投稿

coco
《プロテインパンケーキ餅in》
粉末オートミール
プロテイン
オオバコ
ベーキングパウダー
水100
餅をサンドして2分チン
《低カロリージャム》
冷凍ベリーにラカントふりかけて煮詰まるまでチン
《高タンパクグルテンフリークッキー&クリーム》
パルテノに自作米粉オレオ風クッキーを埋め込んで1晩置く
この自作オレオ風クッキーで作った
クッキー&クリームが絶品
今年のバレンタインはこのオレオ風グルテンフリークッキーにしようかな?🤔
これにホワイトチョコサンドとかあり[目がハート]
そして餅inは朝からとっても重かった
美味しかったけど
タンパク質も炭水化物もしっかりなので
ガッツリ筋トレしたとが後がいいかもね
もしマッチョが私に愛されたら
こんな飯を筋トレ後に作ってあげます♡
旦那筋トレしないけど
なんてもったいない
#プロテイン #ギリシャヨーグルト



関連する投稿をみつける
300D
マンゴスチン、パッションフルーツなど、フルーツ大好きです。


ばーちー


しーちゃん
無責任すぎる。
受けたならちゃんと指示入れるとか
急変リスク高いってわかってるならDNARとるとか!!!
困るのはこっちなんだよ( ⚯̫ )💢

🌻ひまわり🌻
2人で3時間は時間持て余す?と
思っていたけれど
お料理は次から次へと届き
お酒も飲んで歌って食べてと
あっという間の3時間でしたー
楽しかった〜♫








シュウ
食べること、ゲーム、映画、アニメと動物が好きな友達が少ないアラサーです。
気軽に話しかけてください!









もっとみる 
話題の投稿をみつける

(仮)

おるか

待宮🐣

きり🍄

きぅり
意識ありか無しかでまた話が変わりましてよ

ナカさ

右京
CSがある・・・
背中を押してくれる方いませんか?笑

久津見
個人的に大好きな馬が2頭いるんだけど、その私情一切を取り払って評価し、文字に起こしますか
夜までには完成させたい

ダイヤ

焼きた
元々戦隊好きなんだけど「えーお菓子…?」と思って観てなかった訳なんです…
#庄司浩平 きっかけで見だしたけど、
ゴチゾウから変身するモードのデザインから技のユーモア性まで
マジでよく出来てて…今までごめんなさい。(24話なう)
#仮面ライダーガヴ
もっとみる 
関連検索ワード

