共感で繋がるSNS
投稿
coco
脂質0.7gとは思えない濃厚さでびっくりした
生クリームみたいな濃厚さとクリチみたいなもったりねっとり感
【⠀材料⠀】
水抜きした脂質0のヨーグルト400g分
スキムミルク10g～好みで
好きな甘味料 すきなだけ
好みでバニラエッセンス数滴
混ぜるだけ✨️
私は
小岩井脂質0ヨーグルト
プレミル高たんぱく高カルシウムスキムミルク
ネイチャーカンフレーバーパウダー(ホワイトチョコココナッツ)
で作ったよ💕︎
アサイーボウル風にしたけどこのヨーグルトがまーじで美味しかったからぜひやって見て欲しい✨️
ヨーグルトはできるだけきっちり固めに水抜きするのがおすすめ♡
【⠀アサイー風の紫の何かのレシピ】
材料
冷凍ブルーベリー50g
冷凍バナナ45g
冷凍マンゴー30g
フードプロセッサーとかで滑らかになるまでガーするだけ
アサイー風の何かの成分
92kcal
P.1g
F.0.2g
C.23g
#ダイエット #ギリシャヨーグルト #グリークヨーグルト
1
75
コメント
話題の投稿をみつける
ざざ (
山本がようやく報われた
3
🌸はな
1
アナ
そうよ変わるのよ わたし
わたしは 変わるの そうよ
蟹道楽
5
なひな
1
憲弥(か
最近やってなかったよね？ﾏﾅｸﾝ
8
ぷっさ
嫉妬してるんじゃないかと思ってたけど。。
#チョッちゃん
1
ユキオ
人間観察をしよう！
#TheWakeyShow
5
しお
1
そいび
8 もっとみる 
関連検索ワード
coco 投稿者
スキムミルクも脂質0の使えばもちろん脂質0🤩