳- ·̫ - ̳ˆ )◞❤︎
やっぱりチーズケーキには遠かったけど簡単でしっとりそれなりに美味しかったです☺️
#前流れてきたレシピようやく作れた
#ヨーグルトケーキ#GRAVITYスイーツ部 #おやつ
#おはようGRAVITY
ミスト
『平らな林檎のヨーグルトケーキ』
バターソテーした林檎にホットケーキミックスとヨーグルトと全卵、蜂蜜だけでオーブントースターで手軽に作ってみた！！
薄いバットを使用したので、薄い生地になっています。
#GRAVITYスイーツ部 #ヨーグルトケーキ #アレンジレシピ #手作りスイーツ #おうちカフェ
miu
大晦日の今日は大忙し😳
沢山作りました🤭
ほぼ食べ尽くされ 私もおネムです🥱
𝑁𝑒𝑤 𝑌𝑒𝑎𝑟.2023🐰の前に寝ちゃう予感
今年 仲良くして下さったグラ友さん 🐯
ありがとうございました...(*ฅ́˘ฅ̀*)♡
来年が今年より素敵な年になりますように🐰
#さっきからウトウト #大晦日 #大忙し
#タコのカルパッチョ #ヨーグルトケーキ
##グラ友さんありがとう
coco
りくおじ風ヨーグルトスフレケーキ
カカオver.ですよ🍫
プレーンの方と同じ甘味料の量なのにカカオの苦味がプラスされるからか
甘さ足りなく感じる😭
くっそー悔しいな
スイーツ作りは深いねぇ
プロテインアイス添えでいただきました🤤
#ヨーグルトケーキ #りくろーおじさんのチーズケーキ 風のカカオバージョン
a.
#手作り
#スイーツ
#ヨーグルトケーキ
#GRAVITYスイーツ部
#GRAVITY飯テロ部
ｿﾗ...🧩♪*ﾟ
炊飯器で作る
ホットケーキヨーグルトケーキでした
モチモチのサッパリでした
バター塗り忘れて焦げてしまいましたが🧈
上出来上出来
甘さが足りないなら
粉砂糖いるかなあ笑…
#炊飯器
#ホットケーキミックス
#ヨーグルトケーキ
まりあっち
暇だったから
ヨーグルトチーズケーキ作った！
いい匂い、、、見た目はかなり美味しそう♪
#チーズゲーキ
#ヨーグルトケーキ
