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とも
ピラティス終わりのコメダ珈琲です。
今週は月曜日に名古屋に行って、
まさかの飛行機が2回も欠航で、
帰りが木曜日になって、
体と心が疲れ気味でした。
今日のセッションはここ最近挑戦している
ティーザーをやって、
今までで一番確実に出来た！
手に掛かっている圧を感じ続けられれば、
上半身がちゃんと上がる。
途中からでもちゃんと上がった。
日によって出来なくなる事があるので、
もっと安定感が欲しいなー
いつも美味しい
ミックストーストにしました。
今日は辛子多めな感じで、更に美味しかった。
#ピラティス #コメダ珈琲 #ミックストースト
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