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とも
山羊座、未年、アルパカが好き。
瞑想と読書と料理と。
ウクレレも。
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とも
優しい味で野菜をたくさん食べられる。
くたくたのブロッコリーもなかなか良かった。
からしはたっぷりが美味しい。
#料理 #長谷川あかり #昆布バターポトフ
15
とも
冷凍してない出来たて明太子を買ってきた。
変に着色もされていなくて、
粒がぷちぷちでしっかり味がして程よい辛さで
最高に美味しい。
炊き立て土鍋ご飯と明太子、
こういうのが一番贅沢かもしれない。
#福岡空港 #できたてめんたいこ
156とも
「スタンフォードの脳外科医が教わった
人生の扉を開く最強のマジック」を読んで
本当にこの本のように生きられたら幸せだ
私は私の事をどこかで疑って信じきれず、結局普段と変わらない世界から抜け出せずにいる。
毎日ちゃんと会社に行って仕事して、休みは自分の好きな映画を見たり、ご飯を食べに行ったり。平凡で大切な事だけど、新しい事や挑戦を怖がっている自分をいつも感じている。
どうせ失敗するとか、上手くいかない想像だけでは体感できるほど具体的で得意だ。どうしてそんな考え方になってしまうのか、分からないけど、それが自分を固く縛り付ける足枷だという事ははっきりしている。
この本のように、自分の人生の新しい扉を開きたいと思った。もっと人との関係をしっかり繋いで、じっくり自分の人生と向き合いたい。どこか逃げ腰な自分から卒業したい。そう思わされる本でした。
瞑想は続けているので、もう少し自分を信じた上でやっていこうと思っています。夢とか奇跡だと思ってる事が、自分の人生と地続きだと感じられるように。
#読書 #瞑想
32とも
芸術が命を越えるのは恐ろしい
映画が公開されるので、どんな話なのか急に気になって、数日の旅行の移動中に読み終えた。
話の中で製作された標本はタイトルからある程度想像できる物だった。蝶の知識が無いからネット検索で蝶の姿を確認しながら読んだけど、色だけははっきり思い描けなかった。映画ではどれだけ色鮮やかなのか、見てみたいと思っている。
芸術家として評価される人は、そもそも自分は周りと違って特別だと思っているのか、周りからの扱いによって特別だと思っていくのか、どちらにしても怖い感覚だと思った。ギフトと呼ばれるほどの才能があるという事は、幸せなのか疑問に思った。
親子の愛の話しだけど、あまりにも苦しくて辛い終わりだった。自分が親でも子でも、どうしたら良かったのか分からず、その時に正しい判断ができるとは到底思えなかった。最後まで本当の所は分からない部分もあって、胸が重くなる余韻が残った。
気分が落ちてしまう話しだけれど、展開はすごく面白かった。また、湊かなえさんの作品を読みたくなった。ありがとうございます。
#読書 #湊かなえ #人間標本
21とも
ピラティス終わりのコメダ珈琲です。
突然の量の雪が降って、
毎年だけど不意打ちされた感じです。
ピラティスはずっと行っていて、
今日は負荷が強めのスネークをやりました。
お腹と背中と全身辛かった。。
手首を痛めないように注意しないと。
早めのセッションだったので、
久しぶりにモーニングのトースト食べました。
後は、安定の美味しさの
フィッシュフライバーガーです。
揚げたてのフィッシュフライと
酸味のあるタルタルとシャキシャキキャベツが
やっぱり最高です！
#ピラティス #コメダ珈琲 #フィッシュバーガー
136とも
ピラティス終わりのコメダ珈琲です。
毎週ピラティスに通い続けていたのに、
なぜだか投稿をしていなかった。。
やっぱり少し疲れているみたいだ。
気分もあまり上がらず、だるさも少しあって、
だからこそ、運動は本当に大切だと実感する。
秋の期間限定、
お月見フルムーンてりやきバーガーを
食べました。
甘辛のてりやきソースにマヨネーズ、
シャキシャキレタスと肉厚のハンバーグが
最高に美味しい。
#ピラティス #コメダ珈琲 #月見バーガー
103とも
グリル使うのはなーと思ってた。
酒蒸しは簡単で何よりも美味しかった。
小ネギが無くて、ネギとミョウガになったけど、十分美味しく出来た。
塩とごま油と柑橘は、
他のお魚でも美味しくなりそう。
#料理 #長谷川あかり #さんま
84とも
最高に美味しかった。
クミンの香りがお肉によく合う。
シャキシャキの玉ねぎとピーマンでどんどん食べ進められる。
そしてやっぱり、優しい味で幸せになった。
#長谷川あかり #料理
45とも
よく行くお店でお寿司とジンを楽しんだ。
やっぱりたまには良い物食べないとなー
#落語 #お寿司
17とも
始まりは少し退屈で心配だったけど、
いつの間にか話に入り込んで、情景が見えて、
不思議な気持ちになった。
一人で作り上げるのはやっぱりかっこいい。
#落語 #立川談春
4とも
やっぱり綺麗で美味しい。
大好きな物ばっかり食べた。
まずはピータンとビール、
青山椒の酢辣あんかけ焼きそばと
ピータンと春巻きと唐揚げ。
最高な時間だ。
#あんかけ焼きそば #乃むら
1とも
初めてラーメン食べてみた。
濃醇醤油ラーメン。
濃厚なスープも骨付きのほろほろ肉も
美味しくて食べて良かった。
#ちゃんぽん #一鶴
1とも
すごく贅沢だった。
#映画
1とも
読後の胸の熱さと重さ、一人の人生を生きた感じ
読後の何とも言えない胸の熱さと重さと、
今まで感じたことの無い気持ちになった。
力強く生きた女性の人生をずっしりと生きた感じで、少し疲れかもしれない。
それくらいに、時代感とか人の生々しさを感じた。
ウメと喜兵衛の関係はよくある形では無いけれど、深く繋がっていたと思う。
間歩の闇がいつもそばにあって、
それが苦しみや生きがいや欲望やいろいろな物をひとつにしているような、怖くもあり安心もする不思議な要素になっていた。
出てくる人たちがそれぞれ力強さがあって、普段読む話よりも一人一人の印象が強く残った。
生きたいなと強く思えるのは、やっぱり誰かがいるからだよなと改めて思った。
別の作品もまた読んでみたい。
千早茜さん、ありがとうございます。
#読書 #しろがねの葉 #千早茜
38とも
一昨日で一年経ってた。
いろいろ整理する時かなと思った。
3匹とも最高に可愛かったー
ロイヤルホストで少し泣いてしまった。。
#お盆 #猫
34とも
美味しいなー
胡椒かけ過ぎぐらいが好きだ
#桃
29とも
やっぱりクリームが美味しい。
少し砂糖が少なめだった。でも美味しい。
桃のピンクは可愛いなー
#フルーツサンド #桃
24とも
ちゃんとサンドした桃のフルーツサンドを食べた。
クリームたっぷりだけど、
ヨーグルトのおかげでさっぱり。
本当に何回食べても、最高に美味しい。
なかしましほさん、最強だ。
#桃 #フルーツサンド #なかしましほさん
19とも
フルーツサンドの残りを食べた。
オープンサンドだけど、十分美味しい。
桃も、そしてこのクリームも最強。
#桃 #フルーツサンド #なかしましほさん
15とも
見てるだけで幸せだ。
また、なかしましほさんの
フルーツサンドにしよう。
#桃 #フルーツサンド
13とも
ブクログの感想100冊になった！
時間かかったけど、
数じゃなくて、
読みたい本を読んで書いたから、
素直に嬉しい。
#読書 #ブクログ
25とも
やっぱり男女の友情は難しいのか。
登場人物の誰にも感情移入や
自分もそう思うなーと言うのが無くて、驚いた。
それぞれの話を聞いていく形は、一人語りみたいで面白かった。
人が一人死ぬにしては何だか軽いなと言うか、
犯人からしたらそうじゃないかも知れないけど、すっきりしなかった。
結局一番怖いのは、捕まらなかったあの人だ。
#読書 #貫井徳郎さん #不等辺五角形
23とも
暴力が気持ち良くて、偏見を持つ自分を見せ付けられた
血の臭いとか肉が切れる感触、骨が砕かれる音とか、
五感に迫る文章で少し胃が重くなるくらいだった。
でも、テンポや臨場感のせいかスラスラ読めたし、
読んでいて正直気持ちが良かった。
後書きにあったけど、
作者さんも気持ちが良いらしいので、安心した。
依子さんと尚子さんは全く違う生き方をしているけど、
やっぱり女性として見られて生きる事は、
体にも心にとっても面倒で大変だと思った。
フリをして生きる事は賢いし楽で良い。
人との関係なんて本当は、名前なんて無くて良いし、
周りにも本人ですらも分からなくても良いのかも。
自分はマイノリティ側で偏見は少ないと思っているけど、
2人の物語を勝手に想像して、予想外な形だった事に驚いた。
そして少し裏切られた様な気持ちになっている自分がいて、
めちゃくちゃ偏見あるじゃんと、
はっきりと気付かされてしまった。
最後は穏やかというか優しいと言うか、
でも少し不安な様な、惨虐さの名残りがあるのか、
不思議な気持ちで読み終えた。
他の作品も読みたくなりました。
今までに無くとても面白かったです。
ありがとうございます。
#読書 #ババヤガの夜 #王谷晶さん
15とも
簡単で優しい味で薬味がさっぱりして美味しい。
出汁と薬味は正義だと改めて分かった。
長谷川あかりさんの料理は、
本当に簡単でそれでいて
自分を労ってるなーと思える
優しい素敵なレシピばっかりだ。
#出汁カレー #長谷川あかりさん
19とも
ピラティス終わりのコメダ珈琲です。
忙しいのが続き過ぎて、体の疲れが取れない。
日曜日のピラティスがあるから
何とかなってる気がする。
今日、先生とセッション中に話してて、
本とか成功してる人の話でよく言われる、
考えるよりも動く事が大事って話をしていて、
自分は出来ないなーとずっと思っていたけど、
ピラティスを始めて、
運動に集中するから余計な考えが強制的に止まってる事とか、体も心も事実としてスッキリする事とか、体の感覚が鋭くなって前より動けるようになって、昔の自分ならあり得ない何か別のスポーツを始めたくなったり、
体の凄さが面白くてもっと勉強したくなったり。
これは全部私が動き続けながら変わった事で、
以外にも動いてたんだなーと、気付けた。
けっこう嬉しくて少し感動すらした。
今日も凄く食べづらくて、凄く美味しい、
タンドリーチキンホットサンドにしました。
相変わらずお皿にソースとキャベツががたくさんこぼれて、大変だったけど、
このボリュームが嬉しくて美味しい。
#ピラティス #コメダ珈琲 #カリー祭り
169とも
ピラティス行って、
コメダ珈琲行って、
ウクレレレッスン受けていました。
最近かなり忙しくて、
肩から背中からガチガチで背骨が回らなくて、
それをストレッチするような動きを考えて
セッションしてくれた。
少しはほぐれて、スッキリもした。
早くこの忙しさが終わらないかなーと思う。
カリー祭りが始まったので、さっそく、
タンドリーチキンホットサンドを食べてみた。
ジューシーな鶏肉がボリューム満点で
カレーソースは甘酸っぱさもありながら、
ちゃんと辛めで美味しかった。
トマトのサッパリも良かった。
すんごい食べづらかったけど、
ボリュームがあるが故。
大満足しました。
#ピラティス #コメダ珈琲 #カリー祭り
62とも
最近、平日はほぼ、
毎日5分くらいのHIITトレーニングを
何とか続けてるけど、
終わった後に、
効いてるのかなーとか考えるのは良くないなー
と思った。
体の感覚を信じて、
スッキリした事だけを感じてれば良いんだなー
と気付いた。
とかいろいろ考えてしまったから、
まだまだ修行がたりない。笑
#よるのひとりごと #HIIT
40とも
ピラティス終わりのコメダ珈琲です。
忙しいとどうしても肩から背中が固まって、
動きがすごく悪いなーと
今日もピラティス中に体感しました。
背骨を動かす事がとっても大切だ。
左右に曲げてねじれも必要。
真ん中の背骨が硬いから肩も硬くなって当然だ。
やっぱりもう少し
運動の機会を増やしたいなー
たっぷり卵のピザトースト。
チーズたっぷりで美味しい。満足した。
#ピラティス #コメダ珈琲
42とも
それはそれでしかないから
平等で対等で良いと思う。
語ると言いながら、
誰かが語った言葉を選ぶ。
何を選ぶかがその人を表す。
だから、
ブクログの繋がりが
一番落ち着くのかもしれない。
たくさんの言葉を選んだ作家さんを選んで、
感想を言い合って。
それがすごく楽して、何か落ち着く。
#夜の独り言
37とも
ピラティスとウクレレの日でした。
ピラティスでティーザーという動きがあって、
その動きをする前に
両手で持ってるボールを潰さないように
でも全体に満遍なく力を入れながら
スクワットをしたら、
今までで一番確実にすんなり
ティーザーが出来た。
出来ない気がしないくらいに。
体の感覚って本当に面白い。
きのう、
友達と美味しいイタリアンに行って、
食べ過ぎたので今日は軽めに
ホットドッグにしました。
パリパリのソーセージに
酸味のあるキャベツとソースが合う。
#ピラティス #コメダ珈琲 #ホットドック
60とも
ピラティス終わりのコメダ珈琲です。
天気が不安定でみぞれだったり吹雪いたりして。。まだ春は少し先みたいです。
最近はチェアーを使った動きが多くて、
マシーンとはまた違う動きが出来て面白い。
そしてしっかり効く。
左右の足が別の動きをするブリッジが
もも裏にめちゃめちゃ効いて、
すでに筋肉痛なくらい。
今日はペッパーポークとたまごの具沢山サンドにしました。
前は期間限定だったけど、レギュラーになりました。美味しいので嬉しい。
たまごだけだと私的には味がぼやける気がして、
塩味とコショウの効いたペッパーポークと
シャキシャキレタスと一緒に食べると
最高に美味しい。
#ピラティス #コメダ珈琲 #ペッパーポークとたまごの具沢山サンド
50とも
植松努さんの言葉。
とてもとても大切な言葉を忘れていた。
また改めて大切に抱えて生きたい。
#夜のひとりごと
37とも
すごく面白かった。
最後まで予想がつかなくて、
わたし的に意味のある終わり方だった。
体と心の問題は別だとしても。
そんな事もあり得るのかもと思えた。
#映画 #コンクラーベ #CONCLAVE #教皇選挙
23とも
ピラティスとコメダ珈琲と整体と
いつもの自分のための日でした。
今日はティーザーが上手くできなかった。
タイミングと手にかかる圧を
感じ続ける事ができず上半身が上がらなかった。
悔しいなーあともう少し。
迷った時のミックスサンド。
辛子が少し多めで、
トースト具合も少し強めで、
好みの感じで美味しかった。
#ピラティス #コメダ珈琲 #ミックストースト
16とも
ピラティス終わりのコメダ珈琲です。
ここ最近の女性の日の前後のダルさが
なかなか辛いけど、
飲み過ぎ食べ過ぎもあるのかなー
最近セッションで逆立ちをする事があって
子供の時以来で、
恐怖と大人の体の重さで難しいけど、
やっぱり少しずつ出来るようになってきた。
期間限定の
カラムーチョチキンバーガーを食べました。
衣が結構なザクザク感で
入ってるソースも結構辛い。
ジャンクな味で美味しい。
#ピラティス #コメダ珈琲 #カラムーチョ
16とも
ピラティス終わりのコメダ珈琲です。
今週は月曜日に名古屋に行って、
まさかの飛行機が2回も欠航で、
帰りが木曜日になって、
体と心が疲れ気味でした。
今日のセッションはここ最近挑戦している
ティーザーをやって、
今までで一番確実に出来た！
手に掛かっている圧を感じ続けられれば、
上半身がちゃんと上がる。
途中からでもちゃんと上がった。
日によって出来なくなる事があるので、
もっと安定感が欲しいなー
いつも美味しい
ミックストーストにしました。
今日は辛子多めな感じで、更に美味しかった。
#ピラティス #コメダ珈琲 #ミックストースト
127とも
本当の所ははっきりしないけど、読んで良かった。
ナオキマンさんのYouTubeを見て、この本を読もうと思った。
自分がニュースで見て抱いていたトランプさんのイメージとかなり違っていたから。
実際は何をしていて、何をしていなかったのか。2021年の議事堂襲撃を扇動？先導？したのは誰なのか。この本の内容が全て真実かも分からないし、本当の所ははっきりしない。
自分的にすごく受け入れ難いと思ったのは、LGBTQに対する考え方と避妊を本人が決められない事。苦しむ人達が増える気がして、恐ろしくなる。
全く知らなくて衝撃的だったのは、トランプ大統領が前期の4年間に新たな戦争を始めなかった事。そして就任してすぐ、何日か前にガザで停戦合意がされた。
戦争は絶対に絶対に嫌だし、
自分らしく生きられないのも、もう嫌だ。
誰を支持するとかはっきり明言は出来ないけど、この本を読む前よりは、トランプさんのニュースをただ鵜呑みにする事は無くなった気がする。
#読書 #トランプ大統領
124とも
ピラティス終わりのコメダ珈琲です。
ずーっと出来なかった
ティーザーの確度がどんどん上がってきた。
かなり嬉しい。
先生が手をパーにするよりも
握った方が力が入りやすいかもと。
それから、
腕は肩からでは無く、
胸の真ん中から動かすイメージで。
やってみたら、
マシーンの手のベルトの圧をずっと感じながら
初めて勢いでは無くゆっくり出来た。
マシーンの上だけでは無く
床の上でもしっかり出来た。
本当に人の体は面白くて素晴らしい。
イメージは大事だなー
体の勉強をこれからもしていきたい。
今日はフィッシュフライバーガーにしました。
たまに食べたくなる。
揚げたてのフィッシュフライと
シャキシャキのキャベツに
酸味のあるタルタルソースが
合わさって美味しい。
少し入ってるピーマンも好きだ。
#ピラティス #コメダ珈琲 #フィッシュバーガー
14とも
お昼にTARAというお店のカレーを食べた。
チキン野菜。
柔らかい鶏肉を揚げていて、
中ほろほろの外サクサク。
辛さは2番だけど、汗が出てきた。
すごく美味しかった。
今度はカシミールカレー食べてみようかな。
#カレー #TARA
16とも
ピラティス終わりのコメダ珈琲です。
ピラティスのティーザーという動きが
今までどうしても出来なくて
出来そうな気もしない位だったんですが、
今日は先生が腸腰筋を縮める動きを
前半に入れてくれていて
それをいくつかやってから
マシンの上でティーザーをしたら、、
それでもやっぱり出来なくて。
タイミングなのかとか、
いろいろ話しながらもう一回やってみたら
出来ました！！
最終的には
いろいろ考え過ぎて雑念が多かったのでは。。との話になりました。笑
考え過ぎは良く無いなー
もっと単純に純粋に
体の感覚を信じたら良いのかもしれません。
#ピラティス #コメダ珈琲
14とも
ピラティス終わりのコメダ珈琲行ってました。
連休終わりに体を動かして、
何とか仕事の頭になれた感じです。
グラクロはソースとの相性が良くて、
タバスコをかけて食べるのも好きです。
いろいろ買い物で悩んで、
悩むのにまたコメダ珈琲に入ってしまいました。
今年もコメダ珈琲の年になりそうだ。
#ピラティス #コメダ珈琲 #グラクロ
8とも
ピラティス終わりのコメダ珈琲です。
年内最後のセッションでした。
2週間お休みしたので、
体が硬くて滞っていたのが、スッキリしました。
今日は高校の友だちと会うので、
たくさん飲めそうだ。
久しぶりにモーニングに間に合って、
あんバタートーストと
ミックストースト食べました。
どっちも安定の最高。美味しかった。
#ピラティス #コメダ珈琲 #あんバター
6とも
やっぱりみんな魅力的で好きだなー
毎回驚かされるけど、志波兄弟それぞれの何だか分からない得体の知れない力が凄すぎる。そもそもビジュアルやフェロモンが異世界レベルの店長やじゅえるさんだけでも意味不明なのに。その力にいつの間にか巻き込まれる感じが楽しい。
門司港の街の雰囲気と、何よりそこで暮らす人たちの優しさとか温かさにいつも癒される。
ヒーローが大好きでヒーローになりたい舞人さんも友達の高木さんも、優しい素敵な人だった。周りからちょっと引かれるくらい好きな物があるのは、本当に羨ましい。大人になっても好きであり続けるのは、なかなかない事かなと思う。
それから私的に、アルパカが話に出てきた事がとてもとても嬉しい。アルパカ大好きなので。アルパカッションくんがいるコンビニがあったら、グッズも買うし無駄に通ってしまうかも知れない。。
今回も楽しくて癒される話だった。
#読書 #町田そのこ #コンビニ兄弟
12とも
グラクロの薫るポルチーニも食べてました。
ポルチーニソースがたっぷりかかっていて
良い香りがしました。
グラタンコロッケに入っているチーズと
相性が良かったです。
こっちも美味しかった！
#ピラティス #コメダ珈琲 #グラクロ #ポルチーニ
17とも
ピラティス終わりのコメダ珈琲です。
最近、飲み過ぎ食べ過ぎなので、
体が重いし硬さを感じて、滞ってるなーと思う。
少しでもリセットしてスッキリできて良かった。
今日はグラクロを食べました。
ソースの酸味がホワイトソースと合っていて、
味がはっきりして好きだな。
そして、タバスコも合う。
#ピラティス #コメダ珈琲 #グラクロ
5とも
命をつなぐ事は自分にとって、
怖くて切なくて寂しい。
医学的な内容もあったけれど、難しく感じる事なく読み進められたのを後になって気付いた。子供が欲しいと言う思いは、やっぱり相当な強さを持っていて、誰にも止められないよなと改めて思った。自分の命を差し出しても、誰かを殺める事になっても、守りたいという怖いほどの思いは、自分にはきっと生まれ得ないと分かっていて、それが切なくて寂しい。読んだ直後は、何だか胸が苦しくて、ずっと涙目な感じで、少し疲れた。
誰かを大切に思っているから、自分で選択して行動して生きる。見捨てられたと分かった子は、自分に絶望しながら憎しみを力にして生きていたんだろうか。そこには選択は無いような気がする。
武田さんと城崎さんは、真逆な感じで優しい人だった。だから事件を解決できた。犯人には本当に驚かされた。ミステリーなんだろうけど、そこの部分で十分楽しめたけど、考えされられる内容で自分や親や元カノの事なんかをぐるぐる考え続けた。
自分で勝手に少し疲れたけど、面白く読み続けられた。山口さんの作品をまた読んでみたい。良い日曜日になった。ありがとう。
#読書 #禁忌の子
8とも
丁寧に作られた料理はきれいで美味しい。
#あんかけ乃むら #マカリ亭
4とも
ピラティス終わりのコメダ珈琲です。
先週はセッションが無かったので
体の硬さと重さにいつも通り驚きました。
いろいろ体を動かして、
血が巡った感じで頭もスッキリしました。
今日はカレーが食べたくて
初めて出汁カレーを食べました。
旨みを感じて程よくスパイスが効いて
優しいカレーで美味しかったです。
その後はいつも通り、
コメダ珈琲でまったりです。
安納芋のモンブランは甘過ぎず
中のクリームとのバランスが良くて美味しかったです。
#ピラティス #コメダ珈琲 #モンブラン
33