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にいな
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LEON
こんばんは😉 僕は霊的なことの研究してますっ グラウンディングするときは 猫背になってたら気を付けてくださいねっ 真っ直ぐがいいですよ あとバーバラアンブレナンという女性の『光の手』という本に 面白い実験のことを書いてて 自分の頭を天井のほうへ意識をむけてるときにふたりの人に自分を担いでもらうと軽いそうです 逆に 自分の足裏から根が生えた意識をすると 重たくなるそうです 自分のイメージで 重たさや軽さが変わるのは不思議ですよ
にいな 投稿者
こんばんは 今日実際に足の下に根が生えたようなイメージでやると、下半身がずぅぅんっと重くなりました 脚全体がビリビリしますね 瞑想自体はやりなれてるので、姿勢には気をつけてます👌