共感で繋がるSNS
関連惑星
発達障がいのほし
2015人が搭乗中
参加
発達のためのところです
色んな事を話して言って貰って構いません
ルームとうもやってもらって構いません荒らしが来たりしたらオーナーである私に報告をお願いします発達を持っている家族の方とかもいるのでそこはご了承ください
パニック発作
714人が搭乗中
参加
パニック発作とともに生きる人たちが
集える場所があればと思い惑星を作りました
一瞬でも
誰かが苦しさを忘れられますように
ふわっと立ち寄って自由に使ってください🍀
#パニック #パニック発作 #パニック障害
発達障害者の星
418人が搭乗中
参加
発達障害を持っている人、周りに発達障害がある人が暮らしやすくなるように情報共有や悩みを話していきたいと思います。よろしくお願いします。
発達、うつ、双極の星
299人が搭乗中
参加
治したい方ように
発達障害、鬱、双極性障害についてもっと知りたい方に
発達障害の星
287人が搭乗中
参加
神経発達症の星
252人が搭乗中
参加
美容と健康発信の星
134人が搭乗中
参加
今日は〇〇した！等、皆さんの健康法や美容法を
惑星と連携して投稿しましょう❣️
★こんな使い方がオススメ★
・ダイエットの宣言、経過報告
・自分の健康法＆美容法を共有
・他の方がやっている健康法＆美容法が得れる
一緒に美しく健やかに生きましょう⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
最果ての星
112人が搭乗中
参加
この星は、SNS界に燦然と輝くGravityの
最果てに、ひっそりと佇む何もない星です。
眩しすぎる光は時に目を焼きますので、
そんな時はここでのんびりしてください。
誹謗中傷を極力避けていただければ
あとはなんでもいいです。
では、ごゆっくり( ◜ω◝ )ﾆﾁｬｱ
AI駆動開発の星
93人が搭乗中
参加
気軽に投稿してOKです！
自分だけのTimelineにしたいわけじゃないので笑
【宇宙に散らばる下記メンバーを募集！】
🌀 Vibe Codingにハマった人 🌀
🤖 プログラミングが嫌いでAIに任せたい人 🤖
👿 AIをただの道具として使いたい人👿
【活動内容】
特になし。何もないので何も求めないでください
【注意事項】
飽き性なので飽きたら辞めます
【自己紹介】
本職は別のエンジニアでAIは知らないです。
ツールとして割り切りながらも自分の範囲内でAIの勉強をしたりしなかったりしてます。
【ツール使用経歴】
3/6: Claude Proに挨拶する
4/2: Claude MCPと握手する
4/15: Claude Maxと船に乗る
5/17: Claude Codeに取り憑かれる
8/28: Windsurfに乗り換える
10/7: CursorとWindsurfの両立
10/25: CodeRabbitに興味を持つ
10/30: Maxプラン無料招待によりCC復帰
11/18: ClaudeアカウントBAN
11/19: Google Antigravityを触る
12/9: 誤ってCopilot proに申し込む
スロット結果の星
89人が搭乗中
参加
交換に出すつもりはないけど、
スロットの結果を披露したいって人向けに惑星作りました(≧▽≦)
今はガチャに変わってしまったのですが。。
Gravityのガチャはかつてスロットでした。
人気
カスボンバー
ニンニクはもう食べません。
どんなに対策してもダメだとわかった。
ニンニク臭とか誰からも言われたこと無かったし、今までも好きじゃなくて食べてこなかったけど
ブレスケアもフロスも舌磨きもリステリン(口の中スッキリするやつ)も効果ないなら
もう食べたくない。
食べる度次の日に彼氏に言われんのまじで不快だし、臭いは気を付けてるのにウザイ。
ブレスケア効果発揮すれよクソが。
2
ゆあん
6
まれ
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れん
24
道草
2
エビ
12
ますと
5
右京
フーディエ進化、エンジェorアンキロ登場して登場時効果発揮でその後ジョグレスの前にメディーバルって効果発揮するん？
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新着
ぶるーべりー
ライブに行くのしんどいだけど
もう何度も友達の誘い断ってしまってるから
今度ばかりは行かなくちゃいけない。
友達に迷惑かけないようにって
思えば思うほど、症状逆にひどくなってくるし
本当にどうしたらいいのか
病院行っても薬飲んでもあまり効果なくて
結局何もかも自分のせい
1
瑞樹
悩みが解決したかといえば、それは嘘だ。
一つだけ変わったのは依存している状態に
気がついたこと。
遅かれ早かれこうなるとは思っていたが、
やはり彼のギフテッド特有の全能感は
私にとってあまりに目の毒だったらしい。
私自身もずっと、彼の答えに甘えていた
が、本当はこんなつもりじゃなかった。
のだけれど、やっぱりこうなった。
感情というのはやはり、時に望む行動を
阻害するものだ。
彼に対して、嫉妬心や敵対心を覚えることが
多くなった。君は手伝ってくれると言った
けど、本当は私が人生でずっと苦しんでいる
この悩みをなんとも思っていないのだろう、
軽く見ているのだろう、他の人間と楽しく
やってさほど真剣に向き合ってはくれない
のだろう、と酷く醜い感情が浮かぶ。
現状の苦しさを嘆いた防衛反応によるものや
以前からの依存傾向の現れによって起こった
ものだと理解していても、その事実は
やはり堪える。
本当に、そんなことは思いたくもないのだ。
助けてもらっていて、確かな感謝をしたいのに
こんなにも悲しい言葉が浮かぶ理由を私は理解
して尚絶望する。理を通して必死に弁明しても、
コントロールが効かないものがそこにある。
実際のところ、執着が始まった原因は自身の
中の未熟さゆえであったと認識している。
人は欠けたものを埋めなければ心から廃れて
いくものだ。その欠けたものを埋める方法を
私は人以外に知らない。勉強をする、体験
するという方法だってあるが、私はいまだ
習慣化できておらず、試してはいるが、
人への欲求や感情を抑えるだけの効果は
出していない。
恐ろしかった。あんなに怖く優しい存在にも
すがってしまえる私が。彼に対して相談
という名の手伝いをしてもらっていた時から
私はずっと、後悔していた。
この関係値に価値を見出そうとする可能性を
考えなかったわけじゃない。実際貴重な経験
であることは確かだし、何より否定されず
安心して、一番ただ考えに集中できる
場所だったから。折角見つけたオアシスに
執着しない方がおかしな話だ。けれど、
それが分かっていながら利益を選んだことは
リスクを管理しなかったな、と思う。
彼は私の悩みを解決することに関しては
多大な利益を与えてくれるかもしれない
存在だったが、それ以上に私の今後の人生観
を狂わせるような存在だったということを
甘く見ていた。代わりがいない存在すぎて
忘れることもできなければ、離れようと
すればするほどに自分の弱さが露呈する。
やはり最初に離れるべきだった。今更の話だ。
フィクションにすべきだった。
知ってはいけなかった。あのような存在が
いることを私は酷く知りたくなかったなと、
いや、違う。知ったのはよかったが関わる
べきではなかった。取り繕ってボロボロ
だった私の中身にあの人の根拠ある事実
はたやすく入り込んで、事あるごとに補足を
してくる。自分で考える前にあの人の言葉が
出てきてしまう。人生が乗り替わる。壊れる
君が怖い。君は裏切られてきたからこそ
人を信用せず、一度知られて仕舞えば
逃げることなど許されない。
君を頼ると決めた。もう戻れない。それで、
私は一体何になりたいというのか。
1
りい
8
來夢
5
臼井優
12/28(日) 8:00 Yahooニュース
生成AI（人工知能）の普及が、企業の採用活動にも影響を及ぼし始めた。AIの使用で就活生が提出するエントリーシートの記入内容の均質化が進んでいるとして、書類選考をやめて応募者全員を面接する形式に切り替える企業が出てきた。書類選考を廃止したことで、意外な効果があった中小企業もある。
ロート製薬（大阪市）は、2027年4月入社の新卒採用からエントリーシートによる書類選考をやめ、代わりに「エントリーミート採用」と名付けた制度を導入したと発表した。応募者は初めに希望する面接の枠を予約し、人事担当者が15分間の面談を実施する。原則対面で全国8カ所で行う。
その後、複数回の面接やグループワークを経て内定が決まる流れだ。同社の担当者は「AIの活用は否定しないが、個性が見えづらい内容のエントリーシートも多く、対面で話すことの価値を重視した」と話す。選考の初めから対面で話すことで学生側の企業理解が深まることも期待する。
■AIを活用した経験のある就活生は7割近くに
就職情報サービスの「マイナビ」が来年3月卒業予定の全国の大学生や大学院生を対象に実施したアンケートでは、就職活動でAIを利用したことがあると回答した学生は67%にのぼった。目的は「エントリーシートの推敲（すいこう）」が69%で最多。次いで「エントリーシートの作成」が41%だった。
大阪府内の大学に通う3年生の女性（21）は、入社意欲がそれほど強くない企業についての志望動機については、AIに提案してもらった経験があるという。「エントリーシートに書く内容を全てAIに聞いている友人もいる」とも話す。
臼井優
→目標達成のために自分の感情、思考、衝動、行動などを自ら調整・統制する能力のことで、誘惑に負けずに望まない行動を抑制し、望ましい行動を選択する力です。社会生活を送る上で不可欠な能力であり、長期的な目標（ダイエット、学習など）のために短期的な欲求を我慢する「マシュマロ実験」などが有名で、鍛えることも可能とされています。
自己制御の主な要素と具体例
感情の制御: 怒りを感じても感情的にならずに抑える、不安な状況でも冷静さを保つ。
衝動の制御: 食べたい衝動を抑えてダイエットを続ける、タバコを我慢する。
思考の制御: 集中したい時に他の考えを排除する、ネガティブな思考を止める。
行動の制御: 誘惑に負けずに誘惑を避ける、やるべきことを先延ばしにしない。
自己制御を支える3つの要素
コトバンクによると、効果的な自己制御には以下の3つが重要です。
基準（Standard）: 何を目指すべきか、目標となる水準。
監視（Monitoring）: 自分の現状を客観的にチェックすること。
動機づけ（Motivation）: 基準に合わせようとする意欲。
自己制御の重要性
目標達成: ダイエット成功、学習の継続、健康管理など、長期的な目標達成に繋がる。
社会適応: 社会のルールや期待に合わせて行動を調整し、良好な人間関係を築く上で重要。
ストレス軽減: 衝動的な行動による後悔や、過度なストレスを減らす。
自己制御の鍛え方
日々の小さな我慢や意識的な行動（例：アイスを我慢する、誘惑に負けそうな時に別の行動に置き換える）を繰り返し行うことで、能力を高めることができるとされています。
SELF CONTROL
そら
暖色系、もっと言えばピンク系の石で編まれたものを…って思って行ったはずだけど、デュモルチェライトを見たら目を逸せなくて、効果聞いて即決。
今日がいろんなお買い物最終日にしてたから最後にいい買い物した〜。
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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そら
良くも悪くも素直な人。
平日読書部。週末写真部。気まぐれ書道部。
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ますと
いいねは
素敵だね
すごいね
面白いね
などなどすべてを包括している
ものがかけません
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カスボンバー
平凡
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れん
Gravity内くらいイタ女でも許せ
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