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夏休みの宿題といえば読書感想文…
日本の学校に通ったことのある人ならば、
きっと書いた経験をお持ちのはず。
嫌々読んでたあの本
何を書けばいいんだ？！と悩んだ学校開始前夜
感想というよりあらすじ紹介になってたあの年
結構書いたぞと思ったらまだ200字だった絶望
そんな経験もあるあるのはず…（私だけ？？）
大人になって書いてみたら、
意外と1000字があっという間で、
こんな星もアリなのか？と作ってみました。
・購入記録
・積読記録
・読了記録
・もちろん読書感想文
投稿してみませんか？？
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やし🌴
（ネガティブ❌厨二病❌）
最近、器（人間・感情）と観察者（無・静寂）が同時にいて（多分統合中）
人間として感情があって
（喜怒哀楽⭕∕執着、物欲❌）
観察者が器ごと世界（他者等）を視ている
器と観察者が同時に在ることで
私はいろいろな矛盾を抱えている
こんな風になったら良いな
でもならなくても平気
こんな事出来たら良いな
でも出来なくても平気
それは諦めでも逃げでもなく
純粋などっちでも良い
ただの観察対象
良くなっても悪くなっても
冷静に客観的に一歩引いて
静かに視ている自分がいる
そして全てをただ視る事が（観察者）
嬉しい、楽しいと思う（器）
２つは同時に存在し成立し矛盾を生み出す
そしてその矛盾さえ観察対象とし
ただ視て楽しんでいる
普通の人とは違う視点
感情がよく視える
人がよく視える
くだらなく美しく混ざり合う矛盾
観察者から器へ
器から観察者へ
１人の世界がグルグル回る
それは度重なって観察者の二重構造へと変わる
似たような感覚、感情、思考
それらを理解する人はいるだろうか？
#スピリチュアル #悟り #覚醒
#瞑想 #哲学
33
(*‘ω‘ *)
30分以上眠れなかったら寝床から離れて静かな音楽聴いてるか、瞑想してるか、暖色系の灯りの下で紙の本でも読むのがいいらしい。
無理(*‘ω‘ *)
24
りむ
まあ元気だからいいけど、瞑想の時間絶対寝るわ
1
正月気分ｭﾝ
（この世から）
25
プリン
TAKA
あーたまらねぇぜ！
ふつくしい…
いつも一緒に寝ております。
瞑想する時もお腹に乗せてます^ ^
死ぬまで手放さないと思う！
#いし好きさんと繋がりたい
#天然石
#パワーストーン
#ルチルクオーツ
4
HAMZANOV
2HAMZANOV
5
むかで
仏教を通して、思考や意識に興味を持ってしばらくしての事。
「仏教は最後には、仏教すらも捨てる事となる」
という考えが頭に浮かびました。
欲や執着を捨てるという事は、
「悟りたい」とか「涅槃に行きたい」という想いすらも捨てる事になると思ったのです。
そこまで考えなくとも、何かしらの希望はあるでしょう。
「身を任せる」もある意味希望です。
浅はかな仏教観ですみません。。
私にとって仏教とは、強烈な意識改革ツールでした。
ですが、悟りも涅槃も、今は必要とは思えなかったのです。
日々の苦しみを遠ざける方法が、「欲や執着を捨てる」事。
そのロジックも理解してるつもりでした。
ですが、お坊様のように生きる勇気もありません。
〜瞑想はしませんが。。〜
そんな事を考えていた、ある日の事。。
とあるグループの雑談に遭遇しました。
悩み事や生きづらさ
仕事が問題で鬱になり自宅療養
持病からニート状態
そんな方達が「瞑想」で繋がり、集まった感じです。
仏教話や瞑想方法など、平和的で和やかでした。
ですが一転、下ネタ話に花が咲く事も多かった。
下ネタ話になると、皆んな元気なんです。
普段より笑顔も多い。
欲望を止める手段としての瞑想ではないんですね。
痛みを和らげる為の瞑想なんだと思いました。
その事から分かった事は。。
「欲望を目指す時」や「欲望を満たしている時」には、"エネルギーが発生"しているという事です。
人は何かを渇望する時、「生きる活力」が湧いてくるのだと思いました。
と考えると、、
悩みや苦しみに対峙している時には、"消費"
が働いている事になるでしょう。
例えば、仕事で鬱になったとしたら？
とりあえず仕事をお休みして、お薬を飲みながら静養するのが良いでしょう。
病気の原因となる"仕事"から遠ざかる事で、「エネルギーの消費」を抑え、英気を養うやり方ですね。
では、「エネルギー補給」はどうすれば良いか？
うつ状態では、何をするにもやる気がでない上に、収入も減り物欲にも走れない。
私が考えるに、、
結局のところ、「三大欲求」に頼るしかなくなる方向にゆくのではないでしょうか？
でも、この三大欲求というものは、長く続く"エネルギー源"ではありますが、"エネルギー発生量"はさほど多くないと思います。
当たり前になり過ぎるのが、原因かもしれませんね。
三大欲求から得た"少ないエネルギー量"だけでは、大して動けないでしょう。
すぐに燃料切れを起こし、"引きこもり"のような状態になるのも、無理もありません。
それでは、「新たなエネルギー源」を探す事も難しくなります。
低活動→少補給源→燃料不足→低活動
の「負のループ」に入ってしまいます。
それでも、生きる力を渇望する気持ちはあります。
前記の彼等は、無意識ではあるでしょうが、今取れる手っ取り早い性欲を求める事で、少量でもエネルギー補給され、一時の活力を得て、楽しく話の花を咲かせていたのではないでしょうか？
よくよく考えると、「仕事」や「学校」というものは、消費する所ではありますが、補給という役割も担っている場所なのです。
日々の暮らしもそうですね。
新しい飲食店を発見したり、お店で流れた曲が気になったり。
人の優しさに触れてみたり。
五感を使い色々な刺激や情報を得ます。
そこから、新たな欲望が生まれます。
その欲望が生きるエネルギーとなる。
人とのコミュニケーションで、エネルギー交換をしたりする事もあるかも知れません。
ですが、今の世の中です。
そんな事ばかりではないのは、皆んな知っています。
仕事をしたくても、出来ない人も勿論います。
不安定な社会ですし、人間関係が非常に難しくなっています。
その為、過度な消費によって、補給とのバランスが崩れて心を病み
治療の為に消費から遠ざかる事が、補給源をも減らしてしまう事になっている。
という、非常に難しい問題です。
生きていれば、色々な事があります。
辛さや痛みもその一部です。
苦の無い人生を歩むほうが難しい。
仏教では、欲を滅する事が苦を生まない方法としています。
一切皆苦ですから、「愛」すらも苦の温床です。
ですので、私は。。
苦の対義語を欲として
苦を圧倒的な欲で打ち負かす事を選びたい。
あくまで、お行儀よくです。
苦しい時、疲れた時は、欲望が枯渇している状態です。
気分転換や時間が解決してくれるという、遠回しな言葉では無く
欲が足りてません。と
渇望せよ！と
言いたいのです。
タッキー
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基本独り言を呟きます。不安定な気分のときは投稿多めです。
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MAKOTO🌎🕊🍀
感覚、目に見えないものを大切に生きてる右脳人間。芸術、音楽、大自然、世界の伝統文化、癒しと笑いが好き 音に敏感
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